Kan brand die middernag olie lei tot diabetes?

As jy geneig is om `n nag uil wees, voeg dat die lys van risikofaktore vir die ontwikkeling van diabetes, volgens `n studie van Korea.

Koreaanse volwassenes (ouderdomme 47-59) met `n aand chrono, of mense wat `n sirkadiese voorkeur vir gaan slaap laat, was meer geneig om diabetes, metaboliese sindroom, en sarcopenie het as dié met `n oggend chrono, berig Nan Hee Kim, MD, PhD, van die Korea University College of Medicine, en kollegas.

Video: Our Miss Brooks: Convict / The Moving Van / The Butcher / Former Student Visits

Daar was ook geslagsverskille vir die verenigings, het hulle in die Journal of Clinical Endokrinologie en Metabolisme.

"Baie dinge in ons moderne omgewing, soos lig in die nag, TV`s, rekenaars en die Internet, maak mense bly tot laat," Kim het in `n e-pos aan MedPage Vandag. "En die oorweging tipe aand is meer algemeen in jonger ouderdomsgroepe, metaboliese negatiewe uitkomste is `n groot wêreldwye gesondheid kwessie."

Kim het bygevoeg dat hierdie risikofaktore volgehou selfs nadat slaap lengte en lewenstyl faktore is beheerde vir wat hy gesê het hy verbasend gevind.

Verskillende chronotypes is op verskillende sirkadiese siklusse waartydens liggaamstemperatuur, en melatonien, kortisol en ander hormoonsekresies kan verander, die skrywers geskryf. Nag is oor die algemeen gekenmerk deur onaktiwiteit, afname in temperatuur, en `n verhoogde afskeiding van melatonien, het hulle gesê.

VERWANTE: Got Diabetes? Drop Hierdie Bad gesondheidsgewoontes

Data is ingesamel uit 1620 deelnemers van die Koreaanse Genome en Epidemiologie studie, wat begin in 2001 Metaboliese gesondheid is meet van bloedmonsters. Diegene met `n geskiedenis van groot kardiovaskulêre siektes, diegene met kwaadaardige siektes, en verskuiwing werkers uitgesluit.

Byna 30 persent van die deelnemers was soort oggend, 6 persent aand tipe, en die ander behoort aan nie chrono. `n Persoon se "morningness" of "eveningness" is gemeet deur `n vraelys, wat 19 vrae oor die daaglikse prestasie ingesluit.

Kim en kollegas het bevind dat aand-tipes was meer geneig om vroulike en huidige rokers as die oggend chrono wees. Hulle was ook jonger, met hoër vlakke van liggaamsvet en trigliseriede, en uitgeoefen minder gereeld. Daar was geen verskille tussen die tipes gebaseer op die werk wat hulle gehou (wit-kraag of andersins). Daar was ook geen verskille gebaseer op liggaamsmassa-indeks.

Maar is beduidende geslagsverskille ook gevind. Manne wat soort aand was, was `n groter risiko vir diabetes en sarcopenie. Maar vroue wat soort aand was `n aansienlik hoër risiko van net metaboliese sindroom.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust

"Die rede waarom hulle verskil deur seks is onduidelik in hierdie studie," sê Kim. "Na ons mening, kon dit verduidelik word deur seks verskille in die verhouding tussen liggaamsamestelling en chrono. Tipe aand was geassosieer met `n hoë middellyf omtrek, trigliseriedvlakke, en viserale vet in vroue, maar nie in die mense."

Hy het ook gesê daar is groeiende bewyse dat spiermassa verminder en funksie is wat verband hou met insulienweerstand en negatiewe glukose metabolisme, wat ook kan rekening vir die verskille. "Minder spiermassa in mans kan `n koppel meganisme tussen tipe aand en diabetes wees," het hy geskryf.

Kim vermoed waarom daar `n verband tussen metaboliese komplikasies en tipe aand sou wees vir albei geslagte: tipes aand gekla meer dikwels van slapeloosheid, wat kan lei tot armer slaap gehalte, selfs al duur slaap was nie anders tussen die twee groepe.

Daarbenewens aand tipes het minder oefening en gerookte meer as tipes oggend in die studie. "Hierdie ongesonde gedragspatrone kan lei tot die metaboliese dysregulation in die aand tipes, hoewel die verband tussen nag tipe en metaboliese versteurings was beduidende selfs ná aanpassing vir hierdie lewenstyl faktore," sê Kim.

Dit kan ook die aand tipes is meer geneig om sirkadiese uitlijnfout hê, het hy bygevoeg.

Verhoogde blootstelling aan kunsmatige lig in die nag kan ook lei tot `n ontwrigting van die sirkadiese ritme, het daarop gewys Michael McDermott, besturende direkteur, die direkteur van endokrinologie en diabetes praktyk aan die Universiteit van Colorado Hospitaal in Aurora, wat nie verband hou met die studie.

Beperkinge van die navorsing ingesluit `n onvermoë om kousaliteit te wys.

"Dit is moontlik dat slegte metaboliese profiele te danke aan ongesonde gedragspatrone gewoontes sirkadiese ritmes kan beïnvloed of, omgekeerd, dat chroniese sirkadiese ontwrigting kan lei tot metaboliese dysregulation in die aand chronotypes," het die skrywers erken.

Omdat die skrywers gemeet chronotypes en metaboliese sindroom op dieselfde tyd, is daar geen assessering vir `n oorsaaklike vereniging was, het ingestem Yunsheng Ma, MD, PhD, MPH, `n assistent-professor aan die Universiteit van Massachusetts Mediese Skool in Worcester.

"[Maar] in die kliniek instelling, vir die behandeling van vetsug en metaboliese sindroom, veelvuldige risiko gedrag, insluitend chrono moet geëvalueer," sê Ma, wat nie betrokke was in die studie.

"Dit is net `n baie interessante laan van navorsing wat `n klomp mense is nie bewus van, en ons gaan `n baie meer te leer oor ons interne siklusse en hoe hulle invloed op ons biologie," lui McDermott. "Om te wys dat mense wat-aand-georiënteerde tipe het `n hoër risiko van diabetes, metaboliese sindroom, vetsug, en verminderde spiermassa -. Dis nogal in ooreenstemming met die tendense het ons sien vir swak slaap in die algemeen"

Ma vertel MedPage Vandag in `n e-pos wat hy meer navorsing oor chrono verwag.

"Vetsug en diabetes voorkoming studies beklemtoon dieet en fisiese aktiwiteit-onlangs daar meer studies op soek na n uur en gehalte slaap," het hy geskryf het in `n e-pos. Maar "relatief min studies is op soek na chrono. Die wydverspreide gebruik van slimfone en aanlyn-dienste is die verandering van ons SOCIETY sal daar toenemend meer slaap chronotypes."

McDermott het bygevoeg dat die ondersoek het `n paar interessante implikasies behandeling: "Kan `n-aand-georiënteerde persoon verandering - is dit `n modifiable gedrag"

Die studie is befonds deur die Korea Centers for Disease Control & Prevention en `n Korea Universiteit Grant.

Kim en mede-outeurs geopenbaar geen relevante verhoudings met die industrie.