Gewigsverlies begin by die middeljare wat gekoppel is aan later dementia risiko in studie

Dalende gewig van middeljarige ouderdom jaar tot die einde van die lewe kan `n teken van dreigende demensie, `n nuwe Mayo Clinic studie dui daarop.

Mense wat gewig oor dekades verloor verskyn aan `n verhoogde risiko vir die verlies van geheue en denkvaardighede het - genaamd matige kognitiewe inkorting - wat kan lei tot demensie, insluitend Alzheimer se siekte. `N Verlies van 11 pond elke 10 jaar kan so veel as `n 24 persent hoër risiko vir verlies van verstandelike vermoë aandui, het navorsers bevind.

"Onbedoelde gewigsverlies kan `n sein wees om te ondersoek of om pogings om betrokke te raak in lewenstyl maatreëls wat voordelig is vir geestelike funksie is verhoog," het hoofnavorser Dr. Rosebud Roberts, `n professor van epidemiologie en neurologie by die Mayo Clinic in Rochester, Minn.

Sowat 5 persent tot 15 persent van volwassenes wat vroeg verlies van verstandelike vermoë vordering na dementia wys, het Roberts gesê.

Vir die studie, Roberts en kollegas data wat ingesamel is op byna 1900 mans en vroue 70 jaar en ouer wat deelgeneem het aan die Mayo Clinic Studie van veroudering, wat in 2004 begin Hul lengte en gewig lesings by die middeljare is geneem uit mediese rekords.

Tydens `n gemiddeld van meer as vier jaar van follow-up, 524 mense ontwikkel geheue en denke probleme (matige kognitiewe inkorting). Hierdie mense is meer geneig om ouer of die uitvoering van die apoE e4 alleel, `n geenmutasie wat verband hou met `n verhoogde risiko van Alzheimer se siekte wees.

Daarbenewens, mense wat geheue en denke probleme ontwikkel was meer geneig om diabetes, hoë bloeddruk het, en het `n beroerte gehad of hartsiektes, in vergelyking met diegene wat geestelik fiks gebly, het die navorsers bevind.

VERWANTE: 5 Maniere om te veg Dementia Daily

Diegene wat denke en geheue probleme ontwikkel het `n groter gewig verandering per dekade van die middeljare as diegene wat geestelik normale gebly - `n verlies van 4,4 pond teenoor 2,6 pond, die studie gesê.

Keith Fargo, direkteur van wetenskaplike programme en uitreik na die Alzheimer-vereniging, het daarop gewys dat hierdie studie toon net `n assosiasie tussen gewigsverlies en `n afname in verstandelike vermoë, sodat "jy nie regtig iets oor oorsaak kan sê."

Daarbenewens Fargo het gesê die gewigsverlies gesien in die studie kan nie beduidend wees. Verloor 11 pond meer as 10 jaar werk uit tot ongeveer `n pond per jaar, wat net normale gewig skommeling mag wees, het hy gesê.

In die studie, gewigsverlies plaasgevind beide in mense wat in die middeljare vetsugtig was en diegene wat nie oorgewig was, dus die afname in gewig "waarskynlik die gevolg van nog onbekende faktore," sê Roberts. Die navorsers kon nie bepaal of die gewigsverlies was opsetlike of onopsetlike, het sy gesê. Tog het die navorsers vermoed dat die gewigsverlies was meestal onbedoelde, wat opgemerk in die studie.

"Simptome soos depressie of apatie wat plaasvind voor demensie kan ook `n invloed hê op dieet. Wysigings in reuk, wat verband hou met demensie, kan ook `n invloed eetgewoontes en lei tot gewigsverlies," het sy gesê.

Dokters moet wees op die uitkyk te wees vir pasiënte wat om gewig te verloor vir geen oënskynlike rede, sê Roberts. "Onbedoelde gewigsverlies kan help identifiseer pasiënte wat geestelik kan daal," het sy gesê.

Die verslag is gepubliseer 1 Februarie aanlyn in JAMA Neurologie.

Fargo het gesê hy hoop hierdie studie nie iemand te weerhou om gewig te verloor. Hy het gesê die beste maniere om jou brein gesond te hou, is dieselfde as die behoud van die res van jou liggaam fiks. "Wat is goed vir jou hart is goed vir jou brein," het hy gesê.

"Dit is belangrik dat mense nie weg van hierdie studie gaan hulle uit te neem en gewig om hul brein te beskerm," het Fargo. "As jy oorgewig of vetsugtig is moet jy dit wat jy kan doen om dit gewig te verminder," het hy gesê.

Oefening, die handhawing van `n normale gewig, eet `n gesonde dieet, nie te rook en die beperking van alkohol is almal dinge wat mense kan doen om te help verhoed dat geestelike agteruitgang, het hy gesê.

Fargo het gesê dit is ook noodsaaklik om geestelik en sosiaal aktief te bly om `n gesonde brein te handhaaf.