Kan `n koppie koffie `n dag help om endometriale kanker weg?

Baie vroue geniet `n daaglikse koppie - of meer - van koffie. Maar onlangse navorsing resultate kan ook goed klink om waar te wees: Kan koffie verminder jou risiko van endometriale kanker?

Endometriale kanker, die mees algemene tipe van baarmoeder kanker, begin in die selle van die endometrium, die binneste voering van die baarmoeder. Tydens die menstruele siklus, het die endometrium veranderinge, afhangende van of die vrou het swanger daardie maand. Hierdie veranderinge is wat verband hou met die hormoon estrogeen - óf die voering kry dikker om voor te berei vir die fetus, of dit werp omdat dit nie nodig is. In ieder geval, estrogeen speel `n rol.

Baie, maar nie almal nie, van die risikofaktore vir endometriale kanker behels estrogeen.

Risikofaktore sluit in:

• Die aantal maandstonde jy regdeur jou lewe gehad het - meer totale tydperke verhoog jou risiko
• Vetsug - vet kan sommige hormone te omskep in estrogeen
• Gebruik van die dwelm tamoxifen (Nolvadex, Tamosin, Tamofen, Tamoxen) vir borskanker - terwyl tamoxifen die effek van estrogeen in borskanker verminder, dit werk soos estrogeen in die baarmoeder en kan styg endometriale kanker risiko
• met diabetes

Die Coffee Connection

Koffie is ryk aan polifenole, wat chemikalieë soos flavonoïede sluit. Dit help om die ontwikkeling van kanker selle voorkom. Navorsing het bevind dat koffie het `n impak op die hormone estrogeen en insulien in die bloed sirkuleer, en kan help om die vlakke van beide te verminder.

In `n onlangse Japanese studie ondersoek ingestel na die effek van koffie en groen tee op endometriale kanker risiko. Meer as 53.000 vroue is gevolg vir 15 jaar om te bepaal of koffie verbruik `n impak op wat endometriale kanker ontwikkel het. Die studie het getoon `n beduidende risiko vermindering vir endometriale kanker in vroue wat koffie gereeld gedrink. Die navorsers het ook opgemerk dat groen tee nie dieselfde beduidende effek teen die risiko van kanker wat koffie het het nie. Maar `n ander onlangse studie het getoon dat beide swart tee en koffie die risiko van endometriale kanker kan verminder.

In `n ander studie is meer as 60,000 Sweedse vroue gevra oor hul koffie verbruik, en gevolg vir 17 jaar. Navorsers het bevind dat vroue wat ten minste twee daaglikse koppies koffie gehad het `n veel laer waarskynlikheid van die ontwikkeling van endometriale kanker as nie-koffie drinkers of diegene wat kleiner bedrae gedrink. Vir elke bykomende beker oor die twee koppies koffie `n dag, het navorsers bevind `n 10 persent afname in endometriale kanker risiko.

Maar die voordele kan nie so belangrik vir almal wees. Die studie het bevind dat vroue wat die grootste voordeel in endometriale kanker voorkoming gesien het, was dié wat reeds op die hoogste risiko vir die siekte was - vroue wat oorgewig of oorgewig was.

Wat beteken dit Inligting Gemiddelde?

Alhoewel die navorsing nie konsekwent verwys na die drink van koffie as `n manier om te help verhoed dat endometriale kanker, daar is nog baie om te leer. Meer navorsing is nodig om te help definieer presies hoe en waarom koffie het hierdie impak op endometriale kanker risiko. Studies moet ook gedoen word om te bepaal of kafeïen `n rol speel, en as caffeinated of nie-caffeinated koffie is meer effektief te endometriale kanker risiko te verminder.

Koffie drink is `n eenvoudige maatreël te neem om te help verminder endometriale kanker risiko. Maar dit is nog steeds belangrik om aandag te skenk aan ander risikofaktore vir alle vorme van kanker, insluitend endometriale kanker - so moenie af te sien van `n gesonde dieet, oefening, en kyk na jou gewig.

Geniet jou daaglikse koffie (onthou om die suiker en verromer kyk na onnodige kalorieë te vermy), maar weet nog nie reken op dit as jou enigste metode van die behoud van `n gesonde. Bly up-to-date op die jongste navorsing en in die tussentyd, kan jy jouself behandel om jou koppie troos om te weet dat jy iets goed vir jou gesondheid kan doen.