Vir jong kinders, te min slaap wat verband hou met later vetsug

Gebrek aan slaap en slaap-verwante asemhalingsprobleme verskyn om kinders se risiko van vetsug hupstoot te gee, `n nuwe studie bevind.

Wat is nie duidelik uit die studie is egter of die slaap kwessies eintlik vetsug veroorsaak, of as iets anders die verband tussen slaap probleme en vetsug kan verduidelik.

Navorsers het ontleed data van sowat 1900 jong mense in Engeland. Die navorsers het sowat 15 jaar van follow-up op die kinders. Diegene wat die minste hoeveelheid slaap het by die ouderdomme 5 en 6 het tussen `n 60 persent en 100 persent verhoogde risiko om vetsugtig op die ouderdom van 15. (Vir kinders 5 of 6 jaar oud is, minder as 10,5 ure slaap `n nag word beskou as te min , volgens die navorsers.)

Video: The Great Gildersleeve: Gildy`s Diet / Arrested as a Car Thief / A New Bed for Marjorie

Kinders wat te min slaap het by ander ouderdomme is nie `n verhoogde risiko vir vetsug, volgens die studie.

Die navorsers het ook bevind dat `n kwart van die kinders was `n verhoogde risiko van vetsug as gevolg van slaap-verwante asemhaling probleme soos snork en slaap-apnee. Diegene met die mees ernstige slaap-verwante asemhalingsprobleme is twee keer meer geneig om vetsugtig te word deur ouderdomme 7, 10 en 15.

Die risiko was effens laer in kinders wie se slaap-verwante asemhalingsprobleme hoogtepunt op ouderdomme 5 of 6, maar was nog 60 persent tot 80 persent hoër as onder diegene sonder slaap-verwante asemhalingsprobleme.

Die navorsers het nie kyk of kinders met beide hierdie risikofaktore het `n hoër risiko van vetsug as dié met net een van die risikofaktore.

VERWANTE: 5 Dinge almal kry verkeerd oor Slaap

Video: The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet

"In die afgelope jaar, `n gebrek aan slaap het `n goed-erkende risiko vir kinderjare vetsug," studie skrywer Karen Bonuck, `n professor van familie en sosiale medisyne, en verloskunde, ginekologie en die gesondheid van vroue by Albert Einstein College of Medicine in New York City , het gesê in `n kollege nuusvrystelling.

"Ons weet dat die pad na vetsug dikwels begin vroeg in die lewe Ons navorsing versterk die saak dat min slaap en SDB (slaap-versteurd asemhaling) -. Veral wanneer teenwoordig vroeg in die kinderjare - verhoog die risiko vir om vetsugtig later in die kinderjare," het sy bygevoeg.

"As benadeel slaap in die kinderjare finaal getoon om toekomstige vetsug veroorsaak, kan dit noodsaaklik vir ouers en dokters te slaap probleme vroeg te identifiseer, sodat regstellende stappe gedoen kan word en vetsug voorkom. Met kinderjare vetsug beweeg op 17 persent in die Verenigde State van Amerika , ons is hoopvol dat pogings om beide van hierdie risikofaktore te spreek kan `n geweldige openbare gesondheid impak hê, "Bonuck gesluit.

`N algemene oorsaak van slaap-verwante asemhalingsprobleme in kinders is vergrote mangels of adenoïede. As dit is `n probleem, kan hulle verwyder word deur chirurgie. Nog `n moontlike oorsaak is uitlijnfout van die kake en tande. Hierdie probleem kan behandel word met `n nag wag of ortodonsie.

Leer goeie slaapgewoontes kan help kinders kry voldoende slaap, het gesê Bonuck.

Die studie is gepubliseer aanlyn 11 Desember in die Journal of Pediatrics.