Begin `n vakansie tradisie wat sorg vir jou

Die vakansie my herinner altyd van hoeveel ek graag tradisie. Dit maak nie eintlik `n "tradisionele" tradisie wees, maar ek hou van die idee van bymekaar kom om aan te sluit en deel liefde, vriendskap of wat ook al jou passie is. Elke jaar belowe ek myself om my lewe te vereenvoudig, en elke jaar het ek vind myself sukkel om my kop bo water te hou vir die hele tydperk van twee maande om die openbare vakansiedae.

Wat is jou rituele? Wat dinge hou jou gesonde verstand na jou kanker diagnose? Ek koop my iets elke jaar op die herdenking van die dood van my pa se. Een jaar, bepaal my vakansies nie tot `n val, het ek uit my Kersfees versierings op 11 November â € "die herdenking van sy dood. My bure het gedink ek is mal, maar die versierings het my laat glimlag. Hulle het my herinner aan `n klein dogtertjie en my pa neem my na die grootste boom links op die lot op Oukersaand te koop.

Miskien is jou ritueel kan wees om te stop en sorg vir jouself. Koop gift cards vanjaar en vermy al die shopping â € "of nog beter, plant bome in name vriende of skep `n ander tipe van doen-goed ritueel. Ek kry nie my ondersoeke hierdie tyd van die jaar en ek herinner aan die belangrikheid van stadiger en werklik ruik die rose. Hier in Kalifornië, ek het nog `n paar op my bosse!

Ek het opgemerk dat die mees algemene borskanker "eienskap" Ek kan vind, is dat vroue wat geraak word deur hierdie siekte is altyd besig om dinge te doen vir ander mense. Dit is wat ek weet ek het in gemeen met al die ander vroue in die kanker gemeenskap. So, as jy jouself alleen hierdie tyd van die jaar, geniet dit. Stop en ontspan. In plaas van om Nuwejaarsvoornemens, wat geneig is om gebroke te kry, maak `n lys van al die dinge wat jy hierdie jaar bereik. Begin `n tradisie van iets wat jy doen net vir jouself. Kies `n gesonde rituele en laat jou hart en energie oop vir die voordeel van daardie nuwe ding wat jy alleen gedoen net vir jou en wat jy ontvang.

-Suzette