Naak en nie bang: nadat hy 150 pond, gejaag sy in die naak

Inhoud

Naomi_teeter_wedding.jpg
Naomi_teeter_running.jpg
Video: kent hovind - seminar 2 - the garden of eden [multisubs]
Teeterfinishbbfr.jpg
Video: kent hovind - seminar 6 - the hovind theory [multisubs]

Wanneer Naomi Teeter jonger was, het sy kos as `n manier om haar gevoelens te verdoof en te gaan met die onsekerheid wat daarmee gepaard gekom met `n pa wat `n alkoholis was.

So ver terug as sy kan onthou, sou Teeter, 34, ekstra stukke van die koek en scoops roomys, en voorraad sluip op alles van poeding te Gummy wurms.

"Ek was nog nooit geleer hoe om te gaan met my emosies," het sy aan Runner`s Wêreld per telefoon. "Plus, my hele familie was oorgewig, so ek het net gedink dit was normaal."

Na jare van fietsry tussen honger haarself-of in haar oë, dieet-en binging, Teeter nodig om `n verandering.

"Op my swaarste, was ek meer as 300 pond," het sy gesê. "Ek was moeg van die lewe in Tulsa, my vriende was net mense party wat uit ten bars gehang het, en ek het net nie meer wil dat die lewe. Ek wou om uit te gaan en doen ander dinge."

naomi_teeter_wedding.jpg

Naomi Teeter op haar troudag. Foto met vergunning van Naomi Teeter

So toe sy 26 jaar oud was, Teeter gepak haar sakke en verskuif regoor die land om Spokane, Washington om oor te begin. Sy begin die dop wat sy geëet en uit te werk by `n plaaslike gimnasium toe `n nuwe mede-werker het vir haar gesê dat die bedryf was goed vir gewigsverlies.

"Die endorfiene ek gevoel het my verslaaf," sê Teeter. "Ek het gevoel fenomenale tydens en na, en het geweet ek wou hou by dit."

Teeter het sedert gejaag twee volle marathons, agt half marathons, en naby aan 20 5Ks en 10Ks, en logs sowat 20 myl per week. Sy het selfs haar man loop. Maar ten spyte van die verlies van 150 pond, was sy nog nie seker oor haar liggaam. So natuurlik, onderteken sy vir `n naakte 5K.

"Ek het gedink," miskien is dit tyd om iets wat gaan maak my voel my gevoelens en stoot my uit my gemaksone te doen, "het sy gesê. "Ek wou meer kwesbaar te wees."

naomi_teeter_running.jpg

Foto met vergunning van Naomi Teeter

Teeter en haar man het die 2016 Kale Buns Fun Run, `n 5K wat by `n plaaslike nudiste ranch plaasvind. En hoewel sy angstig in die begin was as sy kry dan afsny nie, haar senuwees bedaar nadat sy besef almal pretty much dieselfde lyk.

"Sodra ek begin hardloop, het ek besef ek het nie kyk of klink anders as enigiemand anders," het sy gesê. "Ek het nie voel soos ek steek soveel as wat ek gedink het ek sou doen."

Teeter oor die eindstreep in 39: 16.5, afwerking eerste in haar ouderdomsgroep. Sy voel `n golf van emosie kom oor haar-die ervaring het haar laat besef sy niks meer te verberg het.

"Almal was klap en juig, en ek is verstik terug trane. Ek het gevoel totale aanvaarding vir die eerste keer in my lewe."

Video: Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS]

teeterfinishbbfr.jpg

Naomi Teeter kruis die eindstreep van die 2016 Kale Buns Fun Run. Foto met vergunning van Naomi Teeter

Video: Kent Hovind - Seminar 6 - The Hovind Theory [MULTISUBS]

So het sy die geleentheid om voort te gaan oefen liggaam positiwiteit. Teeter en haar man het sedert gestap en geswem naak so goed. En hierdie Julie, hulle van plan is op loop kaal Buns vir die tweede jaar.

"Dit reis verander my perspektief op die lewe en het my die rit en dissipline Ek het nie eens geweet ek het besef," sê Teeter. "Selfs al is dit scary kan wees, is dit `n opwindende gevoel om te weet dat enigiets moontlik is."

Nou `n afrigter gesondheid, Teeter gereeld help mense wat besig is om op hul eie reise.

"Ons het almal begin waar ons begin," het sy gesê. "Jy moet net iets lekker te vind en kry daar buite."

Deel op sosiale netwerke:

Verwante