kedlaguru.bid

Kry outta stad!

Het jy nie al ooit gekyk na al die werk en druk opbou rondom jou en sug: "Ek moet wegkom"? Ek hoop jy het, want dit beteken dat jy jou eie beste belange op die hart dra. Om weg van jou werk en ander verantwoordelikhede is nie net `n indulgence- dit is eintlik gesond vir you.In Trouens, `n studie, genaamd MRFIT (die meerdere Risk Factor Intervention Trial), bepaal dat mans teen `n hoë risiko vir hartsiektes wat jaarlikse neem vakansies is minder geneig om te vroeg te sterf as hulle nie-vakansie trawante. Nog `n studie het bevind dat, ten minste tydelik, `n vakansie kan werkstres te verlig en burnout.I vakansies so dikwels as wat ek kan neem. Ek hou daarvan om te gaan plekke, leer oor nuwe omgewings, en word geheel en al besig is, eerder as om net vegging uit. Maar wat ek nodig het die meeste en wat jy nodig het te-is `n geleentheid totale onderbreking van die huis / werk roetines. Ons moet "kry hier outta!"

Wat ek gedoen het op My Summer Vacation

`N Paar jaar gelede, het ek `n vakansie wat ek nooit sal vergeet nie. Ek het `n organiese gemmer en borrie plaas dat vriende van my hardloop in Costa Rica. Die week het al die elemente wat vir my belangrik is: om saam met my dogtertjie, kry in Spaans praat, leer oor nuttige plante, met avonture, besoek saam met vriende, en word heeltemal verwyder van my bekende roetines. Ek rafted af `n baie gevaarlike rivier (my dan-10-jaar-oue dogtertjie was die enigste een van ons wat nie bang stupide was!), Gery perde deur die reënwoud, geweek in `n natuurlike, borrelende warmwaterbronne, en sweef oor die top van die boom kap (wat baie meer pret as wat dit was in werklikheid klink). Belangrikste, het ek sans selfoon of laptop, so ek het regtig die experience.In kontrapunt, die ergste vakansie Ek onthou was 3 dae op `n bietjie oord eiland in die Maldives te absorbeer, uit die suidwestelike kus van Indië. Niks om te doen nie, maar eet, lê op die strand, snorkel, en tyd en (beperkte) ruimte met Japannese honeymooners deel. Ek weet dat `n doen-niks strand vakansie is sommige mense se idee van die hemel, maar dié 3 dae lyk soos 3 weke na my!

Plaas `n Geestelike Doen-Nie-steur Sign

`N Groot probleem in hierdie era van ewige verbindings-via skootrekenaars, PalmPilots, selfone, en vinniger-as-`n-spoed-koeël fakse en e-pos-is dat werk is geneig om te bloei in al wakker ure. Dit neem slegs `n tweede om te tref "antwoord," maar om dit te doen ontneem jou van die get-weg-van-alles sensibiliteit wat jy nodig het om `n doeltreffende rustige vakansie te neem. Ek het eers onlangs begin om vakansies sonder my laptop- Ek is so e-posse selde wanneer ek met vakansie, en ek het gevind dat die verandering is dit eens met me.If ek regtig gedruk en kan nie wegkom, ek soms neem `n kort vakansie by die huis deur die draai af selfone en rekenaars, gaan vir verhogings, en werk in my tuin.

Nuttige Stap en Volunteer Vacations

Die Amerikaanse Hiking Society bied verhogings in pragtige binneland plekke, waar jy sal help herbou voetpaadjies, tente, en skuilings. Elke reis kos net $ 100-en dit sluit kos op die meeste trips.Live en werk met die plaaslike bevolking op lewens-bevestigende projekte vir 1 tot 3 weke. Kindersorg, tutoring, onderrig van Engels, bewaring werk, gesondheidsorg, herstel, en konstruksie projekte is beskikbaar. Geen gespesialiseerde vaardighede wat nodig is om die Amerikaanse Hiking Society webwerf help.Visit vir meer inligting.

Video: No Longer Slaves (Official Lyric Video) - Jonathan David & Melissa Helser | We Will Not Be Shaken

Video: Ed Sheeran - Lego House [Official Video]



Video: Best Out of Waste Craft Idea || DIY Wall Hanging Key Stand Making at Home || DIY Room Decor Craft

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Vakansies kan jou hart seerVakansies kan jou hart seer
Beplanning van `n aktiewe familie vakansieBeplanning van `n aktiewe familie vakansie
Meng jou oefensessie terwyl jy op reisMeng jou oefensessie terwyl jy op reis
Hoë gesondheid versekering koste beteken geen vakansieHoë gesondheid versekering koste beteken geen vakansie
Dinge wat jy dalk reeds doen om jou hoë ouderdom te verhoogDinge wat jy dalk reeds doen om jou hoë ouderdom te verhoog
Vakansie gesondheid voordele: hoe om tyd af te verander jou breinVakansie gesondheid voordele: hoe om tyd af te verander jou brein
Cholesterol en risiko van `n hartaanvalCholesterol en risiko van `n hartaanval
Vakansie stres bestuur vir die longkanker versorgerVakansie stres bestuur vir die longkanker versorger
Wenke reis hart-slimWenke reis hart-slim
Hantering vakansies met limfoomHantering vakansies met limfoom
» » Kry outta stad!