Top babelaas middels

Op Oujaarsaand baie mense partytjie hou asof daar geen môre, en wanneer Nuwejaarsdag rol in hulle wil dikwels dit nie gehad het nie. Kop dreun, katoen-mond, naar, sensitief is vir lig en klank, is hulle ly as gevolg van die klassieke, maar swak verstaan, sindroom genoem babelas. Nie die oorsaak nie die behandeling van babelas is ten volle bekend nie. Sommige mense ly die slegte gevolge van alkohol ná net een of twee drankies terwyl ander kan drink soos `n vis sonder voorval. En sogenaamde babelaas genees is volop. Vra maar vir iemand wat jy ken, almal se het hul gunsteling (dat hulle geen twyfel hoor van iemand anders soos in `n spel van telefoon waar die oorspronklike boodskap van die meer keer dit herhaal kry verdraai - maar in hierdie geval selfs die aanvanklike aanbeveling is iets wat iemand gemaak het in die verre verlede). Waarheid vertel, geen babelas behandeling ooit getoon om konsekwent te werk in enige mediese studies.

Trouens, `n paar jaar gelede mediese navorsers het gekyk na al die studies ooit op die behandeling van kater gepubliseer en gerapporteer hul bevindings in die British Medical Journal. Hul gevolgtrekking? "Geen oortuigende bewyse bestaan ​​wat daarop dui dat anyconventional of aanvullende ingryping is effektief forpreventing of die behandeling van alkohol babelas." Let daarop dat hulle gekyk sowel by die "konvensionele" of voorskrif-tipe medikasie, en "aanvullende" kinders - kruie, aanvullings, vitamiene, ens Geen gelyk te werk. Dit is veral belangrik uit die oogpunt van jou beursie. Glo nie enige van die hype wat jy lees in advertensies, hetsy in gedrukte of op die Internet, vir babelas "genees." Selfs as jy nie nee vir daardie laaste drankie kon sê, net sê nee vir hierdie afval van geld.

Sedert babelas blyk te wees, wat veroorsaak word deur `n oormaat van alkohol (en die magdom chemikalieë wat in sy verskillende vorme), die primêre behandeling is `n tinktuur van tyd, wat beteken wag vir al die alkohol word gemetaboliseer en vir sy byprodukte uitgeskakel moet word vanaf die liggaam. As jy terug kan gaan slaap, sal dit waarskynlik `n goeie idee wees. In die tussentyd is die belangrikste ding om te doen is om te rehidreer. Alkohol tree op as `n diuretikum, wat beteken dat jy water wat vervang moet word verloor. Drink baie vloeistowwe, water, sap, miskien `n-elektroliet bevat drank. Koffie is klassiek gebruik omdat oortollige alkoholgebruik ontwrig slaap en `n mens voel die behoefte vir `n stimulant. Dit kan ook voordelig vir hoofpyn simptome wees. Maar kafeïen het ook diuretiese eienskappe, so moenie staatmaak op koffie alleen, vul dit met ander vloeistowwe.

Hoofpyn kan behandel word met oor-die-toonbank pyn uitlaatklep soos aspirien, ibuprofen of Naproxen. Jy hoef nie te koop naam weet, generiese weergawes werk net so goed. Volg net die byskrifte instruksies vir een van die ekstra-krag rasse. As jy verlaat het; oor voorskrif pyn pille, soos Vicodin (Hydrocodone), of Tylenol 3 (acetaminophen met kodeïen), en jy weet dat jy hierdie goed geduld in die verlede, jy kan een van daardie (weer, streng volgens die benoemde dosis en nie meer) probeer. As alkohol `n migraine het veroorsaak en jy het `n resep vir een van die triptan migraine behandeling, kan diegene sowel help.

Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

Alkohol is `n maag irritasie, en baie mense ly aan gastritis as deel van hul babelas. Weereens, sal hierdie slaag met tyd, maar `n paar mense sal verligting vind uit verskeie OTC maag setlaars soos teensuurmiddels of Pepto-bismol (of een van sy generiese ekwivalente). My gunsteling teensuurmiddel is om `n kwart na `n half teelepel koeksoda (nie bakpoeier) en los dit in `n klein glas water. Dit maak `n doeltreffende suur reducer want koeksoda, ook bekend as koeksoda, kombineer met die oortollige suur in die maag en chemies neutraliseer dit (en sodoende die vrystelling van koolstofdioksied, wat borrels en as `n burp - die burp is `n teken dat die koeksoda gewerk).

Om op te som, babelas behandeling bestaan ​​uit rus, rehidrasie, pyn pille vir hoofpyn en suur neutralizers vir maagpyn. Wat lei ons na voorkoming babelas. weer draai om die British Medical Journal, die gevolgtrekking is: "Die meeste effectiveway om die simptome van alkohol veroorsaak babelas te vermy is topractice onthouding of moderering." Maar as dit is nie gaan gebeur nie, hier is `n paar wenke: