Daaglikse glas wyn kan hupstoot tipe 2 diabetics` hartgesondheid

Ontspan met `n glas wyn aan die einde van die dag kan help verbeter hart gesondheid en bloedsuikervlakke vir mense met tipe 2-diabetes, nuwe navorsing dui daarop.

Rooiwyn was beter op die verbetering van cholesterol, die studie het bevind. En beide rooi-en-wit wyn gehelp bloedsuiker beheer in diegene wat alkohol stadig metabolize, het die navorsers gesê.

Terwyl ander studies het voorgestel dat wyn drink help om die hart, kundige aanbevelings oor die voordele van matig drink nog omstrede, veral vir diegene met diabetes, sê studie hoofskrywer Iris Shai, `n navorser by Ben-Gurion Universiteit van die Negev in Israel.

"Dit is die eerste langtermyn, grootskaalse, alkohol ingryping kliniese proef ooit gedoen, en in diabete in die besonder," wat op die voordele van wyn gekyk, en indien die tipe wyn sake, het sy gesê.

Shai en kollegas ewekansig toegewys 224 pasiënte met tipe 2-diabetes, 40-75 jaar oud is, `n vyf-ounce glas rooiwyn, witwyn of mineraalwater drink met aandete elke aand vir twee jaar. Die navorsers gemeet cholesterol vlakke, bloedsuiker, en ander aanwysers van hartgesondheid en diabetes beheer. Hierdie metings is geneem aan die begin van die studie, op ses maande en weer aan die einde van die studie.

Die studie vrywilligers is al gevra om `n hart-gesonde Mediterreense dieet volg. Hulle is nie gevra om kalorieë te beperk. Hul diabetes is goed beheer wanneer die studie begin. Voor die aanvang van die studie, die vrywilligers net drink `n bietjie - sowat een alkoholiese drankie per week, het die navorsers gesê.

Wyn gehelp om hart risiko te verminder, Shai het gesê, en rooiwyn het dit beter as wit wyn het. Die rooiwyn verhoog HDL cholesterol (die "goeie" cholesterol) met sowat 10 persent, in vergelyking met die water groep, die bevindinge getoon.

"Beide rooi en wit kan glukose [bloedsuiker] beheer te verbeter, maar nie vir almal," het sy gesê. Bloedsuikervlakke net verbeter in diegene wat alkohol stadig gemetaboliseer. Die voordeel is nie gevind nie in diegene wat vinnig alkohol skoongemaak, soos geëvalueer deur genetiese toetse. Ongeveer een uit elke vyf skoongemaak alkohol te vinnig om die bloedsuiker verbetering het, die navorsing aan die lig gebring.

effek wyn se bloedsuikervlakke was waarskynlik te danke aan die alkohol self, Shai voorgestel. Alkohol kan die geslag van glukose belemmer in die liggaam, het sy gesê.

Die effek van wyn op cholesterolvlakke was groter vir die rooiwyn, en sy krediete stowwe bekend as fenole. In vergelyking met wit wyne, die rooi wyne in die studie het ongeveer sewe keer hoër vlakke van totale fenole, soos resveratrol, die studie gesê.

Vir diegene wat nie alkohol drink, die American Heart Association (AHA) wys daarop dat hierdie stowwe kan ook gevind word in druiwe en druiwesap, sowel as ander vrugte en groente. Die AHA sê dat oefening is ook `n doeltreffende manier om HDL cholesterol vlakke te verhoog.

VERWANTE: 12 Maniere Rooiwyn en Ander Alkohol Hulp en seer Jou Gesondheid

Shai se studie was gepubliseer aanlyn 12 Oktober in die Annale van Interne Geneeskunde.

Dr. Minisha Sood, direkteur van binnepasiënt diabetes by Lenox Hill-hospitaal in New York City, hersien die bevindinge maar was nie betrokke by die studie. Sy het gesê een van die sterk punte van die nuwe navorsing was die lengte van die twee-jaar studie.

Die navorsing "leen ondersteuning aan die idee dat rooiwyn, nie wit, voordele cholesterol vlakke," sê Sood. Die implikasies? "Onder tipe 2 diabete met `n lae risiko vir alkoholmisbruik, begin matige wynverbruik met `n gesonde dieet is veilig en kan baat vind kardiovaskulêre risiko," het sy gesê.

Shai het gewaarsku dat dit nie `n geval van "as `n bietjie goed is, meer is beter." Vroue moet stop by een glas per dag, terwyl mans twee, by die meeste kan hê, het sy gesê.