Vroue wat snork `n risiko vir hartsiektes

Snork in die nag doen meer as net hou jou maat uit om `n goeie nagrus - studies het `n verband tussen die voorkoms van snork en hartsiektes in vroue gemaak. Wat is die gevare? Hoekom is daar `n verband tussen die twee? Hoe kan jy jouself te beskerm? Kom ons spreek hierdie bekommernisse.

Navorsers in die Verenigde State van Amerika het `n beduidende verband tussen hartsiektes en snork gevind. Trouens, vroue wat snork het `n 200% groter risiko van hartsiektes, maak dit veral nodig om te probeer en te verminder ander potensiële faktore wat die risiko selfs verder kan verhoog.

Hoë bloeddruk en hoë cholesterol is twee ander hartverwante faktore wat meer algemeen gevind in vroue wat snork op `n gereelde basis. Terwyl diegene wat op `n gereelde basis snork `n 200% groter kans om `n hartaanval of beroerte, het selfs net af en toe snork verhoog die kans met 50%.

Hierdie studie is uitgevoer in die loop van 8 jaar, en ingesluit 10,000s van vroue, maak dit nogal `n omvattende studie. Dit was belangrik, want voorheen die meeste studies verbind hartsiektes te snork net betrokke mans.

Navorsers glo dat vibrasies veroorsaak deur snork gevolg in verdikking van die karotis arteries baie naby aan die keel. A verdikking van die karotis arteries is een van die vroegste tekens van twee ander ernstige toestande: verharding van die are, en beroerte.

Op die oomblik is, is dit meestal spekulasie, en die redes agter die verband tussen die toestande is nie ten volle verstaan. Dit beteken egter voorsien aansienlike oorsaak vir versigtig te wees wanneer dit kom by vroue wat snork. Wat is `n paar ander risikofaktore wat verband hou met hartsiekte dat vroue wat snork kan beheer?

Gewig is `n belangrike faktor - die neem van af `n paar pond kan help iemand om hul risiko van hartsiektes te verminder, maar is veral belangrik vir `n snorker. Ophou rook is nog `n goeie voorsorgmaatreël. Oefening is noodsaaklik vir `n gesonde hart en word aanbeveel vir almal, maar weer, veral vir snorers. `N Chroniese snorker wat hoë cholesterol of bloeddruk het behoort behandeling te soek aan die voorwaardes onder beheer te kry.

Dit kan ook `n goeie idee om te kyk na die oorsaak van jou snork, en kyk of daar `n manier om dit te hanteer. `N mediese beroep sal wees in die beste posisie om te bepaal of daar enige prosedures wat kan help om die probleem op te los, of nie-chirurgiese in die natuur, of selfs chirurgiese as die toestand is ernstiger.