Dit is die sokkies jy moet eintlik dra wanneer jy uitwerk

Beste vir: padwedlope

Sedert sweet voete is meer geneig om blase ontwikkel, Jhung sê `n dun,-sweet wicking sokkie is die beste vir padwedlope. "As jou sokkies nie sweet lont, jy die risiko van vog bly in die sokkie, wat wrywing en ongemak kan veroorsaak hardloop," sê sy.

Nog `n rede sy is lief vir hierdie paar: Dit het `n asimmetriese bou wat die voete drukkies deur die boog, wat ondersteuning en `n veilige gevoel. Plus, die gewapende hak en toe maak hulle superdurable. (Psst: Of jy inteken 3 myl per week of 30, jy moet hierdie doen 12 noodsaaklike oefeninge vir hardlopers.)

Koop nou: Een paar, $ 28, nike.com

Beste vir: roete loop

Oorweeg `n effens hoër sokkie wat strek verby die anklebone vir roete loopsoos nou hierdie bekroonde paar. "Die ekstra lengte help om roete puin daarvan weerhou sluipen in die sokkie en irriterend die voete," sê sy.

Koop nou: Een paar, $ 13, amazon.com

Beste vir: Stap

Solank as wat jy kies `n sweet wicking materiaal, kan jy kies vir enige styl van sokkie vir stap, sê Jhung. Hierdie paar is gemaak van breath Merinowol, wat help om jou voete koel in die somer en warm in die winter te hou, maak dit een van die mees veelsydige opsies op die mark. (Neem in `n paar fantastiese toerisme-aantreklikhede, terwyl pas in jou stappe met hierdie 50 Beste wandel in Amerika, uitsluitlik uit voorkoming Premium).

Koop nou: Een paar, $ 11- $ 18, amazon.com

Beste vir: Stap

Voete kan kry klop tydens lang staptogte-veral as jy met `n swaar rugsak, wat ekstra druk op die gewrigte. Hierdie sokkies moet padding in die hak en voorvoet wat kan help versag die slag van elke stap, sê Jhung. (Voeg verdere ondersteuning met hierdie 6 pare stapskoene ons is lief vir.) Die sokkie hoogte is in die kol, ook. "Dit is nog `n geval waar `n hoër gesny kan help roete gunk soos rotse en vuil uit te hou," sê sy. (Op soek na `n lekker, vul snack op die roete te neem? Dit 6 `n hoë-proteïen chip alternatiewe is almal groot opsies.)

Video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man`s Suit

Koop nou: Een paar, $ 20- $ 28, amazon.com

Beste vir: Raket sport en dans

Of jy nou in `n racquetball liga of kan nie genoeg van daardie nuwe hart dansklas te kry by jou gym, Jhung sê liggewig,-sweet wicking sokkies, soos hierdie paar, is jou beste bet. "Jy wil nie nat, glibberige sokkies in jou skoene as jy deur al die vinnige bewegings gaan `n spel soos tennis of `n klas is soos Zumba vereis," sê sy. Plus, as jou sokkies nie sweet trek af, is jy meer geneig om die wind met blase. (Indien u verkies om die voordele van dans by die huis te kry, moenie hierdie eksklusiewe-ballet geïnspireer roetines van mis voorkoming se Plat maag Barre! Span jou maag en toon elke duim in `n paar minute `n dag!)

Koop nou: Drie paar, $ 24, amazon.com