Samelewing doesn `t introverte in staat stel om te floreer. Here`s waarom dit moet verander

"Hy sal uit sy dop kom uiteindelik."

"Sy is net `n bietjie skaam."

"Jy hoef net om te leer om te praat `n bietjie meer."

Welkom by die wonderlike wêreld van die "ekstrovert ideale." Die Westerse wêreld plaas `n premie op ekstroverte gedrag soos kudde gees, oorheersing, om gemaklik in die kollig, verkies aksie om nadenke, waardering sekerheid oor twyfel, en ten gunste van `n vinnige besluite te neem, selfs op die risiko van verkeerde.

Maar meer en meer geleerdheid suggereer hierdie persoonlikheidseienskappe is nie noodwendig die "beste" manier om te wees, en dat die unieke ervarings en perspektiewe van `n stiller kategorie van mense - bekend as Hoogs sensitiewe mense - is van groot waarde vir die wêreld in die algemeen. Greatist verken die nuwe uiters sensitiewe Ideale.

Wat`s die storie?

Baanbrekersnavorsing oor introversie teenoor ekstroversie is gedoen deur Dr. Elaine N. Aron in 1996. Dit was toe dat dr Aron gevat onder die term "Hoogs sensitiewe persoon" (HSP), wat mense wat sensoriese data dieper en deeglik verwerk beskryf as gevolg van `n biologiese verskil in hul senuweestelsels. Twintig persent van die bevolking in die VSA word beskou as hoogs sensitief (gelyke nommers in mans en vroue), en bewyse dui daarop hierdie individue gebore en nie gemaak.

Hoe kwalifiseer as `n HSP? Om mee te begin, HSPs het `n groot verbeelding en intellektuele abilities- is kreatief en curious- is harde werkers en `n goeie probleem solvers- is uiters bewus en compassionate- natuur, kuns baie respekteer, en Musiek- het diep en intense gevoelens en feelings- is objektief en kan die groter picture- kennisgewing dinge min mense kennisgewing sien en is geneig om te onttrek en voel emosioneel gedreineer by sensories-ryk gebeure. Terwyl baie HSPs ook introverte mag wees, nie almal introverte is HSPs.

Synde `n HSP is dikwels verwar word met ingebore skuheid, sosiale angs probleme, inhibisie, sosiale fobie en kommer, en introversie. In werklikheid, eenvoudig HSPs die wêreld anders ervaar as hul klassiek ekstroverte eweknieë. Dit beteken nie hulle is sku om sosiale interaction- in werklikheid, een uit elke vyf HSPs is eintlik ekstroverte. Maar terwyl klassieke ekstroverte geneig om energie te verkry van sosiale aktiwiteite, kan HSPs uiteindelik groei uitgeput van hierdie interaksies en moet `n paar solo stilstand te herstel, net soos introverte.

VERWANTE: 6 Dinge Skaam Mense Kan ons te leer oor Sukses

Hoekom is dit sake

Ten spyte van lofwaardige eienskappe HSPs `, is die samelewing dikwels gestruktureer op `n manier wat moeilik kan wees vir HSPs aan te pas by. In die klaskamer, is hoogs sensitiewe kinders dikwels `n beroep op wanneer hulle hand nie opgewek, of gevra om deel te neem in `n groot groep aktiwiteite en in ander hoogs-stimulerende omgewings wat kan veroorsaak dat hulle om af te sluit. In die sakewêreld, oop kantoor instellings en groep `n dinkskrum vergaderings is die norm. Hierdie strukture is ontwerp met ekstroverte in gedagte, wat `n vyfde van die Amerikaanse bevolking sukkel om tred te hou met standaarde wat hulle nie in staat stel om te floreer laat.

Wanneer gegewe ruimte om te floreer, HSPs geneig intelligente, reflektiewe, onafhanklike, en nugter wees. Hulle is ook geneig om beter fokus as hul ekstroverte eweknieë het, veral wanneer die voorbereiding van projekte, en dink dinge deur voor waarnemende - wat almal kan hulle uitstekende leiers maak. Trouens, sommige van ons grootste idees, kuns, en uitvind - van die relatiwiteitsteorie (Albert Einstein) aan die moderne evolusieteorie (Charles Darwin) - kom uit HSPs.

Al hierdie dinge is wat daarop dui dat die samelewing beide moet die bydraes van HSPs en moet hulle in staat stel om te werk in `n omgewing waar hulle werklik hul potensiaal kan ontketen. Dit beteken, byvoorbeeld, toelaat gelyke tyd vir individuele werk in die skool instellings, en laat vir solo dinkskrums in die kantoor.

Soos meer en meer navorsing en teorie oor die unieke voordele van introversie aan die lig gekom het, sou die samelewing grootliks baat vind by die grafte van die "ekstrovert ideale" en gee gelyke gewig aan die ervarings, idees, en perspektiewe van hierdie stil, barmhartige en sensitiewe denkers.

Meer van Greatist:

• Dit Trainer Net het haar mees embarrassing Secret Met die Internet
• 19-Science Gerugsteun redes wat jy moet Mediteer Hierdie Jaar
• Haat wag? Die 5 onmiddellike voordele van Oefening