Is sampioen koffie selfs beter as gewone koffie?

Jy kan reeds op die keto koffie trein, maar het jy al probeer sampioen koffie? Ek weet dit klink soos `n baie bisarre kombinasie, maar dit-swamme gefokus koffie is baie nuwerwets op die oomblik en lyk net te pluk van stoom. Liefhebbers van die ietwat eksentrieke brou sê dat die aardse wese van sampioene is `n aanvullende Benewens koffie wat eintlik maak vir `n gladder algehele geur. Plus, kry jy nog meer antioksidante met minder-beweging te bevorder kafeïen.

So sampioen koffie kan besig om in gewildheid, maar is dit gesond? Sampioen koffie gee jou die voordele vir die gesondheid van koffie saam met die indrukwekkende voordele van sampioene. Dieselfde geld vir sampioen tee of sampioen warm sjokolade. Maar hierdie drank opsies gebruik nie jou tipiese kulinêre sampioene. In plaas daarvan, hulle voeg in medisinale sampioene. Is medisinale sampioene goed vir jou? Die kort antwoord, wat ek sal uitbrei op kort, is "ja."

Die medisinale sampioene gebruik in sampioen koffie en sampioen tee insluit gesondheid kragte soos Cordyceps. Wetenskaplike navorsing gaan voort om groot voordele vir die gesondheid van medisinale sampioene wat wissel van die bevordering van immuunfunksie om selfs die verbetering van breinselle, wat beteken sampioene kan selfs help om ernstige neurodegeneratiewe kwessie soos demensie en Alzheimer se siekte te wys. (1) As jy belangstel in moontlik om jou koppie is koffie na `n ander vlak, dan kan jy net wil probeer om `n warm koppie sampioene koffie. En moenie bekommerd wees nie - dit smaak nog soos koffie!

Wat is sampioen Koffie?

Ek weet wat jy waarskynlik beeld: `n warm koppie koffie verwoes deur `n paar random spongey swaai sampioene. Maar moenie bekommerd wees nie, dit is nie wat ek praat hier. Op die oomblik is, is daar verskillende soorte sampioen koffie gemaak deur verskeie maatskappye, en dit is basies gereelde koffie verweef met medisinale sampioen uittreksels.

Verskeie maatskappye is nou die maak van `n verpoeierde kombinasie van kitskoffie en sampioene uittreksels. Al wat jy hoef te doen is voeg warm water om `n koppie sampioene koffie te skep. Om sampioen koffie meng skep, is sampioen uittreksel poeier dikwels geskep deur deur te isoleer en spuit droog verskillende sleutel bestanddele van medisinale sampioene. Sampioen poeier is beskou as mense wat die voordele vir die gesondheid van sampioene maar teen `n selfs meer gekonsentreerde vlak. (2)

Daar is ook pakkies sampioene uittreksels met gesonde bestanddele soos organiese peperment en anys uittreksels saam met `n paar stevia. `N Pakkie soos hierdie kan bygevoeg word om jou gunsteling tee na `n warm koppie sampioene tee te skep.

Daar is alle vorme van -Siekte veg sampioene. Sommige van die mees algemene medisinale sampioene gebruik in sampioen tee en sampioen koffie insluit:

• Cordyceps
• chaga
• Leeue maanhare
• Turkye stert
• Reishi

Sampioen Koffie teen Gereelde Koffie

Dit is duidelik dat die grootste verskil tussen gereelde koffie en sampioen koffie is dat die sampioen koffie bevat sampioene terwyl gereelde koffie nie doen. Wanneer jy sampioen koffie drink, kry jy al die voordele van die drink van koffie plus die voordele van sampioene.

Terwyl gereelde koffie kan toeskryf aan angs en slapeloosheid te danke aan almal wat kafeïen, is die byvoeging van sampioen gesê om te lei tot `n meer gebalanseerde koppie Joe. Dus, terwyl `n gereelde koppie koffie sommige mense kan laat voel op die rand en wakker wanneer hulle wil wees skape tel, makers en drinkers van sampioen koffie sê dit is nie so geneig om gesondheid bekommernisse soos angs maak en slapeloosheid erger. (3)

Video: FNAF WORLD! STREAM! Continued! FNAF WORLD! СТРИМ! Продолжение!

Verpakte of direkte sampioen koffie is ook gesê laer in kafeïen en minder suur as gewone koffie, wat sin maak, want die meeste sampioen koffie mengsels is gelyke dele sampioen en koffie te wees. So `n koppie sampioene koffie het tipies die helfte van die kafeïen van `n gereelde koppie.

