Wanneer hartseer word `n afwyking

Video: SCP-2480 An Unfinished Ritual | presumed Neutralized | Sarkic Cult SCP

Hartseer oor die dood van `n geliefde is `n natuurlike emosionele reaksie op verlies en `n onvermydelike deel van die lewe. As universele as hartseer is, die rouproses is `n baie individuele ervaring. Hoe diep of lang `n persoon treur hang van baie faktore, en onderskei tussen normale verdriet en `n verlammende toestand soos ingewikkelde hartseer of depressie kan moeilik wees.

Video: Political Documentary Filmmaker in Cold War America: Emile de Antonio Interview

As M. Katherine Shear, besturende direkteur, professor in psigiatrie aan die Columbia Universiteit se Skool vir Maatskaplike Werk, dit stel: "Rou is nie een ding. Dit is `n snelskrif woord vir `n komplekse,-time wisselende ervaring wat uniek is vir elke persoon en elke verlies. "

Daar is geen rooster vir die helingsproses. "In die algemeen, hartseer ontwikkel gewoonlik oor `n tydperk van `n akute vorm wat geneig is om gees `n persoon se domineer om `n geïntegreerde vorm waarin die kern eienskappe van hartseer en verlange is baie meer gedemp," sê dr Shear. Wanneer daardie gevoelens voortduur of vererger, kan die resultaat `n toestand bekend as ingewikkeld hartseer of langdurige verdriet versteuring (PGD) wees. Soveel as 10 persent van alle bedroefde mense ervaar ingewikkeld hartseer.

Ingewikkelde hartseer word gekenmerk deur "n breë veranderinge aan alle persoonlike verhoudings, `n gevoel van sinloosheid, `n langdurige hunkering of op soek is na die oorledene, en `n gevoel van skeuring in persoonlike oortuigings," volgens die American Psychological Association.

Video: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream

Mense met ingewikkelde hartseer ervaar dikwels chroniese slaapversteurings en ontwrigting in hul daaglikse roetine. Studies het bevind dat hulle `n verhoogde risiko vir hoë bloeddruk, hartsiektes, dwelmmisbruik, en selfmoord gedagtes. Hulle kan "probeer om te verhoed dat die konfrontering van die intense pyn wat verband hou met die verlies en dit, paradoksaal, beland die verhoging van die pyn en meng met die natuurlike adaptive proses," sê Shear, wat is direkteur van Columbia se Sentrum vir Ingewikkelde hartseer.

Terwyl ingewikkelde hartseer depressie kan lyk en die toestande dikwels oorvleuel, hulle is nie dieselfde nie. "Een van die redes vir die verwarring oor hartseer en depressie word dieselfde is dat die woord depressie beteken ook hartseer," sê Shear. "Jy kan sê aan `n vriend, wat van voorneme is om te vra of jou vriend is hartseer" Is jy depressief oor [iets]? Gevoel. Dit is baie anders as die vergadering van kriteria vir ... major depressiewe versteuring. "

VERWANTE: Hoe Rou kan maak dat jy siek

"Depressie is gekenmerk deur aanhoudende lae bui," sê Richard Bryant, PhD, `n professor by die Skool vir Sielkunde aan die Universiteit van Nieu-Suid-Wallis in Sydney. "Depressed mense nie die sentrale probleem van vermiste die oorledene en die gepaardgaande emosionele pyn het. Oor baie studies, kom dit uit as `n afsonderlike faktor in die onderskeiding van die twee toestande, hoewel dikwels mense kan albei. "

Tydige diagnose en behandeling van rou geassosieer versteurings aan te moedig, die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging (APA) het `n beduidende verandering in die huidige uitgawe van sy Diagnostiese en Statistiese Handleiding (DSM-5). Gepubliseer in 2013, die DSM-5 uitgeskakel die "beroof uitsluiting" dat major depressiewe versteuring moet nie gediagnoseer binne twee maande van `n geliefde se dood, selfs al is die pasiënt met die kriteria vir depressie.

Die APA het gesê die uitsluiting verwyder, in deel, want "beroof as `n ernstige psigososiale stressor wat `n major depressiewe episode kan presipiteer erken." David Kupfer, MD, `n Universiteit van Pittsburgh psigiater wat die DSM-5 taakmag onder voorsitterskap, verduidelik die verandering in die New York Times en gesê: "As hierdie dinge gaan op en erger met verloop van tyd en begin om iemand se dag-tot-dag-funksie aantas, het ons nie wil hê dat die verskoning gebruik," Dit is beroof - hulle sal kry oor Dit.` "

Nie alle kenners wat hartseer behandel saamstem. "Ons is so gefokus op genesing so gou as wat ons kan en gelukkig. Hartseer het om te ontvou met verloop van tyd, "sê Joanne Cacciatore, PhD, medeprofessor van maatskaplike werk by die Arizona State University en `n traumatiese hartseer berader. "Ons moet nie nodig om iets wat een van die mees algemene menslike ervarings te diagnoseer."

Allen Frances, besturende direkteur, professor emeritus aan die Duke wat voorsitter van die taakmag op die vorige DSM-4 was, glo "DSM-5 is medicalizing die verwagte en waarskynlik noodsaaklike proses van rou wat mense deurgaan." Die meeste mense, dr Frances sê, "kry beter met tyd en natuurlike genesing en veerkragtigheid."

Maar Shear beklemtoon die belangrikheid van spot tekens van depressie in `n bedroefde persoon. "Verloor `n geliefde nie mense te beskerm teen depressie," sê sy. "Verlies is `n ernstige stressor, so dit is wat verband hou met die aanvang of verergering van depressie in sommige mense."

Met betrekking tot ingewikkeld hartseer terapie, Bryant glo "sielkundige eerder as farmakologiese behandelings is die beste." In `n studie gepubliseer verlede jaar in JAMA Psychiatry, Bryant en sy kollegas het bevind dat blootstelling terapie, waarin die bedroefde herleef die dood van `n geliefde, gekombineer met kognitiewe gedragsterapie kan baie effektief in die behandeling van oorlewendes met PGD wees.

"Hierdie benadering dikwels behels herbesoek herinneringe van die oorledene, die verwerking van hierdie emosies nie, maar ook besig met die ontwikkeling van toekomstige strategieë vir die hantering," sê Bryant.

"Ons voel soos praat oor die dood sal dit erger maak, want hulle kan huil, maar dis okay," sê Cacciatore, wat die Mej Foundation gestig om steun vir families treur die verlies van `n kind te voorsien. "Dit is belangrik vir mense om te verstaan ​​dat hulle nie nodig het om te probeer en op te los en verander hul hartseer. Daar is geen kuur nie en geen pil vir dit. "