8 Intens maklik en skoon etes wat jy kan maak met geblikte pampoen

Inhoud

• Pampoen-swart-bone-burger_sweet-miscellany.jpg
• Pampoen-enchiladas_foodess.jpg
• Video: scp-261 pan-dimensional vending machine | safe | food / drink scp
• Gebakte-hoender-met-pampoen-rice_the-moeg-chef.jpg
• Pampoen-linz-herders-pie_it-doesnt-smaak-agtige-chicken.jpg
• Pampoen-chili_0.jpg

Geblikte pampoen maak `n ideale band vir die groente in hierdie burgers van Sweet Miscellany. Jy kan selfs vries hulle vir `n SUPERCLEAN tuisgemaakte weergawe van dié supermark bevrore "veggie" patties. Hier is die resep.

Pittige pampoen Swart Bean enchiladas

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp

Pampoen voeg `n wenk van soetheid om die pittige kruie versmoor hierdie enchiladas. Veselryke swart bone voeg proteïen en gesmelte Cheddar bring ernstige lekker van. Kyk bietjie na die resep van Foodess hier. (Moet ook nie mis nie hierdie spinasiebeet enchiladas.)

Gebakte hoender met pampoen Rice

In hierdie geniale resep uit die vermoeide Chef, wilde rys absorbeer `n mengsel van pampoen puree en warm speserye as dit bak in die oond met hoenderborsies. Die eindresultaat? Sappige vleis, romerige rys, en `n minimale opruim. Kry die resep hier.

Pampoen en Lentil Shepherd se Pie

pie Shepherd se is omtrent so un-vegan soos dit kry. Dit het `n blogger nie verhoed heeltemal opknapping van die klassieke vir `n plant-gebaseerde dieet. Dit maak nie smaak soos hoender se resep beskik oor `n laag van lensies, sampioene, wortels, en songedroogde tamaties bedek met fyn pampoen en esdoringstroop. Al die besonderhede is reg hier.

pampoen Chili

Dit chili van Onkonvensionele Kombuis is so maklik soos dit kry: bietsen `n paar spens krammetjies (geblikte bone, tamaties, sous), voeg pampoen en speserye en prut weg. Hier is die resep. (Kyk ook uit hierdie 7-skoon eet prutpot resepte.)

Pampoen en Cashew "Ricotta" Gevulde Shells
Pampoenmoes vervang ricotta in hierdie Italiaanse-geïnspireerde vegan entrée. Die sage "room" sous (gemaak van kasjoeneute, knoffel, salie, en voedingswaarde gis) voeg ton van ryk, geurige geur. Kyk bietjie na die resep van My Darling Vegan hier.

Skoon-Eet pampoen gnocchi
Die dromerige bietjie pasta kussings het net vier skoon bestanddele: pampoen, volgraan meel, eiers, en neutmuskaat. Leer hoe om hulle te vergader met hierdie stap-vir-stap gids van The Skinny Fork.