Uitwerk by die huis met hierdie ruimte-besparende verstelbare gewigte
Hulle is soos vyf stelle van handgewigte in een-en hulle is nou 35% af.
Dit sal wonderlik wees as jy `n uitgestrekte home gym het, maar laat ons eerlik wees, kan jy scrunched vir ruimte. Jy kan nog steeds `n groot oefensessie-youve het net `n bietjie slim te kry.
Dankie, ruimte-besparende Weider Paar 12.5 lb Verstelbare spoed gewigte. Op die oomblik is, hulle is te koop vir $ 64,99 by Brookstone, spaar jy 35% afslag op die $ 99,99 oorspronklike prys. Want elke verstelbaar, afgerond gewig die Halter kan omskep van £ 2 tot 12,5 pond in inkremente 2,5-pond, kan jy `n paar ernstige brandwonde en toon jou spiere te kry. Dit is soos om vyf stelle van handgewigte in een.
Gebruik die ligter gewigte vir groter spanne, soos tydens `n barre oefensessie. Skaal tot die swaarder gewigte as jy fokus op spier-gebou beweeg. (Kyk bietjie na ons Halter workouts hier.) Die handvatsels is gebufferde, wat is `n lekker wegbreek van die kinders by die gym wat jou hande in die lug kan skeur. En jy kry `n stoor skinkbord ook aan hulle almal mooi en netjies bymekaar te hou.
Nou, al wat jy nodig het is `n moordenaar oefensessie playlist. Squats, oorhoofse druk, en Bicep krul? Jy het hierdie.
- Die beste skuif vir slanke, gebeeldhouwde skouers
- Hoe om die meeste te kry uit jou at-home workouts
- `N moordenaar arm oefensessie wat jy kan doen by die huis
- Hoe krag opleiding jou lewe kan red
- 5 Vroue deel presies hoe hulle heeltemal hul butts omskep
- Neem jou smoothies na die volgende vlak met hierdie `t-mis nutribullet deal
- Spanne vermindering
- Kry meer energie vinnig
- Die tyd spaar direkte pot is te koop vir sy laagste prys sedert verlede November
- 7 Redes om swaarder gewigte op te lig
- 5 Arm-Verstevigende oefeninge wat jy kan doen met `n ligte gewigte vir groot resultate
- Hurk met oorhoofse pers
- Gewig opheffing 101
- Skop jou koeldrank gewoonte met die SodaStream-dit se 25% af
- 4 Super-effektiewe Halter beweeg jy hawe `t probeer voor
- 5 Redes om jou gewig opheffing roetine isn`t werk
- `N Nuwe manier om vet te beveg 35 +
- Hierdie toestel is `n blender, voedsel verwerker, en helikopter in een-en dit se 38% af vandag
- Die geen opstote, geen planke, anti-veroudering arm roetine
- 3 Maklike oefensessie beweeg dat jou borste sal lig
- 2 Beweeg na `n sterk, sexy skouers sculpt