A caregiver`s nuwe jaar se besluite

Dit is nie te laat vir Nuwejaarsvoornemens nie, reg?

Vandag, het ek `n blik rondom die Web, het kennis geneem van die versorger e-posse in my listserv en gevra om te sien watter soort van Nuwejaarsvoornemens ander versorgers besig was om. Ek het gedink `n paar van toepassing kan wees om my en Pops, en ek het `n paar wat het (of sou daar geen blog wees).

In elk geval, hier, in geen spesifieke volgorde, is `n lys van "versorger besluite vir 2008" Ek saamgestel en het geparafraseer. Ek is nie die maak van hulle almal persoonlik nie, maar `n paar wat ek geneem het as my eie. Ek is seker `n paar van hierdie sou ook work for you:

• Ek sal gee my eie gesondheid verdien meer aandag. (Dit is `n resolusie Ek gaan omhels. In werklikheid het ek gekry om dokter my pa se, Dr. H, weet so goed dat ek maak hom my dokter ook. Volgende maand, sal ek my eerste fisiese kry in n paar jaar).

• Ek sal een uur te neem uit elke dag net vir myself. Tydens "my uur" Ek sal lees, luister na musiek, loop die hond of (vul in jou voorkeur). (Ek sal hierdie resolusie te maak, maar ek het reeds te neem en geniet hierdie uur).

• Ek sal `n poging om iemand te kry ( `n familielid, `n vriend, `n buurman, tydelike sorg werker) om in te vul as versorger ten minste een keer `n maand so ek `n breek kan hê nie. (Ek is seker dit is `n harde een om te hou vir mense wat nie kan reken op familie Friends).

• Ek sal `n versorger ondersteuningsgroep by te woon sodat ek kan verstaan ​​dat daar ander soos ek en te leer uit hul ervaring. ( `N Goeie idee, tensy die groep word `n ander vraag op jou tyd).

• Ek sal eet `n voedsame dieet en kry genoeg oefening om my eie gesondheid goed hou. (Dit is my meerjarige Nuwejaarsvoorneme, en ek is seker baie ander versorgers kan baat vind by hierdie een).

• Ek sal kyk vir die humor in my versorging situasie, selfs (of veral) wanneer ek hartseer of moedeloos word nie. (My resolusie is `n bietjie anders:? Ek besluit om te probeer om humor om elke situasie te bring in 2008. Kan `n persoon besluit om humoristies te wees Wel, ten minste minder uptight).

• Ek sal uit te reik na my familie, sodat die gewig van versorger verantwoordelikheid gedeel kan word. (In situasies waar daar is `n familie, dit moet regtig hul resolusie Nuwejaarsdag wees, moet dit nie)?

• Ek sal geestelike ondersteuning of berading om vrede en perspektief te kry op my lewe soek. (Amen).

Ek sou graag wou hoor wat ander versorger besluite is daar buite onder die HealthTalk versorgers.

Sorg vir jouself in 2008,

Jeff