Goeie trane

In `n plaas verlede week, ek verwys na `n verlies wat ek hanteer. Veel werk gaan in die rouproses, en ek is nie een om dit passief doen. Soos baie van ons met MS, ek nie meer terugsit en toelaat dat emosionele probleme "gebeur," Ek probeer om te ervaar en te leer van hulle.

In my lees, het ek iets (soort van) nuttig in my situasie (soos enigiets werklik nuttig in tye soos hierdie) en dalk nuttig vir ander wees. Trouens, hoe meer het ek gedink oor die sogenaamde "skeur" konsep van verdriet werk, hoe meer ek hou van dit vir ons MS verliese.

Nie elke dag, of week of selfs elke jaar doen ons noodwendig ervaar siekte progressie, terugval of nuwe simptome. Maar hulle doen gebeur, en hoe beter ons bereid is om te gaan met hulle emosioneel vooraf die gesonder ons sal wees vir onsself en diegene rondom ons.

Ek gedruk dit uit en het dit rondom om te kyk na elke oggend (saam met lirieke vir Carl Orff se O Fortuna). Dit het gehelp om `n paar, en ek dink ek sal dit hou om vir die volgende keer MS neem iets anders van my af. (En ons kan almal kry verby die feit dat dit nie my negatief te dink oor die toekoms? Ek is net voorbereiding.).

T = om die werklikheid van verlies te aanvaar
E = Ervaar die pyn van verlies
A = pas by die nuwe omgewing sonder die verloor voorwerp
R = herbelê in die nuwe werklikheid

Dit is duidelik dat, "voorwerp" in hierdie geval is die "ding" wat MS steel hierdie tyd. Ek het geen idee hoe dit sal werk nie, maar dit maak sin. As `n kop-voor-hart man, dit is wat belangrik is vir me- dat dit sin maak eers.

Deel met ons hoe jy gaan met die siekte. Almal is anders, en ek is seker dat die idees wat werk vir my net sal werk vir `n paar. Dit is `n gemeenskap, na alles. . .

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,
Trevis