Multivitamiene kan nie help Manne harte, selfs wanneer dieet is swak

Miljoene Amerikaanse mans pop `n multi-vitamien elke dag, maar nuwe navorsing toon die pille sal nie help om die hart - selfs as `n mens se voeding ontbreek.

"Baie mense het gedink dat mense met `n swak `voedingstatus by basislyn egter meer kan baat vind by die langtermyn multi-vitamien gebruik op kardiovaskulêre uitkoms-, ons het `n getuienis vir hierdie nie sien in ons onlangse ontleding," studie skrywer Howard Sesso, van Brigham en Women`s Hospital in Boston, het gesê in `n hospitaal nuusvrystelling.

Volgens agtergrondinligting van die navorsers, meer as die helfte van ouer Amerikaners neem `n multi-vitamien elke dag. Tog het baie vorige studies getoon min bewyse van enige gesondheid voordeel.

In die nuwe navorsing, Sesso en sy kollegas opgespoor data van `n voortgesette studie van meer as 14.000 Amerikaanse manlike dokters oor die ouderdom van 50. A voor blik op hierdie data het bevind dat die neem multivitamiene meer as 11 nie die mans se risiko van hartsiektes het verminder jaar van follow-up.

Maar sou dieselfde wees waar vir mense wat relatief swak dieet het, miskien ontbreek in sekere voedingstowwe?

Volgens die nuwe verslag, die resultate was dieselfde - die daaglikse gebruik van multivitamiene het nie verminder die risiko van hartsiektes, selfs in hierdie meer voedsel uitgedaag subset.

Twee kenners - een `n kardioloog, een `n dieetkundige - het ietwat uiteenlopende menings oor die bevindinge egter.

VERWANTE: Mediterreense dieet Plus Olyfolie `n hupstoot te Heart Health?

"Hierdie studie, soos vorige studies, dui daarop dat multivitamien gebruik nie die risiko van hartsiektes te verminder - selfs in mans met swak voeding," sê dr Kevin Marzo. Hy is hoof van kardiologie by NYU Winthrop-Universiteit Hospitaal in Mineola, N.Y.

Marzo glo te veel Amerikaners sien multivitamiene as `n "quick fix" vir die gesondheid ellende af te weer.

"Voorkoming strategieë vir die vermindering van die risiko van hartsiektes moet fokus nie op voedingssupplementen, maar eerder op gereelde oefening en `n gesonde dieet wat ryk is in vrugte, volgraan en onversadigde vette," het hy gesê.

Stephanie Schiff, `n geregistreerde dieetkundige by Huntington-hospitaal in Huntington, N.Y., het `n ander siening.

"Die beste manier om voedingstowwe te kry, is van die hele voedsel, maar soms is dit voordelig om `n multi-vitamien om te help verhoed dat voedingswaarde tekorte te neem," het sy gesê.

En Schiff van mening dat - ten minste vir vroue - `n gebrek aan voedingstowwe kan bydra tot hart risiko`s, so uitkomste anders vir vroue kan wees.

Byvoorbeeld, het sy gesê, " `n paar studies dui daarop dat `n vitamien D-tekort `n risikofaktor vir kongestiewe hartversaking, hoë bloeddruk, beroerte en hartaanvalle kan wees."

Maar tot dusver, studies met betrekking tot vroue en multivitamiene het gemengde welslae gehad, Schiff bygevoeg, en meer navorsing kan nog steeds nodig wees.

"Miskien is `n soort van voeding tekort kan verantwoordelik wees vir `n verhoogde risiko van hartsiektes in vroue wees," het sy gesê. "Hierdie studie nie noodwendig bewys oorsaak en gevolg, maar daar kan `n soort van korrelasie wees. Die beste manier om uit te vind sou wees vir meer ewekansige kliniese toetse met groot steekproefgroottes moet word."

Sesso ooreengekom. "Gegewe die volgehoue ​​hoë voorkoms van multivitamien gebruik in die VS, dit krities bly vir ons om sy rol op voedingstatus en ander langtermyn-gesondheid uitkomste deur kliniese toetse te verstaan," het hy gesê.

`N Groep wat aanvulling vervaardigers het probleem met die studie.

"Die resultate van hierdie studie is nie noodwendig generalizable om die hele bevolking," sê Duffy MacKay, senior vise-president van wetenskaplike en regulatoriese sake vir die Raad vir Verantwoordelike Voeding (CRN). "Die studie deelnemers was manlike dokters wat gemiddeld `n gesonder dieet as die algemene Amerikaanse bevolking, wat kan wees waarom die navorsers nie enige bykomende voordeel van `n voeding ingryping het vind."

Die studie het befondsing van die CRN Foundation, MacKay opgemerk.

"Ons moedig verdere navorsing om bykomende waarde van die multivitamien en dié van ander individu voedingstowwe te bepaal," het hy bygevoeg. "Vir verbruikers, die sleutel afhaal van hierdie studie is dat die multi-vitamien is nie `n wondermiddel nie, maar op die heel minste, gegewe die voedingstof tekorte in ons bevolking, kan dit betroubaar vul voedingstowwe gapings."

MacKay beveel ook aan dat verbruikers "open `n dialoog" met hul dokters oor die gebruik van multivitamiene of ander aanvullings.

Die studie is 5 April gepubliseer in die joernaal JAMA Cardiology.