Wat ons praat oor wanneer ons praat oor pyn

Chroniese pyn is moeilik om te praat oor `n deel, want dit is so moeilik om te verduidelik wat chroniese pyn is en wat dit is nie. Mense wil empatie, en aangesien almal hulself ten minste een keer in hul lewe het seergemaak, hulle dink dit `n punt van vergelyking.

"Ag, oefening maak my seer, te," of "Ek verstuite my enkel verlede jaar en loop was moeilik," en ander ervarings wat maak mense voel asof hulle `n soortgelyke ervaring gehad het.

Op `n manier, dit is soortgelyk aan depressie -everyone weet hoe dit voel hartseer te wees, maar nie almal weet wat dit beteken klinies depressief te wees. Hierdie poging om empatie kan eintlik voel soos jou geleef ervarings word van die hand gewys - chroniese pyn is nie soos `n akute besering en die moegheid wat daarmee gepaard gaan, is nie soos die dag na `n all-nighter.

Die verskil is dat beserings sal genees, gebreekte bene is geneig om te herstel, en `n goeie nag se slaap sal jy energieke die volgende oggend. Chroniese pyn is daar ten alle tye, in verskillende intensiteite. Dit maak nie beter in `n tradisionele sin kry, hoewel natuurlik behandelings word ontwikkel en verfyn. Daar is min, indien enige, dae af.

Ek vind die beskrywing van my daaglikse pyn moeilik op sy beste. Analogieë so ver gaan net en kan klink oor-dramatiese om my eie ore.

"Het jy al ooit die griep gehad? Soos `n griep so erg dat die dra van klere seer? "Dit is nie `n abnormale gebeurtenis, en met wat bekendheid dit meer leefbaar, indien nie `n minder pynlike, as eintlik om die griep. Die lewe gaan aan, of jy nou `n 4, 5, of 6 op `n 1 tot 10 pyn skaal.

Dat skaal is iets wat gewoond raak vir chroniese pyn behandeling `n baie, en ek dink dit wys wat `n taalkundige versperring daar vir chroniese pyn pasiënte. `N smiley gesig om `n huilende gesig, `n 1 tot 10 skaal, en ander metings is bedoel om `n kykie te gee in jou algehele pyn vlak. Maar pyn is `n persoonlike ding, en dit is moeilik om pyn op `n skaal wanneer hierdie getalle arbitrêre voel. As jy elke dag seer, die idee van "verlammende" pyn is baie anders as as jy nie gewoond is aan verdra dit.

Hou `n pyn dagboek kan help om dinge in perspektief, want ten minste dan kan jy jou pyn te vergelyk met verloop van tyd, en paar dit met aktiwiteite. As jy elke dag met pyn leef, word dit genormaliseer in `n manier dat dit selfs moeiliker om te beskryf maak. Wat `n 6 kan word `n 1 omdat jy gewoond is om dit te. Dit is nie eens naby die ergste pyn wat jy voel, want jy het om te stoot deur dit en gaan voort om jou lewe te lei.

Video: AS EK NET SY SOOM KAN AANRAAK - DEEL 1

Video: Como Quitar El Vertigo

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Kan diabetes veroorsaak depressie?
• Hoekom voel ons pyn?
• Hoe om `n verstuite enkel genees
• Trauma sorg werkers in gevaar vir `deernis fatigue`
• Is jy depressief of net voel blou?
• Die bande tussen chroniese moegheid sindroom en ander toestande
• Die algemene drade van fibromialgie en chroniese moegheid sindroom
• COPD en depressie
• Nier kanker en depressie
• My post aflewering ervarings - postpartum depressie
• Het jy al jou kwota van chroniese pyn gevul?
• Binne-in die vel van chroniese pyn
• Hoe om te laat gaan, vergewe, en beter voel
• Hoekom is ek depressief ná militêre diens?
• Jig, chroniese pyn, en depressie
• 5 Maniere om te hou jou einde van die verhouding wanneer jy depressie
• Oefening help chroniese moegheid
• Kinders en gebreekte bene
• Geheueverlies en `n lewe met chroniese pyn: deel een
• Ek het amper vergeet ek het me!
• Moet ek leef met hartseer en depressie?