Hoe sampioen koffie smaak? Makers sowel as drinkers van sampioen koffie sê dit nie proe soos paddastoele at all. Hulle sê selfs dat die sampioene wat eintlik bygevoeg het `n soortgelyke smaak koffie self!

6 Gesondheid Voordele van sampioen Koffie

1. teen kanker

Sommige komponente van sampioene het getoon dat die immuunstelsel te stimuleer in so `n manier dat sekere sampioene lyk A. procumbens en kanker aktiwiteit uit te oefen. A 2015 studie gepubliseer in die Journal of Ethnopharmacology gekyk na `n tipe van die sampioen wat algemeen gebruik word in sampioen koffie (selfs pad terug in die 1940`s). Dit is bekend as die chaga sampioen. Die navorsers het bevind dat ergosterol peroksied, `n afgeleide van die chaga sampioen, uitgestal indrukwekkende kanker aktiwiteite in menslike kolorektale kanker sellyne.

Die studie tot die gevolgtrekking dat die data toon hoe chaga sampioen se ergosterol peroxide die verspreiding van menslike kolorektale kanker sellyne kan onderdruk, en dit ook suksesvol geïnhibeer kolonkanker gekoppel aan kolitis in dier vakke. Algehele, het die navorsers die gevolgtrekking, "Hierdie eienskappe van ergosterol peroxide advokaat die gebruik daarvan as `n aanvulling in kolonkanker chemo preventie." (4) chemo preventie Kanker is die gebruik van `n stowwe om kanker te stop van die ontwikkeling, maak sampioen koffie `n kanker-veg kos.

Video: Words at War: Who Dare To Live / Here Is Your War / To All Hands

2. Loaded met Antioksidante

Een van die top koffie voordele van sy ryk antioksidant inhoud. Wetenskaplike navorsing het getoon dat `n gemiddelde koppie koffie selfs hoër kan wees in siekte-veg en anti-veroudering antioksidante as as kakao, groen tee, swart tee en kruietee. (5)

Die meeste koffie gesondheidsvoordele kan teruggevoer word na hierdie hoë vlak van antioksidante. Sampioene bevat ook beduidende vlakke van anti-oksidante, veral glutathione en ergothioneine. (6) As sodanig, sampioen koffie pakke regtig `n letterlike dubbel punch van antioksidante in `n enkele koppie, maar hoekom is dit so `n groot vir jou gesondheid? Dekades van wetenskaplike navorsing het getoon dat die meer antioksidant-ryke voedsel jy in jou dieet, hoe meer jy kan self te beskerm teen alle vorme van skadelike siektes en gesondheid probleme.

3. Verminder oksidatiewe stres 

Een van die vernaamste redes die antioksidante gevind in koffiebone en sampioene is so gesondheid-beskermende is hulle voorsien verdediging teen vrye radikale ons blootgestel aan in ons daaglikse lewens (soos lugbesoedeling, byvoorbeeld). Vrye radikale veroorsaak oksidatiewe stres op die mens, wat dan sellulêre skade aan ons liggame kan veroorsaak.

Oksidatiewe stres word geglo dat `n groot deel van `n baie ernstige en chroniese siektes soos kanker, diabetes, hartsiektes wees, Parkinson se siekte, Alzheimer se siekte en ernstige oogsiektes soos katarakte. (7) Upping jou antioksidant-inname in jou dieet is `n manier van die vermindering van oksidatiewe stres op die liggaam, wat op sy beurt kan help om alle vorme van ernstige gesondheidskwessies af te weer.

4. Bevordert Lewer Gesondheid

Jy kan variasies in watter tipe sampioene is ingesluit in `n sampioen koffie vind. `N tipe wat jy geneig om te sien ingesluit is, is die reishi sampioen. Die reishi sampioen is ryk aan Adaptogens wat kan help verbeter lewerfunksie en verhoed lewer siekte deur die aanmoediging van afval en gifstowwe meer doeltreffend te gespoel uit die liggaam.

A 2013 studie gepubliseer in die International Journal of medisinale sampioene bevind dat reishi induseer hepatoprotective effek op akute besering lewer, want dit bevat anti-oksidant eienskappe en veg skadelike immuunreaksies wat stadiger lewerfunksie. (8)

5. vigs Digestive en Diabetiese Gesondheid

Sampioene is ryk in polisakkariede, spesifiek bio-aktiewe mense genoem beta-glucanen of homopolysaccharides. Hierdie spesiale polisakkariede op te tree as prebiotika in die spysverteringstelsel wat direk help om die spysverteringstelsel gesondheid op verskillende maniere. Hierdie sampioen beta-glucanen het ook getoon in dierestudies om liggaamsgewig, glukose vlakke, cholesterol verlaag en trigliseriede in diabetiese muise. Die beta-glucanen verskyn ook `n baie positiewe biochemiese effek op insulien reseptore wat gelykstaande is aan `n beter insulien sensitiwiteit het. (9)

