Jackhammer teen straalvliegtuig: Wat `s jou snork geluid?

Kristy Walker het `n probleem baie vroue kan verband hou met: haar man snork so hard sy moet skop hom wakker sodat sy `n paar gesluit oog kan kry. "Ek wakker hom waarskynlik drie keer gedurende die nag deur hom te skop, dan een van ons slaap op die rusbank," erken die 35-jarige geregistreerde verpleegkundige in Tampa, reaksie-oog roll se Haar eggenoot Fla. En `n shrug- mag Walker dwing om uiterste maatreëls te oorweeg: plaas `n clip van nagtelike buzzsawing klank van haar man op Facebook.

Terwyl sommige sal simpatiseer met soeke se n-slaap ontneem vrou by wraak, is planne Walker se nie gemotiveer deur wreedheid. Sy is net as gevolg van die raad van `n nuwe app, theSnoreOMeter, daarop gemik is om snorers (en hul vennote) meer sag slaap.

Van stapel gestuur in Januarie, SnoreOMeter is `n gratis artikels beskikbaar op IOS en Android wat beloof om-slaap ontneem gades die instrument wat hulle nodig het om hul maats te oorreed om op te los met hul snork probleme gee. Hier is hoe dit werk: Die geskende vennoot gebruik die inligting om `n kort snork clip aan te teken. Die app vergelyk die snork `n haardroër, `n leemte, `n jackhammer, `n vliegtuig of `n ruimteskip. Sodra die opname voltooi is, kan die vennoot dit red om terug te speel om die snorker in die oggend, of die vennoot kan dit op Facebook. Die idee is dat terugvoering van sosiale media die gewraakte snorker sal dwing om stappe te doen om die probleem op te los.

VERWANTE: Oorwinning van slaapapnee

SnoreOMeter is geskep deur die slaapapnee Behandeling Centers van Amerika, wat gebruikers aanmoedig om die opname met `n slaap deskundige deel. Terwyl daar is baie redes waarom `n persoon kan snork, Scott Anderson, besturende direkteur, `n slaap dokter by die slaapapnee Behandeling Center in Tampa, beweer hy kan `n snork probleem te diagnoseer net deur te luister na `n opname.

Snork is irriterende. Slaapapnee, wat gekenmerk word deur chroniese hard en indringende snork, kan ernstig wees. Slaapapnee lyers ervaar onderbreek asemhaling dwarsdeur die nag, hetsy as gevolg van `n obstruksie in die neus, mond of keel se lugweg, of minder algemeen, as gevolg van `n ontwrigting in seine na die brein. Indien asemhaling stop, lae suurstofvlakke stoot die persoon uit diepe slaap net genoeg om normale asemhaling om weer te begin, maar nie so erg dat (s) hy onthou wakker. Die toestand, wat dikwels oor die hoof gesien, maar is maklik daarin geslaag keer erken, laat lyers chroniese moeg, en bring `n klein kans om te sterf van die onderbroke asemhaling. 

Seker nie, kan dit voel `n bietjie kinderagtig om te plaas op sosiale media om `n eggenoot te oortuig om op te volg op `n potensiële gesondheidsprobleem. Maar as dit help aanspreek `n ernstige gesondheidsprobleem - en resultate in beter res - miskien in hierdie geval, die doel die middele heilig.

"Ek dink dit het bewustheid en het ook die gesprek," sê Walker. Sy kan nog aan die een wat die koeël byt en maak afspraak die dokter se nie, maar ten minste nou hy sal gaan. Hopelik sal `n goeie nag se slaap is in die toekoms beide die Walker se.