Die geheim om lewenslange geluk

Jy sit gereeld `n stuk van jou salaris in `n aftreefonds te belê in jou toekoms finansies, maar hoeveel jy belê in jou toekomstige geluk? Blyk jou gesindheid vandag kan jou welstand impak meer as 40 jaar in die pad af, kry `n nuwe studie in die Journal of Research in Persoonlikheid.

Navorsers ondersoek die persoonlikhede van 2529 mense uit die tyd van hul geboorte, hulle opmeting by ouderdomme 16, 26, en min of meer 64. Hulle het bevind dat mense wat in hul vroeë meer ekstroverte was volwassenheid bedoel hulle sosiaal betrokke is, fisies aktief, en oor die algemeen besig met die lewe-is baie meer geneig om tevrede te wees met die lewe verby hul 60s as die meer teruggetrokke, minder betrokke jong volwassenes.

Hoewel daar dalk `n paar genetiese en neurobiologiese faktore `n rol speel, die verband tussen persoonlikheidstrekke en emosionele vatbaarheid waarskynlik houding, verduidelik Catharina Gale, PhD, van die Universiteit van Southampton in die Verenigde Koninkryk. "Dit mag wees dat die weë van denke en gedrag wat kenmerkend van ekstroversie is laat mense minder kwesbaar vir nood en meer geneig om gelukkig te wees."

Die goeie nuus is dat, skaam of nie, almal is in staat om van die optel van daardie soorte van gedagtes en gedrag, sê Gale. Terwyl niemand vra dat jy `n 180-graad verandering van Muurblommetjie om kollig minnaar maak, gee jouself `n bietjie druk elke nou en dan kan al die verskil maak.