Kan groen tee, koffie verminder beroerte risiko?

Baie mense neem koffie of tee breek die hele dag, en dat eenvoudige daad kan help om hul risiko te verminder vir `n beroerte, Japannese navorsers rapporteer.

Hierdie studie van ongeveer 83.000 mense dui daarop dat die drink groen tee of koffie daagliks beroerte risiko te verlaag deur sowat 20 persent, met nog meer beskerming teen `n spesifieke tipe van `n beroerte.

"Die gereelde optrede van die daaglikse drink [van] groen tee en koffie is `n voordeel in die voorkoming van beroerte," het hoofnavorser Dr. Yoshihiro Kokubo, hoof dokter in die departement van voorkomende kardiologie by die Nasionale Serebrale en kardiovaskulêre sentrum, in Osaka.

"As jy nie geredelik jou lewenstyl kan verbeter, probeer om `n beroerte te voorkom deur die drink groen tee elke dag," het hy gesê.

Hoewel dit nie seker hoekom koffie en tee hierdie effek kan hê, Kokubo dink dit kan as gevolg van sekere eienskappe in hierdie drankies wat bloed hou van stolling wees.

Daarbenewens, groen tee bevat catechins, wat `n anti-oksidant, anti-inflammatoriese effek hê. Sommige chemikalieë in koffie, soos chlorogenic suur, kan die risiko van `n beroerte te sny deur die verlaging van die kanse van die ontwikkeling van tipe 2-diabetes, het hy verduidelik.

Koffie bevat ook kafeïen, wat `n impak op cholesterolvlakke en bloeddruk kan hê, en kan veranderinge in insulien sensitiwiteit, wat bloedsuiker affekteer veroorsaak, het hy bygevoeg.

`N deskundige, Dr. Ralph Sacco, voormalige president van die American Heart Association, het gewaarsku dat hierdie tipe van studie nie kan met sekerheid sê dat die laer risiko van `n beroerte is regtig die gevolg van drink koffie of tee.

"Sulke assosiasie studies is nog beperk in [die] vermoë om te sê of dit is `n paar bestanddele in die koffie of tee of `n ander gedrag algemeen om koffie en tee drinkers wat die dryfkrag agter die beskermende effekte," sê Sacco, voorsitter van neurologie aan die Universiteit van Miami Miller School of Medicine.

"Daar is ander studies egter dat sommige voordelige uitwerking van koffie en tee vir die gesondheid brein het voorgestel is, so die getuienis opbou dat daar is `n paar belangrike eenvoudige dieet maniere kan ons ons gesondheid te verbeter," sê Sacco.

Video: Red Tea Detox

Die verslag is gepubliseer aanlyn 14 Maart in die joernaal Stroke.

Vir die studie, Kokubo se span data wat ingesamel is op ongeveer 83.000 mans en vroue, 45-74 jaar oud, vra oor hoeveel groen tee en koffie gedrink.

In die loop van die studie het die navorsers het die spoor van die hospitaal rekords, doodsertifikate en data oor sterftes as gevolg van hartsiektes en beroerte.

Video: Our Miss Brooks: Connie`s New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake

Tydens `n gemiddeld van 13 jaar van follow-up, het hulle gevind dat diegene wat `n dag ten minste een koppie het van koffie verlaag hul risiko vir `n beroerte sowat 20 persent.

En, in vergelyking met mense wat selde gedrink groen tee, mense wat twee tot drie koppies gedrink per dag het `n 14 persent laer risiko van `n beroerte en mense wat gedrink ten minste vier koppies verlaag hul risiko met 20 persent.

Die risiko vir `n tipe van `n beroerte bekend as `n hemorragiese beroerte, waarin `n bloedvat in die brein bars en bloed vloede deel van die brein, met 32 ​​persent gesny onder diegene wat `n koppie koffie of twee koppies groen tee per dag gedrink. Sowat 13 persent van beroertes is hemorragiese beroerte, het die navorsers gesê.

Om seker te wees van hul bevindinge met betrekking tot koffie en tee, Kokubo se groep in ag geneem het faktore soos ouderdom, geslag, rook, alkohol, gewig, dieet en oefening. Mense wat groen tee gedrink was meer geneig om te oefen in vergelyking met nie-drinkers, opgemerk hulle.

Gesondheid nuus Kopiereg @ 2013 HealthDay. Alle regte voorbehou.