Sal `n ortose help om beter met me loop?

Moeite loop weens spierswakheid, spierspasmas en balans probleme is algemeen onder mense wat veelvuldige sklerose (MS).

"Vir die MS pasiënte wat in ons kliniek, die nommer een klagte, bykomend tot moegheid kom, is moeilik loop," sê Monika Patel, fisiese terapeut en assistent kliniese professor in die departement van fisiese terapie en rehabilitasie wetenskap aan die Universiteit van Kalifornië in San Francisco.

"Hulle kan ons sê dat hul balans af is, of dat hulle ervaar val. Die aanspreek van `n persoon se loop is iets wat ek doen tydens elke evaluering en opvolg behandeling sessie in mense met MS, "sê sy.

Gelukkig is daar `n aantal oplossings beskikbaar wat kan help verbeter jou vermoë om te loop, en een van die mees doeltreffende is `n ortose, `n toestel wat meer algemeen bekend as `n stut, wat ontwerp is om verswakte spiere en gewrigte te ondersteun.

Is `n ortose reg vir jou? As dit so is, hoe moet jy gaan oor die manier waarop een? Hier is `n paar kundige advies om jou te wys in die regte rigting.

Wat is `n ortose?

Die Pedorthic Voetsorg Association (PFA), `n alliansie van Voetsorg spesialiste, beskryf `n ortose as " `n apparaat wat ondersteun, uitgelijnd, verhoed, beskerm, of korrigeer gebreke, of verbeter funksie vir `n gedeelte van die liggaam."

Alhoewel daar verskeie tipes van hierdie toestelle, is die meeste ortoses ontwerp om "draai" of "wieg" die gewrigte of areas van die liggaam dit bedoel is om te help, sê die PFA.

Ortoses kan voorafvervaardigde wees, of massa-geproduseer word- hierdie dikwels-eenvoudige toestelle word tipies gevind in apteke, skoen en atletiek winkels, en ander groot kleinhandelaars, asook aanlyn.

Maat ortoses, aan die ander kant, is spesifiek geskep vir `n individu draer se unieke toestand, grootte, en vorm, gewoonlik deur `n opgeleide professionele bekend as `n ortotis.

Hoewel daar is geen skade noodwendig in eksperimenteer met oor-die-toonbank ortoses op jou eie, Mark S. Hopkins, `n gesertifiseerde prostotis ortotis en uitvoerende hoof en president van Dankmeyer, `n vervaardiger van ortoses, sê dit is die beste om jou dokter en fisioterapeut raadpleeg, wat sal op sy beurt verwys na `n spesialis, om te verseker jy kry die beste toestel vir jou behoeftes.

"Sommige van die prefab ortoses goed werk," sê Hopkins. "In werklikheid, kan jou dokter of ortotis beveel aan dat jy probeer `n oor-die-toonbank toestel eerste, afhangende van hoe ernstig jou simptome is, voordat hy `n persoonlike produk gemaak. Wat ek probeer om pasiënte vertel is dat selfs al is die ding wat jy eindig met `n eenvoudige toestel wat jy gekoop het by `n apteek, as jy saam met jou dokter, dit is `n persoonlike oplossing. Wat belangrik is, is dat dit die regte toestel vir die regte persoon op die regte tyd. "

Wat doen `n ortose Do?

Omdat ortoses is oor die algemeen beskikbaar in die winkels - sommige vir so min as $ 10 - jy hoef nie noodwendig `n voorskrif nodig het om een ​​te probeer. Maar as jy werk met jou dokter, `n fisioterapeut, en `n ortotis, kan hierdie professionele mense beveel `n voorskrif ortose vir jou. Dit kan gemaakte en aangepas aan jou behoeftes, of custom-built wees.

voet Drop Volgens Hopkins, is die mees algemene simptoom van MS waarvoor `n ortose word genoem voet neersit, ook bekend as "drop voet". Mense met voet neersit, sê hy, sal agterkom dat hul tone wys afwaarts as hulle hul voet swaai van `n stap deur `n ander, wat `n natuurlike hak-to-toe beweging voorkom en kan lei tot ontwrigting en balans probleme gang.

