6 Dinge jou snork kan sê oor jou

Saag logs kan slegte nuus wees vir meer as net jou bedmaat. Mense wat swaar snork en ly aan slaapapnee loop in denke en geheue probleme `n dekade vroeër as hul maklik-asemhaling vriende, vind `n studie van neurologie.

Video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE

Video: Full Day of Eating Keto VLOG #05 | ZERO CARBS!

Dit is nie duidelik hoe swaar snork en asemhaling probleme kan bring op kognitiewe agteruitgang. Maar die studie se skrywers sê navorsing het bedags slaperigheid gekoppel aan denke en geheue probleme. Dit is moontlik asemhaling versteurings mors met slaap in `n manier wat die ontwikkeling van algemene ouderdom-verwante brein kommer bespoedig.

MEER:5 dinge wat jou bloedgroep van jou sê

Dit is die slegte nuus. Die goeie nuus: `n tipe van asemhaling-terapie genoem "deurlopende positiewe lugwegdruk," of CPAP-blyk te enige snoring- of-asemhaling wat verband hou breinkwyn verreken. Om hierdie rede, kan CPAP terapie `n goeie idee vir mense met apnee of `n ernstige snork gewoonte wees, sê studie mede-outeur Ricardo Osorio, MD, van New York Universiteit se Langone Mediese Sentrum.

Hier is 5 meer redes met jou dokter te praat as jy `n ernstige snork gewoonte:

Video: Все Филиппины- страна 7000 островов. Полный обзор по Филиппинским островам.Экзотические страны

beroerte risiko
Navorsing van Henry Ford Health System in Detroit gevind dat `n verband tussen swaar snork en arteriële skade-`n groot risikofaktor vir beroerte en hartaanval. Terwyl dit is waarskynlik dat arteriële skade lei tot snork, het die navorsers sê dit kan die ander manier om te werk. Dit is, `n swaar snork kan eintlik inflammasie en skade veroorsaak aan jou are. (Uitteken hierdie tekens van Stoke almal moet weet oor.)

UGOspaliteit
Die soort snuffing en gesnuif dit is swaar genoeg om jou slaap versteur kon ook bydra tot gewig optel, toon `n studie van die Universiteit van Chicago. Slaap swak agiteer twee van jou liggaam se hormone-leptien en-ghrelin wat help om beheer oor jou eetlus en kos drange, die studie se skrywers sê. Baie swaar snork word dikwels geassosieer met `n swak slaap gehalte en die soorte metaboliese probleme wat gekoppel is aan vetsug, vind `n ander studie van Brasilië.

Kanker

Mense met slaapapnee-`n toestand dikwels gepaard met swaar, sporadiese snork-is ongeveer vyf keer meer geneig om te sterf as gevolg van Kanker, sluit navorsing aan die Universiteit van Wisconsin. Asemhalingsprobleme bring veranderinge aan jou are en bloedvate wat kan help om vinniger die groei van gewasse en terselfdertyd kankerselle meer geleenthede om te versprei, die studie se skrywers sê.

Video: 50 Very Short Conversations | Set 5 | English Speaking Practice | Learn The Basics

Bloeddruk Probleme

Sowat 70% van mense met `n gemeenskaplike, hard-to-treat tipe hipertensie ly ook aan slaapapnee. Omdat swaar snork is een van die mees algemene simptome van apnee, kan snork ook `n teken van hoë bloeddruk, dui op `n studie van die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging. (Check uit hierdie 13 maniere om jou bloeddruk natuurlik verlaag.)

seks Struggles
Nie verrassend nie, die ouer manne wat swaar snork is meer geneig om te ly aan `n ander tipe van slaapkamer probleme: seksuele ontevredenheid. In vergelyking met lig- of nie-snorers, swaar snorers is 2,3 keer meer geneig om te sê hulle was ontevrede is met hul seks lewe. Hard snork kan mors met beide jy en slaap jou maat se, wat lei tot minder energie en minder belangstelling in seks, die studie se skrywers sê.