Maag vet risiko in mans gedemp deur dieet, oefening

`N intensiewe lewenstyl intervensie verbeter verskeie diabeet en kardiovaskulêre risikofaktore in hoërisiko-mans, `n onbeheerde open-label studie het getoon.

Na 1 jaar van `n dieet en fisiese aktiwiteit ingryping, maag vet het met 26 persent en kardiorespiratoriese fiksheid verbeter deur 20 persent in viscerale vet mans, Anne-Laure Borel, MD, PhD, van Laval Universiteit in Quebec, en kollegas berig aanlyn in diabetes Care.

Daarbenewens, glukose toleransie verbeter, onafhanklik van veranderings in vet, Borel en kollegas gesê.

Die navorsers is ontwerp om die studie na die uitwerking van `n 1-jaar gesonde eetgewoontes en fisiese aktiwiteit ingryping in 144 viscerale vet mans met dislipidemie wat verband hou met insulien weerstand te toets.

By basislyn, die 117 mans (81 persent) wat 1 jaar van intervensie voltooi het `n middellyf omtrek van 90 cm of groter en óf trigliseriedvlakke van 1.69 mmol / L of hoër of HDL cholesterol vlakke van minder as 1,03 mmol / L.

Die lewenstyl intervensie ingesluit dieet verandering en fisiese aktiwiteit berading elke 2 weke vir die eerste 4 maande, en dan maandeliks.

Die voedingswaarde berading is persoonlik aangepas om `n 500-kcal daaglikse energie ontlok de? Cit, met minder as 30 persent van kilokalorieë afkomstig van lipiede, verkieslik onversadig. Die doel van die persoonlike fisiese aktiwiteit ingrypings was 160 min / week van matige intensiteit uithouvermoë oefening.

Mondelinge glukose toleransie toets en mondelinge lipied verdraagsaamheid toetse is uitgevoer by die basislyn en op 1 jaar.

Resultate het getoon dat vas vrye vetsure (FFAs) en konsentrasies na die mondelinge glukose vrag was aansienlik laer op 1 jaar, ten spyte van verminderde plasma insulienkonsentrasie.

"So, laer konsentrasies van plasma insulien is beter in staat om plasma FFA konsentrasies moduleer, wat daarop dui `n verbetering in insulien sensitiwiteit van lipolise," het hulle geskryf.

Na afloop van die mondelinge lipied toleransie toets, is die postprandial styging van FFA gesuperponeer tot die 6de uur en net matig deur 0,07 mmol / L by 8 uur verminder, vanaf basislyn.

Nietemin, plasma insulien konsentrasies was aansienlik laer tydens die toets teen 1 jaar, die studie het getoon.

Van hierdie waarnemings, het die navorsers gebou drie plasma FFA homeostase indekse wat FFA konsentrasies weerspieël in reaksie op endogene insulien in drie verskillende fisiologiese toestande.

Verbetering in FFA homeostase is veral belangrik in pasiënte met `n hoë risiko van die ontwikkeling van diabetes, soos die manne met viserale vetsug wat deelgeneem het aan hierdie studie het die navorsers gesê.

Inderdaad, is 1-jaar veranderinge in al drie indekse onafhanklik wat verband hou met die verbetering van bloeddruk, trigliseriedvlakke, en glukose toleransie, onafhanklik van veranderings in viserale en totale liggaam vet massa, die studie het getoon.

Video: 172nd Knowledge Seekers Workshop , May 18, 2017 - Keshe Foundation

Die bevindinge dui daarop dat "postprandial plasma FFA n meganistiese verband tussen vetsug en verswakte glukose homeostase kan wees," het hulle geskryf.

Tog is dit nie moontlik om te bepaal watter meganisme - verminder intrasellulêre lipolise of verminder FFA spillover - die reaksie gery, het gesê hulle daarop gewys dat verdere studie benodig word.

Bron: Belly Vet Risiko in Men Muted deur Dieet, Workout