Instant verfrissende waatlemoen sap in die somer

Resep van waatlemoen sap is bietjie anders dan algemene een. Dit is omdat ek `n paar gesonde bestanddele ook wat ek geleer het uit my grand ma wat gebruik om hierdie sap maak elke dag wanneer ons terug van ons skool kom het bygevoeg. Sy het bygevoeg bietjie gemmer stukkie in die sap, sodat ons vertering gesond te bly en gemeng met 1 lemoensap wat is gelaai met vitamien C en help in die opbou van ons immuunstelsel.

Te danke aan haar sal ek in staat wees om my kinders te gee die gesonde opvoeding wat ek was gelukkig genoeg om get.Here ek dit deel met jou my lief grand ma resep van waatlemoen sap.

Ingrediënten (Vir 2 glas)
waatlemoen

Gebruik rooi waatlemoen en dona € ™ t vra jou winkel bewaarder om dit te sny met `n mes en wys dit vir jou. Daar mes is verroes en onhigiëniese. Net gaan met jou instink en koop `n donkergroen kleur een wat oor die algemeen van goeie gehalte en smaak. Jy kan pitlose waatlemoen wat beskikbaar in `n paar dele van Indië is gebruik. Jy kan ook gebruik met sade waatlemoen en neem die saad uit later op. Sny dit halfpad (die lang pad) en skep uit die waatlemoen in `n houer.

½ duim gemmer (mooi gekerfde sodat jy dona € ™ t kry om dit te proe wanneer jy drink die sap
)
1 en 1/2 teelepel. suiker

2tbsp lemoensap (jy kan real sap gebruik as jy wil)

Sainda Namak (Rock sout)

Swartpeper 1 / 2tsp

Water volgens vereiste

metode :;

1. Neem `n bak en voeg waatlemoen, lemoensap en gemmer in dit.
2. Hou dit in die yskas vir 1 of 2 uur.
3. Neem dit uit die yskas en sit al die verkoelde bestanddele in die blender met sout, swartpeper en sout.

Jou verfrissende kind, voedsame sap is gereed.

Kombuis notas :;

1.You kan hierdie sap sonder gemmer en lemoensap maak as goed, maar dit wonâ € ™ t wees dat suur en voedsaam.

2. Wanneer jy ooit maak hierdie sap vryf `n klein deel van dit op jou gesig as well.Its n groot vel toner ook. (Dankie Tanveer vir hierdie wenk)