Langtermyn siel resolusies almal moet maak

Rondom hierdie tyd `n paar jaar gelede het ek gevoel soos `n uitgeput Gerbil op `n eindelose wiel. Ek het baie keer besluit om stadiger, maar nooit gelyk of in staat wees om dit te doen. (Dis `n verleentheid, want ek skryf boeke oor die waarde van stilte hou!)

Video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)

So, in die hoop van die knutselen `n meer kragtige resolusie Nuwejaarsdag dat ek regtig kan eer, verbeel ek myself nie as `n racing knaagdier maar as `n wyse ou vrou gereed om hierdie wêreld te verlaat. As ons terugkyk oor die jare `n lewe wat ryk en vol geword het, was dit maklik om te sien wat saak gemaak: spandeer meer tyd saam met my familie en die skep van `n skool op te lei geestelike mentors was diepste begeertes-nie my hart se oorwinning in die rat race.

Daardie jaar, vir die eerste keer, het ek besluite wat spesifiek vir hierdie twee langafstand doelwitte was. "Verlangsaming" het te algemeen is `n resolusie te hou. Maar meer tyd spandeer met my geliefdes en maak tyd om te skep en die bekendstelling van die skool was spesifieke doelwitte wat ek kon beplan vir en bereik. En nie net sal hulle saak nou nie, maar hulle sal voortgaan om saak vir my hele lewe en, hopelik, buite. Dit Nuwejaarsdag, raai ek maak hierdie soort van `n lang termyn "siel besluite" vir jouself. Hulle bied `n waardevolle kompas wat kan help lei jou lewe keuses. Hier is hoe om hulle in staat stel in fokus kom.

Video: American Foreign Policy During the Cold War - John Stockwell

As jy uit die ou jaar en `n nuwe een te beweeg, neem `n uur of twee om `n toekoms waarin jou ware gawes word uitgedruk met grasie en gemak te sien `. Ware besluite, gebaseer op sê ja na jou diepste begeertes, kan jou help om `n beter toekoms te skep vir jouself, jou gesin, en die wêreld. Hierdie siel besluite is gegrond in `n lang afstand perspektief, maar hulle openbaar ook die praktiese stappe wat nodig is om daar uit te kom. Een van die beste maniere om te stem in om visie van jou siel is om te dink dat jy `n bejaarde persoon, `n terugblik oor jou lewe, neem voorraad. Vra jouself die volgende vrae: Wat die meeste saak vir jou? Wat het jy geleer in jou lewe? Hoe wil jy onthou word? Is daar dinge wat jy wens jy wil gedoen, maar nooit gekry het om te doen?

Nadat jy die "terug te kyk" oefening gedoen het, neem `n paar minute om neer te skryf jou antwoorde. As jy jou insigte aan te teken in `n spesiale notebook (ek noem myne siel Doelwitte), Kan jy hou tabs op jou vordering deur die jaar en jou visie uit te brei as die jaar gaan deur. Hier is `n paar voorbeelde van wyse besluite wat uit versigtig besinning kan groei, in vergelyking met die vinnige, vlak soort wat dikwels relatief betekenisloos en moeilik om te bereik.

Video: Suspense: `Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder

fiksheid `N Tipiese mislukte resolusie van myn gebruik om te wees "Ek sal verloor 10 pond teen Junie 1." Die waarheid is dat, by 5-voet-4 en 125 pond, ek is nie so dun soos ek eens was, maar ek is nie oorgewig nie. En wanneer ek 80, ek sal waarskynlik nie om dat my dye was `n bietjie vet. Ek sal sorg dat ek bly in vorm sodat ek kan voortgaan loop die berg paaie onder die somer maanskyn en ski in die helder, koue lug van die winter. `N Gesin reis na `n plek soos Machu Picchu as ek oor 75 is `n fiksheid doel ek kan verband hou. Die stappe om te kry daar is inherent in die resolusie "Ek sal sorg vir my liggaam, sodat ek kan voortgaan om die plesier daarvan om fiks en ten volle lewendig voel soos ek ouer word."

finansies `N Besluit soos "Ek sal minder spandeer en spaar meer" goed in teorie, maar tensy jou geld plan is oor sê ja na iets wat diep saakmaak, sal jy vind dit moeilik om nee te dat nuwe denim ontwerper skoene sê. Wanneer jy oud is, sal jy waarskynlik nie omgee dat jy ryk was. Maar jy sal sorg dat jy die finansiële vryheid om jou gesin te behandel om dit trek in Machu Picchu of om `n toevoeging op jou huis vir jou bejaarde ouers te bou het. `N Besluit soos "Ek sal fokus op die werk in die rigting van finansiële onafhanklikheid deur ... bly" (en dan die lys van die stappe) is baie makliker om te hou as jy `n idee van die rede waarom jy dit wil hê. Jou lang afstand bedoelings kan selfs maak jou ryk voel in die tussentyd, wanneer jy inkopies doen by die spaarsaamheid winkel en ry wat castoff van Rent-a-wrak.

Beroep "Ek sal `n werk wat my siel voed vind" is `n baie sterker resolusie as die vind van `n werk om jou ego of jou portemonnee te voed. My vriend Sandy was `n reproduktiewe bioloog op die fakulteit aan `n universiteit. Na `n paar jaar, verbrand sy uit. Sy het besluit om te kyk vir `n beter werk-en eintlik het twee. Een daarvan was soos `n kollege biologie die ander onderwyser-, as `n navorsingswetenskaplike in `n onafhanklike laboratorium met sy eie geld. Die eerste werk betaal beter en sou haar meer tyd gee nie. Maar wanneer Sandy teruggekyk op haar lewe, het sy besef dat om navorsing te doen vir haar baie belangrik was. Sy het `n eienaardige, helder gedagte dat gefloreer op deurlopende ontdekking. Die gebruik van daardie Godgegewe talent voel meer vervullende as onderrig, wat `n wonderlike beroep, maar was nie haar ware roeping. Die besluit om `n werk wat haar siel gelei Sandy sal voed om `n loopbaan wat steeds haar voed kies vind.

Doelwitte gewortel in wat regtig belangrik is baie makliker om te hou as maklike besluite wat rol van die oppervlak af, reg in die drein gooi. Die lewe is besig, en dit is maklik vir dag-tot-dag eise en populêre tendense te skare uit die wysheid van jou hart. Maar as jy weet waar jy gaan en maak duidelik planne vir hoe om daar te kom, sal jy `n lewe van wysheid, oorvloed, en liefde te skep. Dan, wanneer dit tyd om jou lewe eintlik hersien aan die einde van jou tyd hier kom, die vreugde van die lewe met `n doel-in ooreenstemming met die hoogste visie-sal wees `n duidelik seën jou siel vir jou en die mense wat jy liefhet.

Wenke vir die skep van `n kragtige siel resolusies.

• Ter syde gestel `n rustige middag of aand om terug te kyk op jou lewe, en dan skryf lang afstand siel resolusies vir hierdie ses gebiede: familie, vriende, geloof, finansies, fiksheid, en werk.
• Deel van die proses van visionering en die skep van siel besluite met `n vriend. Dit kan help om baie meer duidelikheid vir beide van julle.
• Sodra jy weet wat is die meeste sinvolle persoonlik, skep `n resolusie wat jou talente gebruik om ander te help. Een van die beste maniere om gesondheid en geluk te verhoog is om `n positiewe verskil in die wêreld maak.