Die vreemde nuwe skakel tussen werkstres andasthma

Bekommerd jou kop kan binnekort op die hakblok? Selfs as jy nog nooit gehad het om asem te haal kwessies, bekommerd te wees oor die verlies van jou werk kan jou risiko vir asma verhoog, dui op `n nuwe BMJ studeer van Europese en Nieu-Seeland navorsers.

Die gebruik van indiensneming en gesondheid data op meer as 7000 mense, die studie het bevind hoe meer `n mens bekommerd oor die feit dat geblikte, hoe meer waarskynlik sy was om asma te ontwikkel. Trouens, mense wat die kans geglo was beter hulle wil hul werk verloor as dit hou in die komende twee jaar was 61% meer geneig om asma te ontwikkel.

Die navorsers wys om inflammasie veroorsaak word deur stres as die waarskynlikste oorsaak. "Stres kan beïnvloed inflammatoriese prosesse wat aan asma betrokke is," verduidelik studie mede-outeur Adrian Loerbroks, PhD, `n maatskaplike epidemioloog by Duitsland se Düsseldorf Universiteit Hospitaal.

Terwyl almal voel `n bietjie frazzled van tyd tot tyd, Loerbroks sê langtermyn stres-die herhalende soort wat jy voel vir `n paar weke of maande-is wat gekoppel is aan ongesonde immuunstelsel reaksie, insluitend chroniese inflammasie. En hierdie chroniese, verhoogde staat van inflammasie kan verduidelik hoe werkstres lei tot die ontwikkeling van asma. Dit is ook moontlik dat mense wat voel `n baie stres deelneem aan ander ongesonde gedrag-byvoorbeeld, rook-wat kan hul risiko vir asma, Loerbroks voeg.

Hoe kan jy jouself te beskerm? Dit is moontlik dat streshantering tegnieke soos meditasie of oefening jou longe kan beskerm, sê Loerbroks. En as daar enige manier om ferm op jou status as werk-hetsy deur die vind van `n nuwe gig of `n gesprek met jou baas oor jou werk veiligheid-wat kan help beskerm jy aan asma, sowel as potensieel jou beskerm teen ander stresverwante gesondheid kwessies, Loerbroks voeg.