3 Stappe om te kies die perfekte waatlemoen

Waatlemoen is ryk in likopeen, wat studies het gevind verhoed hartsiektes, kanker en beroerte. Maar hoe om die lekkerste en mees sappige kies? Die Nasionale Waatlemoen Bevordering Board bied drie onfeilbaar stappe vir die pluk van die beste van die lot.

1. Hey, kyk dit oor! Haal die waatlemoen en kyk sy fermheid. Maak seker dit is simmetriese en vry van kneusings, sny, en duike.

2. Maak seker sy hef. Waatlemoene is 92% water en so moet swaar voel vir hul grootte.

3. Oor sy gaan. Kyk op die onderkant van die waatlemoen vir `n romerige geel kol. Dit is `n teken dat dit is op die grond sit, rypwording in die son.

Die finale stap, natuurlik, is om dit huis toe te bring om te geniet. probeer hierdie 5 wonderlike waatlemoen resepte vandag!