Tiener verdriet help jou tieners deur hartseer

Wanneer is tiener hartseer normale versus `n rede tot kommer?

Hartseer is hard op iemand, en tiener hartseer is hard op ouers sowel as tieners. Tieners is op `n hoë risiko-ouderdom vir selfmoord. So, terwyl hartseer is `n normale en natuurlike reaksie op verlies, wil jy veral waaksaam met tiener hartseer te wees.

Kyk vir waarskuwingstekens soos persoonlikheid verander, self-benadeling, groot veranderinge in eetgewoontes of slaap of sosiale patrone, praat van selfmoord, isolasie, dwelm- of alkoholmisbruik. Neem so waarskuwingstekens ernstig, en soek die hulp van `n geestelike gesondheid professionele.

Tiener hartseer kan gebeur met die dood van `n ouer, grootouer, broer of suster of vriend. Tiener hartseer kan ook veroorsaak word deur `n ontbinding, ouers kry `n egskeiding, `n skuif, of `n ander groot verlies.

Ouers kan help deur wat bereid is om te luister. Moenie negateyour ervaring tiener se verhouding met stellings soos: ". Jy oor dit behoort te wees deur nou" "voel nie sleg" of As jy nie in staat is om te luister is te danke aan jou eie verdriet, ek beveel aan dat jy beide kry ondersteuning, soos die werk met `n hartseer-afrigter.

Eenvoudige dinge soos gesonde kos, water, oefening, praat, en die natuur kan `n wêreld se verskil maak. Ouers kan hul tiener ondersteun deur aan te dring op `n gesonde ete saam, gaan vir `n wandeling saam, om hul tiener in sport, die handhawing van `n gereelde roetine, ens

Vind `n manier om uit te druk en te eer hartseer in `n positiewe manier, soos die aanplant van `n boom, die verhoging van `n beursfonds, of `n kuns-projek. Uit te daag jou tiener om vorendag te kom met `n geskikte idee!

Die goeie nuus is dat studies toon dat nadat hartseer baie post-traumatiese groei kan kom. Verbasend, tieners wat `n ouer verloor is meer geneig suksesvol as diegene wat nie te wees nie. `N Studie berig in "The Talent Kode" deur Dan Coyle het `n korrelasie tussen die hantering van die teenspoed van vroeë ouer verlies en later sukses. Hier is `n paar bekende mense wat `n ouer vroeg in die lewe verloor het: Michelangelo, die Bronte susters, Newton, Darwin, Keats, Mark Twain, en Stephen Colbert.

Tieners is dikwels sukkel om te ontdek en te definieer wie hulle is, en wie hulle wil wees. Eerder as om hierdie te ignoreer, hoekom nie leun in hierdie vrae, en help om jou tiener diep delf om die antwoorde te ontdek?

Dood nooi ons om groot vrae, soos vra:

> Wat is die betekenis van my lewe?

Video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man`s Suit

> Hoe kan ek `n lewe getrou aan my eie drome, en vry van die verwagtinge van ander?

> Hoe kan ek bou goeie verhoudings en vriendskappe?

> Hoe kan ek spreek myself meer volledig en eg en nie sterwe nie met my musiek in my?

> Hoe kan ek ontwerp my lewe sodat ek gelukkig gelewe en was voorspoedig?

Dit is goeie vrae vir voortgesette gesprek met jou tiener. Die ontdekking van hul eie antwoorde kan jou tiener opgestel vir `n lang termyn sukses.

Om op te som, kan jy help om jou tiener deur hartseer deur die handhawing van `n gereelde roetine, hulle te help om in stand te hou gesonde gewoontes (kos, slaap, ens), en om te verseker dat theyhave `n veilige plek om hul gevoelens te deel.

Video: Words at War: Apartment in Athens / They Left the Back Door Open / Brave Men

As jy jonger kinders, lees die volgende wenke.