Jou `n ideale gewig "kan jy hou vet

Met vergunning van Rodale Nuus

As middellywe Amerikaners se kry wyer en wyer, ons los te verloor al daardie ekstra pond prys blyk te wees, krimp, volgens `n nuwe Gallup Healthways poll.

Die opname van net meer as 1000 volwassenes het bevind dat die gemiddelde self-gerapporteerde gewig vir mans opgestaan ​​16 pond tussen 1990 en 2011, van 180 tot 196. Vir vroue, die syfer gestyg 18 pond, 142-160, oor dieselfde tydperk. Wat saamgeval met `n soortgelyke styging in "ideale gewig." In 1990, die manne wou hulle geweeg 171 pounds- nou, dat die syfer is 181. Vroue mik om nou 138 pond wees, teenoor 129 in 1990.

Video:

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Oorgewig? Jy kan skaal terug gewigstoename tydens swangerskap
• Wat `s jou ideale gewig?
• Gewigstoename: Wanneer `n dokter te raadpleeg
• Knie pyn: is jy in gevaar?
• Baby boomer waarskuwing: `n ekstra vet kan vroeër dood beteken
• 4 Meer redes om gewig te verloor
• Die meeste gewig herwin deur ouer vroue is vet
• FDA brei in aanmerking te kom vir gewigsverlies chirurgie
• Vetsug gekoppel aan laer paychecks
• Die verband tussen gewig te verloor en knie pyn
• Swaar en gesonde: `overweight` vandag was` perfect` in 1913
• Meerderheid van die Amerikaners oorgewig of vetsugtig in al 50 lande
• Erge vetsug sny tot 14 jaar af lewe
• Help om jou troeteldier slim af
• Hoe veranderinge in die liggaam gewig beïnvloed Gerd
• Liggaamsmassa-indeks (BMI) sakrekenaar
• Sodra-vetsugtige vroue in die gesig staar nog stigma
• `Eet vir two` tydens swangerskap kan pak op te veel pond
• Baie vroue don `t verloor diegene swangerskap pond
• Vetsug verhoog die kans van die verlies van `n baba
• Daar is `n 1 in 3 kans jy oorgewig is - en nie weet dit