Hoe om te hou loop met me verwant voet neersit

Baie mense met veelvuldige sklerose (MS) te ontwikkel voet neersit (soms genoem "drop voet"), `n spierswakheid wat maak dit moeilik om te verhef die voet by die enkel, en veroorsaak dus moeilikheid loop. Maar `n verskeidenheid moontlikhede vir behandeling kan jou vermoë om te loop en jou help om aktief en onafhanklik te bly verbeter.

In MS-verwante voet neersit, die senuwee wat boodskappe na die spiere wat die enkel buig beskadig doen, volgens die Nasionale Multiple Sclerosis Society (NMSS).

Daarbenewens kan spastisiteit of MS-geïnduseerde benoude in die kuitspier bydra tot die tone `wys afwaarts, maak dit nog moeiliker vir die spiere om die voet te lig, sê Amanda Rohrig, `n fisioterapeut by Horizon Rehabilitasiesentrums in Omaha, Nebraska .

Wanneer jy loop met voet neersit, kan jy jou tone op die grond en reis vang nie omdat jy nie die tone uit die weg geruim toe swaai die voet tydens `n stap kan oplig, sê Michelle Fabian, MD, `n assistent-professor in neurologie aan die Icahn School of Medicine by die berg Sinai-hospitaal in New York City.

Video: My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor`s Concerto

"Om Tripping vermy, kan [mense met voet neersit] hul hip hoër as normale lig, wat lei tot `n loop voorkoms bekend as `n steppage gang - hulle kan blyk te wees gaan `n stap," het dr Fabian voeg.

Stap anders om te vergoed vir voet neersit verg baie energie en kan jy selfs vinniger moeg, die skep van `n groter risiko vir val, sê Rohrig

Die behandeling van MS-verwante Foot Drop

Selfs in mense met MS, kan voet neersit soms veroorsaak word deur iets anders as MS, soos `n geknyp senuwee, sê Fabian.

Wanneer voet neersit is te danke aan MS, kan dit as `n nuwe of herhalende simptome voorkom tydens `n terugval, of dit kan `n gevolg van MS progressie wees, sê sy.

Wanneer `n MS terugval veroorsaak voet neersit, is dit waarskynlik beter raak met verloop van tyd, dikwels na `n kursus van steroïede. Maar wanneer voet neersit voorkom in iemand met `n progressiewe MS, kan die swakheid dieselfde bly of stadig erger, sê Fabian.

VERWANTE: A Simple Stap Toets Tracks MS Progress

Behandeling vir voet neersit kan grootliks mobiliteit te verbeter en maak die loop minder uitputtend. Behandeling opsies sluit die volgende in:

Fisiese terapie. Fisiese terapie kan help versterk jou spiere, die verbetering van jou gang (jou patroon van loop) en jou loopvermoë. Volgens Rohrig, sal jou fisiese terapeut identifiseer of swakheid, spastisiteit, of beide veroorsaak die voet neersit, en sal dan voorskryf spesifieke oefeninge vir jou. Die terapeut sal ook bepaal hoe voet neersit is wat `n impak jou funksionering en sal ondersoek instel of `n hulptoestel kan jou help om rond beter raak.

Draadjies. `N Tipe stut genoem `n enkel-voet ortose kan help om jou tone van die val, en dus jou help om Tripping vermy. Die meeste draadjies doen dit deur die behoud van jou enkel en voet in `n gebuigde posisie.

`N Verskeidenheid van style van enkel-voet ortoses is beskikbaar, en `n fisiese terapeut kan help om te besluit watter model die beste aan jou behoeftes. Sommige ortoses pas binne gereelde skoene, terwyl ander `n ekstra-diepte skoen vereis.

Funksionele elektriese stimulasie. Hierdie behandeling behels die dra van `n toestel naby die knie wat `n elektriese stroom na die senuwee en dus die spiere wat nodig is om die voorkant van die voet lig te stimuleer lewer, sê Rohrig. Die stimulasie is die regte tyd om die voet te lig tydens die swing fase van loop om te verhoed dat die val of te sleep.

Werk nou saam met `n terapeut op behoorlike fiks is noodsaaklik vir die sukses van die toestel. Daarbenewens, funksionele elektriese stimulasie werk net as die senuwees en spiere onder die knie in `n goeie genoeg toestand na boodskappe stuur en ontvang, die NMSS notas.

Nog `n struikelblok wat verband hou met hierdie toestelle, wat gemaak word deur `n aantal verskillende maatskappye, is koste. Funksionele elektriese stimulasie toestelle kos duisende dollars, en baie versekering planne nie betaal vir hulle.

Chirurgie. Chirurgie is nie `n opsie vir voet neersit dit is wat veroorsaak word deur MS omdat die senuwee besering sy oorsprong in die rugmurg "en veroorsaak `n onderbreking van die pad wat die voet lig," sê Fabian. "Ander voorwaardes, soos `n geskeurde kraakbeenkussing of saamgeperste senuwee, kan vasgestel word deur chirurgie as daar is iets druk op die pad - dan die skyf of ander massa verwyder kan word. Maar `n MS letsel is `n ander probleem en kan nie vasgestel word met chirurgie. "

`N voet Drop-suksesverhaal

David Altman, 59, `n persoonlike afrigter in Denver, is gediagnoseer met MS in die 1970`s as `n kollege student. In 2005, het hy voet neersit op sy regtersy. Altman, `n ywerige atleet, het hy opgemerk was nie in staat om sy gewone vyf myl lopies te voltooi.

Video: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS]

"Ek kon een manier uit te voer, maar ek was mank al die pad terug," onthou hy. "Dan is dit gevorder tot waar ek `n stap nie kon loop."

Altman was oorspronklik pas met `n enkel-voet ortose, maar kon hom nie bring om dit aan te trek, want dit het hom voel selfbewus. Hy het vier jaar mank totdat hy fiks was met `n funksionele elektriese stimulasie plan wat hy sê sy lewe verander - so erg dat hy ingestem het om `n dokumentêre program vir die maker op sy eie spesifieke toestel, die Bioness L300 film.

In bykomend tot die funksionele elektriese stimulasie toestel, Altman sê krag opleiding en ander oefeninge hom in staat stel om suksesvol te leef met MS.

Die emosionele sy van die gebruik van `n HULPMIDDEL

Dit is dikwels moeilik vir mense om te aanvaar dat hulle `n hulptoestel nodig, sê Rosalind Kalb, PhD, `n sielkundige en vise-president van kliniese sorg by die NMSS. So vir baie mense, om oor die emosionele hekkie is stap een.

"Mense dikwels saam met simptome baie langer as wat hulle nodig het om," sê Kalb. "Maar met behulp van `n instrument kan help om mense as aktiewe en onafhanklik te wees as hulle wil wees."