Leeftyd van leer kan stuit demensie

A leeftyd betrokke is by intellektueel stimulerende aktiwiteite kan jou risiko vir dementia in jou goue jare aansienlik verlaag, nuwe navorsing dui daarop.

Selfs mense met `n relatief lae opvoedkundige en professionele prestasies kan beskerming teen laat-life demensie kry as hulle `n verstandelik stimulerend lewenstyl aan te neem - lees en speel musiek en speletjies, byvoorbeeld - teen die tyd dat hulle kom middeljarige ouderdom, die nuwe studie aangevoer.

"In terme van die voorkoming van kognitiewe [geestelike] inkorting, onderwyspeil en beroep is belangrik," sê studie hoofskrywer Prashanthi Vemuri, `n assistent-professor van radiologie by die Mayo Clinic en Foundation in Rochester, Minn. "Maar so is intellektueel stimulerende aktiwiteit gedurende die middel - tot laat lewe, "het sy bygevoeg.

"Dit is baie bemoedigend nuus, want selfs as jy nie `n klomp onderwys het, of kry blootstelling aan `n baie intellektuele stimulasie tydens nie-vrye aktiwiteit, intellektuele ontspanning aktiwiteit later in die lewe kan regtig help," het sy gesê.

Artistieke strewes - insluitende handwerk - deelname aan groepaktiwiteite en rekenaar werk ook tot voordeel van die veroudering die brein, volgens die studie, gepubliseer in die Junie 23 online kwessie van JAMA Neurologie.

VERWANTE: Sinici by `n hoër risiko vir Dementia? Ja, Right

Video: De zitzak handleiding van Terapy voor Baloo - beanbag userguide Terapy Baloo

Seniors in die Verenigde State van Amerika verantwoordelik vir ongeveer 35 miljoen mense in 2000, en dat die syfer word geprojekteer om meer as dubbel in 2030, die studie se skrywers gesê. Hou brein seniors `n gesonde is beskou as `n openbare gesondheid noodsaaklik.

Om te verken hoe roetine intellektuele "oefening" kan vertaal in `n laer risiko vir die ouderdom-verwante demensie, die span nagespoor byna 2000 mans en vroue tussen die ouderdomme van 70 en 89, wat in `n Mayo Clinic veroudering ondersoek tussen 2004 en 2009 ingeskryf.

Aanvanklike toets aan die lig gebring dat meer as 1700 van die deelnemers was "kognitief normale" by inskrywing, terwyl byna 300 het "matige kognitiewe inkorting." Kognisie verwys na denke en geheue vermoëns.

Alle deelnemers is daarna "gedruk" op hul vlak van verlede opvoedkundige prestasies, terwyl beroeps- geskiedenis ingedeel is deur graad van intellektuele kompleksiteit.

Deelnemers ook voltooide vraelyste is ontwerp om vas te stel hoeveel hulle betrokke is by intellektueel veeleisende aktiwiteite tydens die vorige 12 maande en gedurende die middel ouderdom (vanaf die ouderdom van 50 tot 65).

Laastens, al is ondersoek om te sien of hulle `n spesifieke variant van die apoE gene gedra, beskou as die mees betekenisvolle genetiese risikofaktor vir laat-aanvang Alzheimer se.

Ten tyde van die bekendstelling van die studie se geestelike funksionering was laer onder draers van die ApoE4 genotipe, en onder diegene wat die laagste aangeteken op onderwys, werk, en / of aktiwiteit maatreëls, het die navorsers bepaal. Laer geestelike funksionering tellings was ook gesien onder ouer deelnemers en mans.

Maar ApoE4 draers wat ingedeel naby die top in terme van al die maatreëls van leeftyd intellektuele betrokkenheid - insluitende onderwys, beroep en aktiwiteit roetines - sien hul risiko vir dementia vertraag deur byna nege jaar, in vergelyking met diegene wie se intellektuele stimulasie posisie hovered naby die onderkant.

Grawe dieper, Vemuri en haar medewerkers het ook bevind dat ongeag opvoedkundige en professionele agtergrond, al die deelnemers wat gereeld betrokke is by intellektueel stimulerende aktiwiteite in Midde-jarige ouderdom en hul latere jare ook beland sien hul relatiewe risiko vir dementia drop.

Die demensie beskerming deur roetine intellektuele aktiwiteit alleen was swakker as wanneer intellektuele aktiwiteit ook is saam met stimulerende werk en opvoeding.

Maar in `n draai, die skrywers het bevind dat diegene met die laagste opvoedkundige en beroeps tellings eintlik het die meeste beskerming teen demensie deur hulle op intellektuele aktiwiteite van middel-jarige ouderdom af.

"Dit was `n bietjie vreemd," sê Vemuri. "Maar dit blyk dat selfs al is jy nie `n leeftyd van opvoedkundige en beroeps ontwikkeling, intellektuele aktiwiteit in die latere lewe kan regtig help -. Miskien vertraag kognitiewe inkorting deur ten minste drie jaar"

Cheryl Grady, `n professor by die Universiteit van Toronto se departement van sielkunde en psigiatrie, het gesê die bevindings is albei "interessant" en bemoedigend.

"Die assosiasie tussen laer kognitiewe funksie en laer onderwys is bekend vir `n geruime tyd," het sy gesê. "Maar sover ek weet niemand [voorheen] getoon dat die middeljare kognitiewe aktiwiteit en onderwys interaksie."

Dit beteken egter die vereniging gesien in hierdie studie bewys nie `n oorsaak-en-gevolg verhouding.

Video: SCP-507 Reluctant Dimension Hopper | safe | Humanoid / extradimensional SCP

Maar, Grady bygevoeg: "Dit lyk asof die bottom-line is dat dit nooit te laat om jou brein te oefen, en dit is goeie nuus."