6. Fokus sonder jitters

Video: Calling All Cars: The Long-Bladed Knife / Murder with Mushrooms / The Pink-Nosed Pig

Aangesien die meeste sampioen koffie op die mark vandag gebruik `n mengsel van die helfte van koffie, `n halwe sampioen uittreksel, wanneer jy oorskakel na sampioen koffie uit `n gereelde koffie, moet jy uiteindelik kry ongeveer die helfte van die kafeïen wat jy gewoonlik doen. Natuurlik, kyk verpakking van `n produk vir besonderhede, maar met die toevoeging van sampioene tot enige koffie, die bedrag van kafeïen gaan natuurlik af.

Sedert kafeïen in matigheid fokus nog kan verbeter in oormaat produkte jitters, kan sampioen koffie wat dieselfde fokus voordeel gee, maar met die toevoeging van adaptogenic of medisinale sampioen uittreksels van die waarskynlikheid van senuweeagtig energie na `n koppie minder waarskynlik.

Geskiedenis en agtergrond van sampioen Koffie

Daar is eintlik `n paar baie interessante geskiedenis te sampioen koffie. Tydens die Tweede Wêreldoorlog, `n paar van die mees algemene dinge wat ons ken en liefhet vandag was moeilik bekombaar. Ek praat van items soos koffie. Daar is `n paar baie interessante alternatiewe vir koffie dat mense opgetrek deur die jare het gekom met, insluitend dinge soos geroosterde gars asook chaga sampioene is. Dis reg - in Finland gedurende die 1940`s mense is eintlik die gebruik van hul moedertaal chaga sampioen as `n oorlog, koffie plaasvervanger.

Die stigter van een huidige sampioen koffie maatskappy sê: "Om ons kennis, ons grootouers uitgevind die konsep van die gebruik van chaga as `n koffie plaasvervanger." So terug dan, sampioen koffie tot stand gekom het as gevolg van `n gebrek aan koffie beskikbaarheid, terwyl vandag is dit besig om gewilde nie, want daar is `n tekort aan koffie, eerder omdat mense is op soek na meer en meer uit hul koffie-inname te kry. (10)

Sampioen Koffie Voorsorgmaatreëls

Die meeste slagters van sampioen koffie beveel `n maksimum van twee pakkies sampioene koffie per dag. Selfs al sampioen koffie het gewoonlik minder kafeïen as gewone koffie, jy nog steeds nie wil waag `n kafeïen oordosis.

Vir iemand met `n bekende outo-immuun siekte (Byvoorbeeld, lupus, rumatoïede artritis, veelvuldige sklerose), `n paar dokters waarsku dat medisinale sampioene die probleem kan vererger. Omdat hulle die immuunstelsel te stimuleer, is dit moontlik dat medisinale sampioene kan inmeng met medikasie vir hierdie siektes of overactivate sekere immuunselle. Dieselfde waarskuwing geld vir enigiemand met `n bekende bloeding of bloedklont wanorde, aangesien medisinale sampioene soms kan inmeng met behoorlike bloedstolling.

Moontlike newe-effekte en interaksies van sampioen koffie kan afhang van die tipe van sampioen gebruik so ek stel voor dubbele kontrole die spesifieke newe-effekte van die sampioen (s) in jou sampioen koffie van keuse.

As jy enige voortgesette gesondheid bekommernisse of is enige medikasie, beslis gaan met jou dokter voordat dit gedrink sampioen koffie of sampioen tee. Dit is ook moontlik om `n allergie vir sampioene het. As jy `n allergie of onverdraagsaamheid te sampioene, moet jy nie eet sampioen tee of sampioen koffie.

Finale Gedagtes oor sampioen Koffie

Sampioen koffie bied `n ander interessante opsie in die wêreld van warm drank, veral vir liefhebbers van koffie wat op soek is vir die moontlikheid van meer voordele vir die gesondheid of net `n koppie koffie wat hulle laat voel minder gejaagd nog steeds het `n baie smaak.

Mense nie net geniet die smaak van sampioen koffie, maar baie drinkers beweer dat hulle geniet die voordele vir die gesondheid. Een van die mees algemene byvoordele jy hoor sampioen koffie drinkers opgewonde oor is met energie en fokus nog nie voel bewerig. Natuurlik, sampioen koffie bevat nog `n beduidende bedrag van kafeïen so dit nog in matigheid moet geniet.