In sogenaamde eenvoudige voet neersit, mense ervaar hierdie net vir Walking in meer komplekse gevalle waar spiere spastisiteit in die voet veroorsaak dat dit afwaarts voortdurend wys, hulle kan ook probleme het, selfs wanneer om stil te staan.

Om hierdie probleem met veelvuldige sklerose te spreek, Hopkins sê hy tipies beveel `n enkel-voet ortose of AFO, wat effektief wiegen die enkelgewrig en dwing die voet in `n hak-to-toe beweging. Hy sê dat baie mense met MS AFOs dra op een of beide voete.

Video: Red Hot Chili Peppers - Soul To Squeeze [Official Music Video]

knie Onstabiliteit Nog `n algemene probleem in MS is knie onstabiliteit, waarin die knie of gespes en gee pad, of hyperextends, uiterlik uitbreiding agter die knie. Dit kan ook veroorsaak dat gang of balans probleme.

Vir hierdie, Hopkins skryf `n knie ortose (KO) of, indien die persoon het ook voet neersit, `n knie-enkel-voet ortose (KAFO). A KO is soortgelyk aan die draadjies linemen dra in sokker. Hierdie toestel is ontwerp om die knie te ondersteun en toelaat dat dit werk in tandem met die enkel en voet. A KAFO kombineer in wese `n KO en `n AFO.

Hip Fleksortendon spierswakheid Ten slotte, Hopkins sê, baie mense met MS, veral in `n gevorderde stadium van die toestand, het hip fleksor spierswakheid, wat dit moeilik maak vir hulle om te swaai of "te bevorder hul bene deur die ruimte" as hulle loop.

A hip ortose, soos `n toestel genaamd die Kickstart, mag gebruik word in fisiese terapie aan die heup spiere te versterk, sodat die mense wat toegerus is met AFOs of KAFOs om te loop op hul eie, met of sonder die gebruik van canes, krukke, of ander ondersteunende toestelle.

Design Innovations Verbeter draagbaarheid

Nuwe innovasies in ontwerp het konvensionele kleiner en ligter ortoses, wat op sy beurt hulle meer gemaklik om te dra gemaak het. Hierdie vaartbelynde ontwerpe het ook gehelp mense met MS kommer oor die uitwerking van hierdie toestelle sal hê oor hoe hulle lyk of hulle lewensgehalte te bowe te kom, sê Patel.

"Wanneer jy die punt waar om hulle te beweeg is `n probleem, en daar is `n toestel wat kan help, jy het om te gaan vir dit," sê sy. "Maar dit is beslis help kry `koop-in` wanneer die nuwer ortoses is so vaartbelyn en eenvoudig. Ons wil nie mense om hierdie toestelle te sien as opgee vryheid. Ons wil hê mense moet hulle sien as die bemagtiging. "

Funksionele elektriese stimulasie

Dit is belangrik om daarop te let dat `n konvensionele ortose die spierswakheid jy ervaar met MS- dit net help om jou spiere te oorkom dit deur die verskaffing van meer ondersteuning en stabiliteit nie behandel.

`N Sub-tipe ortoses genoem funksionele elektriese stimulasie (FES) toestelle help met die behandeling spierswakheid deur `n vuur klein hoeveelhede elektrisiteit op teiken senuwees na die spiere te stimuleer om te reageer. Voorbeelde van FES toestelle sluit WalkAide en Bioness vir voet neersit.

Hierdie toestelle "doen goed werk in die MS bevolking," Patel notas, hoewel hulle is "nie geskik vir almal" of vir alle aktiwiteite.

FES toestelle is ook duur en oor die algemeen nie deur versekering gedek vir mense met veelvuldige sklerose, raai soveel MS sorg probeer `n konvensionele orthotic toestel eerste.