Aanvullings van rooiwyn antioksidant don `t vet mans help

Ten spyte van wat vroeg belofte in sommige diere studies, aanvullings van resveratrol, `n antioksidant gevind aplenty in rooiwyn, het nie verbeter insulien sensitiwiteit of hart gesondheid in vet mans, `n klein verhoor bevind.

Navorsers het bevind geen verskil in sensitiwiteit vir insulien - die maatstaf van hoe goed die liggaam gebruik die hormoon insulien - in 24 oorgewig, maar andersins gesonde mense wat daagliks geneem 1500-milligram dosisse resveratrol in vergelyking met ander mans wat `n onaktiewe placebo het vir vier weke.

Nie was daar enige veranderings in ander tekens van hartgesondheid, insluitend bloeddruk, vlakke van bloed vette genoem trigliseriede en ander vette.

Die studie, gelei deur dr Morten Poulsen by Aarhus Universiteit Hospitaal in Denemarke, blyk aanlyn 28 November in die joernaal Suikersiekte.

Dr. Vivian Fonseca, president van medisyne en wetenskap vir die Amerikaanse Diabetes Vereniging, het gesê hy is nie verbaas dat die studie nie enige voordele wat verband hou met die resveratrol aanvullings het nie.

"Mense wat rooiwyn drink en doen so in matigheid gesonde lewenstyl wat kan toelaat dat hulle om langer te lewe en hul insulien sensitiwiteit te verminder kan hê, maar om dit in `n pil nie die probleem vir mense wat ongesond leef, soos die manne op te los in die studie, "sê Fonseca. "Ek dink `n paar van die aanvanklike dier studies op resveratrol is veel meer as wat hulle moes gewees het en hierdie studie moet almal wat sit om te rus hype."

Dr. John Buse, `n professor van medisyne by die Universiteit van Noord-Carolina at Chapel Hill, ooreengekom. "Dit is lekker om te sien die gebrek aan doeltreffendheid so elegant gedemonstreer," het hy gesê. "Daar nie veel vraag oorblywende op hierdie punt kan wees."

Mense aan die risiko vir diabetes kan voorkomende maatreëls te tref, het hy opgemerk. "Die belangrikste ding is om gekeur vir diabetes as jy in gevaar," het Buse. Dit sluit almal ouer as 45 en jonger mense wat oorgewig is.

"Om die risiko van diabetes te verminder, verminder kalorie-inname met `n doel om gewig te verminder deur 5 tot 10 persent en die verhoging van fisiese aktiwiteit ten minste 30 minute ten minste vyf dae `n week," Buse aangeraai. "Dit verminder diabetes risiko met sowat 60 persent meer as drie jaar."

Vir haar deel, dr Tara Narula, mede-direkteur van `n hart sorg by Lenox Hill-hospitaal in New York City, het gesê: "Mense is altyd op soek na `n een-stop, maklik genees-al te vul of quick fix, maar die dinge wat werk vereis werk. "

Terwyl hierdie aanvullings kan nie stapel, kan matige alkoholgebruik sommige gesondheid voordeel het, het gesê Narula. "As jy gaan om te drink, rooiwyn is die een wat ek aanbeveel, want daar is `n potensiële voordeel van verbindings in die wyn self," het sy bygevoeg.

Dit is goeie raad, sê dr Howard Weintraub, `n kardioloog by NYU Langone Mediese Sentrum. "Daar is voordele binne die wyn wat langer as die resveratrol, en `n deel van dit kan wees as gevolg van alkohol help verbeter goeie cholesterol," het hy gesê. "As jy dit geniet rooiwyn, `n glas of twee per dag kan voordelig wees." Maar, waarsku hy, net omdat `n glas of twee goeie kan wees vir jou beteken nie dat meer is beter.