Beter hart gesondheid bring laer beroerte risiko

Ontmoet American Heart Association / Amerikaanse Stroke Association kriteria vir ten minste gemiddelde kardiovaskulêre gesondheid kan die risiko van `n beroerte te verminder, het navorsers bevind.

Die risiko van voorval `n beroerte was aansienlik laer vir individue wat gemiddeld of optimale kardiovaskulêre gesondheid het in vergelyking met diegene wat swak kardiovaskulêre gesondheid gebaseer op die organisasies se lewe se eenvoudige 7 (LS7) telling, wat drie gesondheid faktore en vier lewenstyl faktore sluit het, volgens Ambar Kulshreshtha, MD, MPH, van Emory Universiteit in Atlanta, en kollegas.

Elke verbetering in kategorie is wat verband hou met `n 25 persent laer risiko van `n beroerte, het die navorsers berig aanlyn in Beroerte: Tydskrif van die Amerikaanse Hartvereniging.

Daarbenewens het elke 1-punt toename in die telling - wat gelykstaande is aan die verbetering van swak tot intermediêre of intermediêre tot ideale op net een van die sewe faktore ingesluit in die telling - is wat verband hou met `n 8 persent laer risiko van `n beroerte.

"Ons studie ondersteun hierdie idee dat klein veranderinge in lewenstyl `n groot impak in die vermindering van beroerte las kan hê," sê Kulshreshtha in `n onderhoud gesê en bygevoeg, egter, dat dit moet nog getoets wat multi-dissiplinêre intervensie sal werk op die vlak bevolking te verminder die las van `n beroerte.

Die AHA / ASA vrygestel van die raamwerk wat die lewe se eenvoudige 7 sou word in 2010. Die telling sluit inligting oor bloeddruk, cholesterol, glukose, liggaamsmassa-indeks, rook, fisiese aktiwiteit, en dieet aan `n beoordeling van kardiovaskulêre gesondheid te voorsien.

Hoër tellings is wat verband hou met verlagings in die risiko`s van kardiovaskulêre mortaliteit en alle oorsake sterfte, maar minder data bestaan ​​met betrekking tot `n beroerte risiko.

Kulshreshtha en kollegas ondersoek die kwessie met behulp van data uit die wense studie, `n nasionale,-bevolking gebaseerde cohort studie van `n beroerte onder swart en wit ouderdomme 45 en ouer. Die huidige analise ingesluit 22.914 individue, gemiddelde ouderdom 65, met beskikbare inligting oor die faktore ingesluit in die telling en geen geskiedenis van kardiovaskulêre siekte.

Vir elke deelnemer, is die sewe komponente van die telling geklassifiseer as arm (0 punte), intermediêre (1 punt), of ideale (2 punte). `N Telling is dan gegee word aan die deelnemers, wat het hul kardiovaskulêre gesondheid geklassifiseer as onvoldoende (0-4 punte), gemiddelde (5-9 punte), of `n optimale (10 tot 14 punte).

Die persentasie van die pasiënte met `n swak of ideale status vir elkeen van die faktore wyd gewissel. Byvoorbeeld, 84 persent het ideale status vir rook, maar niemand het ideale status vir dieet.

Daar was `n paar rasseverskille, sowel. Die gemiddelde LS7 telling was laer onder swart mense in vergelyking met blankes (6,5 teenoor 7,6) en swartes was minder geneig om optimale kardiovaskulêre gesondheid (7 versus 19 persent) het.

Tydens `n follow-up wat langer as 5 jaar, was daar 432 voorval beroerte beoordeel deur neuroloë. Die beroerte koers het gewissel van 1.3 vir diegene met `n optimale kardiovaskulêre gesondheid tot 2,4 per 10,000 persoon-jaar vir diegene met `n ontoereikende status.

Na aanpassing vir demografie, sosio-ekonomiese status, en streek van verblyf, die risiko van `n beroerte was aansienlik laer vir deelnemers met `n gemiddelde kardiovaskulêre gesondheid en optimale gesondheid in vergelyking met diegene met swak gesondheid.

Die verhoudings is in ooreenstemming onder swart en wit.

"Dit bied vertroue dat die vergadering van die AHA doelwitte vir LS7 kan lei tot `n vermindering in beroerte voorkoms," het die navorsers geskryf.

Kulshreshtha opgemerk dat by die oorweging van `n beroerte risiko nie al LS7 komponente gelyk - bloeddruk verskyn belangriker te wees as gevolg ideale status op daardie faktor is wat verband hou met die grootste daling in beroerte risiko in vergelyking met die ander faktore.

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Video: How Do Lower Blood Pressure Naturally

Video: Ginger And Garlic Therapy Effective For Hypertension And Hypercholesterolemia

Hy en sy mede-skrywers erken dat die studie in daardie gesondheid faktore is beperk en gedrag is net een keer gemeet, wat lei tot die moontlikheid van `n paar foutieve classificatie.