Vitamien D kan stuit kids` winter verkoue

Neem van vitamien D-aanvullings kan die kinders se risiko van respiratoriese infeksies te verlaag, volgens `n nuwe studie.

Die studie ingesluit byna 250 skoolkinders in Mongolië met `n lae bloed vlakke van vitamien D in die winter. Neem `n daaglikse vitamien D aanvulling hul risiko van respiratoriese infeksie met die helfte verminder, het die navorsers gesê.

Mense in Mongolië Dit is bekend dat `n hoë risiko vir vitamien D-tekort, veral in die winter. Die lae vlakke van vitamien D onder die Mongoolse kinders in die studie is relatief algemeen in sommige groepe van Amerikaners, veral swart kinders wat in noordelike state woon, het die navorsers gesê.

Die kinders in die studie gegee 300 internasionale eenhede (IE) van vitamien D `n dag, wat hoër is as die aanbevole dosis was toe die studie begin. Die Amerikaanse Nasionale Instituut van Medisyne beveel nou `n daaglikse dosis van 400 IU vir kinders, terwyl ander groepe beveel daaglikse dosisse van tot 1000 IU vir kinders aan die risiko van vitamien D-tekort.

Die studie bied `n sterk bewyse dat die verband tussen lae vitamien D en respiratoriese infeksies is oorsaaklike en dat die behandeling van lae vitamien D vlakke in kinders met `n goedkoop en veilige aanvulling sal verhoed dat `n paar respiratoriese infeksies, "studie ooreenstemmende skrywer Dr. Carlos Camargo, van Massachusetts algemene hospitaal, het gesê in `n hospitaal nuusvrystelling.

"Die groot voordeel is ongetwyfeld verwant aan die lae basislyn vitamien D vlakke van hierdie kinders, so ek sou nie verwag dat die aanvulling tot soortgelyke voordeel in kinders wat begin met `n gesonde vlakke van vitamien D voorsien," het Camargo, wat ook `n professor van medisyne by Harvard Mediese Skool in Boston. "Die belangrikste vraag vir toekomstige navorsing is op watter aanvanklike vitamien D vlak sal kinders nie meer voordeel uit die winter aanvullings?"

Die studie is aanlyn 20 Augustus gepubliseer in die opmars van gedrukte publikasie in die tydskrif Pediatrics.

Vitamien D is veral bekend vir sy rol in been gesondheid, maar baie onlangse studies het getoon dat dit `n ander belangrike rolle, insluitend in immuunfunksie.

Die liggaam produseer natuurlike vitamien D in reaksie op sonlig. soos die noordelike Verenigde State van Amerika en Kanada - - waar daar groot seisoenale variasies in daaglikse sonlig handhawing van voldoende vlakke van die vitamien in die winter kan veral uitdagend vir mense wat in sekere gebiede woon.