Die skakel tussen epi en coeliakie

ByVanessa Caceres

Medies nagegaan byNiya Jones, besturende direkteur, MPH

Coeliakie is `n toestand wat `n negatiewe reaksie wanneer gluten, `n stof wat in koring, rog en gars ingeneem veroorsaak. As jy coeliakie, sal jy nodig het om weg te bly van voedsel met dié bestanddele om derm nood te vermy. Behalwe wat lei tot minder gastroïntestinale irritasie, na aanleiding van `n coeliakie behandeling siekte plan het `n voordeel wat jy dalk nie bewus wees van: Dit voorkom ook skade aan jou pankreas.

Video: Calling All Cars: Hit and Run Driver / Trial by Talkie / Double Cross

Coeliakie is redelik algemeen in die Verenigde State van Amerika en Wes-Europa, verduidelik Christopher E. Fors Mark, besturende direkteur, professor van medisyne en hoof van die afdeling van gastroënterologie, hepatologie en voeding aan die Universiteit van Florida in Gainesville. Dit is beraam dat soveel as 2000000 mense in die Verenigde State van Amerika alleen het coeliakie. Sommige van hulle het ook eksokriene pankreas ontoereikendheid (EPI), die onvermoë van die pankreas om ensieme wat nodig is vir `n behoorlike vertering produseer.

Dit was eens gedink dat hoofsaaklik ouer mense met onbehandelde coeliakie ontwikkel EPI, sê Kristi King, RD, MPH, van Baylor College of Medicine en Texas Children`s Hospital in Houston en `n woordvoerder van die Akademie vir Voeding en Dieetkunde. Maar dokters nou besef dat dit nie coeliakie en EPI is nie beperk tot seniors. Die kombinasie kan enigiemand wat gehad het nie behandel word coeliakie vir `n lang tydperk van die tyd beïnvloed, verduidelik sy.

As jy coeliakie en volg `n glutenvrye dieet, maar nog steeds ervaar abdominale pyn, gassiness, of diarree, kan jy wil om ontslae te evalueer vir EPI deur jou dokter, stel sy gesê.

Glutenvrye Voeding: A Plan om te bestuur Celiac Disease en EPI

Die bestuur van coeliakie en EPI begin met die vermyding van alle voedsel met gluten, spesifiek iets met koring, rog, of gars, sê dr Fors Mark. Jy kan ook `hawer te voorkom. "Die meeste mense kan hawer duld nie, maar `n paar kan nie," sê hy.

Lees voedseletikette versigtig om te kyk vir iets wat gluten bevat, King beveel. Etikette wat sê "Mag allergene bevat" is jou wenk om die bestanddeel lys nou lees.

As jy `n heeltemal glutenvrye huishouding wil, sal jy ook nodig om nie-voedselprodukte te monitor, wat wissel van tandepasta om sjampoe te make-up, want gluten teenwoordig in `n groot aantal items is, sê King. Vra jou apteker om seker te maak dat enige medikasie wat jy neem is glutenvrye. "Hy of sy kan jou help om `n geskikte plaasvervanger te vind as dit nodig is," sê sy. En moenie vergeet dat oor-die-toonbank items, soos kruie-aanvullings kan ook gluten bevat, sê sy.

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Meets Nurse Milford / Double Date with Marjorie / The Expectant Father

Dit kan ook nuttig wees om die bedrag van vet in jou dieet te bekamp nie. " `N lae-vet dieet kan help om `n olierige stoelgange en abdominale pyn," sê King. Werk saam met jou dokter of dieetkundige om die regte hoeveelheid vet te bepaal vir jou daaglikse dieet.

Navorsing het getoon dat wanneer mense met coeliakie voortgaan om simptome te hê ten spyte van volgende `n glutenvrye dieet, EPI is waarskynlik die oorsaak. `N Studie gedoen in die Verenigde Koninkryk en gepubliseer in die joernaal Voeding Farmakologie en Therapeutics bevind dat die neem van die pankreas ensiem aanvullings vir EPI voorgeskryf het verligting gebring vir coeliakie simptome. Nog `n studie wat by EPI en coeliakie gekyk, gepubliseer in Spysverteringstelsel siektes en Wetenskappe, het bevind dat met verloop van tyd, kan sommige mense in staat wees om geleidelik uit te skakel ensiem aanvullings as hulle coeliakie is goed bestuur word.

Kry ondersteuning vir Celiac Disease Behandeling

Daar is aanlyn hulpbronne wat `n paar van die voedingswaarde speurwerk te doen vir jou, sê Fors Mark. "Online ondersteuningsgroepe is nuttig omdat wenke gedeel oor watter kosse en produkte om te verhoed dat," sê hy. Hy beveel ook voedingswaarde inligting uit betroubare bronne soos die Amerikaanse Celiac Vereniging, wat gereeld spore en updates lyste van gluten-bevattende voedsel en ander produkte.

Die goeie nuus is dat na `n glutenvrye dieet is nou makliker as ooit tevore, sê Fors Mark. "In die verlede was dit `n groot uitdaging, maar nou is daar so baie produkte beskikbaar wat glutenvrye is," sê hy. En deur voldoening aan `n gesonde glutenvrye dieet, die meeste mense met coeliakie kan suksesvol ongemaklike simptome en die risiko van EPI vermy.