Aktiewe gemoed, kan die liggaam net soveel doen teen alzheimer`s

Daar is baie van die bewyse wat daarop dui dat mense wat aktief is sosiaal, intellektueel en fisies kan afwend Alzheimer se siekte. Maar `n nuwe studie toon dié pogings kan net so ver gaan om demensie op `n afstand te hou.

Oefening die gees en liggaam kan die simptome van Alzheimer se siekte te vertraag, navorsers gesê, maar in die meeste mense dit nie onderliggende brein veranderinge wat verband hou met die siekte vertraag.

Die studie is gelei deur Prashanthi Vemuri, van die Mayo Clinic in Rochester, Minn. Haar span gefokus op byna 400 mense 70 jaar en ouer. Terwyl nie een van die deelnemers het dementia, het 53 effense dalings in hul verstandelike vermoëns ervaar.

Vemuri se span verdeel die deelnemers in twee groepe - diegene met meer as 14 jaar van onderwys en diegene met minder.

Elke deelnemer ondergaan breinskanderings om te kyk vir tekens van Alzheimer se siekte en is ook gevra oor hul geestelike en fisiese aktiwiteit vlakke.

Algehele, die deelnemers se werk, geestelike en fisiese aktiwiteit en onderwys in die middel ouderdom verskyn min het geen effek op vlakke van die opbou van amiloïed proteïen gedenkplate in die brein - `n faktor lank wat verband hou met Alzheimer se siekte. Fisiese of geestelike aktiwiteitsvlakke ook verskyn min impak op die brein volume of suiker metabolisme die brein se (energieverbruik) het, het die navorsers gesê.

Maar die bevindings was anders vir `n minderheid van die deelnemers - mense met `n Alzheimer`s-gekoppelde gene genoem ApoE4. Sowat 20 persent van die mense dra hierdie gene, Vemuri se span aangeteken.

In daardie subset, mense wat moes `n hoë onderwys vlakke en wat het voortgegaan om te leer regdeur hul lewens gehad het minder amiloïed gedenkplaat, in vergelyking met diegene met `n hoë onderwys vlakke wat nie voortgaan om hul gedagtes uit te daag.

Die studie is aanlyn 24 Februarie in die joernaal gepubliseer neurologie.

"Onlangse studies het getoon teenstrydige resultate oor die waarde van fisiese en geestelike aktiwiteit wat verband hou met die risiko van die ontwikkeling van Alzheimer se siekte, en ons opgemerk dat die vlakke van onderwys verskil in dié studies," sê Vemuri in `n joernaal nuusvrystelling.

VERWANTE: 10 Foods om jou risiko Sny vir Alzheimer se siekte

"Wanneer ons spesifiek gekyk na die vlak van leeftyd leer, het ons gevind dat draers van die ApoE4 gen wat hoër onderwys gehad en het voortgegaan om te leer deur middel van middeljarige ouderdom het minder amiloïed neerlegging op beelding in vergelyking met diegene wat nie voortgaan met intellektuele aktiwiteit in die middel ouderdom, "het sy gesê.

Maar wat van die nogal teleurstellend bevindinge vir mense sonder die ApoE4 gen? Vemuri glo hierdie mense moet nog oefen en deelneem aan verstandelik stimulerend aktiwiteite soos lees, speletjies te speel en die gebruik van rekenaars.

"Daar is aansienlike getuienis dat hierdie aktiwiteite te help om die aanvang van die geheue en denke probleme te vertraag," het sy gesê. "Wat ons nie weet nie, is hoe hierdie proses werk."

En oorsaak-en-effek is onmoontlik om uit te terg in hierdie soort studie, Vemuri bygevoeg. Byvoorbeeld, het sy gesê, kan die verhouding selfs werk in die omgekeerde. "Dit is moontlik diegene wat nie intellektuele aktiwiteit in die middel ouderdom het aanhou het dit gedoen omdat hulle hoër vlakke van amiloïed gedenkplate," het sy gesê.

Twee kenners Alzheimer se ooreengekom dat die jurie is nog uit oor die onderwerp.

"Die gevolgtrekkings [van hierdie studie] is beperk en kan net van toepassing op diegene wat die ApoE4 gen dra," sê dr Irving Gomolin, hoof van geriatriese medisyne by Winthrop-Universiteit Hospitaal in Mineola, New York "Dit gesê, intellektuele stimulasie selde dra enige skade en kan `n mens se algemene gevoel verhoog van welstand. "

Dr. Gisele Wolf-Klein gelas geriatriese onderwys by Northwell Gesondheid in New Hyde Park, NY Sy het saamgestem dat, gebaseer op data van die nuwe studie, `n verstandelik en liggaamlik aktiewe lewenstyl het net `n "minimale" effek op onderliggende merkers van Alzheimer se siekte vir die gemiddelde persoon.

Tog het die voordeel om mense met die ApoE4 gen was opvallend, Wolf-Klein gesê, en almal moet nog aangemoedig "om betrokke te raak in die middeljare kognitiewe [intellektuele] aktiwiteite."