Droë taxing verlig spierpyn & meer

Droë taxing is `n behandeling wat `n baie dun naald gestoot deur die vel om `n sneller punt stimuleer behels. Hierdie vorm van alternatiewe terapie word gebruik om stywe spiere bands wat verband hou met sneller punt, of hard "knope" binne `n spier wat pyn kan veroorsaak oor `n groot gebied vry te stel. Soms word hierdie sneller punte (of selfs spierspasmas) Kan dit moeilik maak om alledaagse take te verrig, want daar is pyn elke keer as die gebied is aangeraak, en die pyn kan selfs uitstraal na die nabygeleë gebiede van die liggaam.

Terwyl nat taxing behels hol-gebaar naalde wat kortikosteroïede, narkose, sclerosants en ander agente lewer, droë taxing behels van die invoeging van `n naald sonder die gebruik van inspuiting in spiere, ligamente, tendons, subkutane fassia en littekenweefsel. Droë taxing is ook anders as akupunktuur, wat bedoel is om energie meridiane te blokkeer en help skep balans binne die liggaamlike stelsel. terwyl akupunktuur fokus op die aanspreek van die vloei van energie deur die liggaam en liggaamlike organe, droë taxing fokus op die stimulering van `n spesifieke sneller punt wat `n leidende rol om pyn en gestremdheid.

In `n studie gepubliseer in die Journal of Ortopediese Sport Fisioterapie, navorsers ontleed die resultate van die beste kliniese studies wat tot dusver gedoen om vas te stel of droë taxing help om die nek en arm pyn, beide algemene areas vir sneller punt ontwikkeling te verminder. Die navorsers het bevind dat droë taxing `n doeltreffende middel van pynverligting kan wees wanneer hulle met myofascial pyn sindroom, of die teenwoordigheid van pynlike sneller punte en spiere. Wanneer hierdie tegniek word gebruik deur `n fisiese terapeut, dit dien as `n voordelige behandeling, veral wanneer dit gebruik word in kombinasie met ander tegnieke soos oefening. (1)

Myofascial sneller punte is `n algemene vorm van pyn. Die woord mayofascial beteken spierweefsel (miokutane) en die bindweefsel in en rondom dit (fascia). Hierdie sneller punte is gewoonlik die gevolg van `n spier besering, soos algemene bestuur van beserings of herhalende spanning. Hulle is pynlik wanneer gedruk op en kan pyn in `n ander gebied te skep, asook, wat genoem word pyn verwys.

Byvoorbeeld, sneller punte in die spiere van die skouer, nek en gesig is `n algemene bron van hoofpyn omdat die sneller punt verwys pyn in die kop. Volgens navorsing gepubliseer in Huidige Pyn en Hoofpyn Verslae, spiere training of direkte trauma aan die spiere kan lei tot die ontwikkeling van sneller punte. Sneller punte kan ontwikkel tydens beroeps-, ontspannings- of sportaktiwiteite wanneer spiere gebruik oorskry spiere kapasiteit en normale herstel versteur. Droë taxing verskil van ander vorme van fisiese terapie, want dit fokus op die stimulering van hierdie sneller punte en die vrystelling van die spanning om pyn te verlig. (2)

Hoe werk Dry taxing Werk? 

Die soliede filament naald gebruik in droë taxing laat die fisiese terapeut om weefsel wat nie met die hand is pal paleis, soos die subscapularis, iliacus en laterale pterygoid spiere te rig.

Hier is die basiese stappe van diep droë taxing terapie:

1. By die gebruik van droë taxing tegnieke vir die behandeling van sneller punte, sal die fisiese terapeut die teiken spiere vir `n strak orkes (of area van gespanne spiere) palpeer en identifiseer die hyperirritable spot, en daardeur die sneller punt wat behandel moet word bevestig.
2. Die naald is tipies in `n buis en dit is vasgestel met die nie-taxing hand teen die sneller punt met behulp van `n tang greep of plat palpasie, afhangende van die plek en oriëntasie van die spiere. A palpasie is wanneer die fisiese terapeut voel met haar vingers of hande te areas van sagtheid om vas te stel. Met die taxing hand, is die naald versigtig los van die buis en die top van die naald is geput of flicked deur die fisioterapeut, sodat die naald aan die vel binnedring.
3. Met diep droë taxing, is die naald gelei na die sneller punt tot die fisiese terapeut voel weerstand of kennisgewings wat die pasiënt het `n plaaslike pyl reaksie. `N Plaaslike saamtrekking reaksie is `n rugmurg refleks wat `n onwillekeurige sametrekking wat kan veroorsaak word deur `n breek trilling of penetrasie met `n naald skep. Navorsing toon dat die plaaslike pyl reaksie is die gevolg van `n verligting of versagting van een of ander aard. Dit kan wees as gevolg van `n vrystelling van immuunstelsel verwant chemikalieë, inflammasie of selfs spontane elektriese aktiwiteit. Wanneer die pasiënt het `n onwillekeurige pyl reaksie, wat daarop dui dat die naald op die regte plek getref het.
4. Wanneer die naald het geleë die sneller punt, soos voorgestel deur die plaaslike pyl reaksie, sal die fisiese terapeut fokus op hierdie spesifieke gebied of ander omliggende gebiede deur die naald teken terug na die laag van weefsel direk onder die vel sonder om dit uit die vel.
5. Die naald word dan herlei na die res van die sneller punte tot plaaslike pyl antwoorde het gestop of die pasiënt kan nie langer duld die taxing op daardie webwerf.
6. Wanneer die naald van die vel onttrek, is druk dan direk op die vel oor die inplanting in orde om te help met die voorkoming van moontlike swelling of seer.

Tydens oppervlakkige droog taxing terapie, is die naald net effens geplaas in `n spier in die omgewing van `n sneller punt, maar die plaaslike pyl reaksie is nie veroorsaak. Die naald sal in plek gehou word vir ongeveer 30 sekondes en dan onttrek. As die sneller punt nog verskyn sensitief ná die eerste ronde te wees, die naald sal in dieselfde gebied vir 2 minute geplaas weer.

Met oppervlakkige droog taxing, sal die fisiese terapeut probeer om sneller punt sensitiwiteit te verlig met hierdie korter tussenposes van terapie, herhaal hierdie proses totdat hy / sy sien `n verskil maak. Oppervlakkige droog taxing is die gekose tegniek vir pasiënte wat nie diep droë taxing kan verdra of wat kramp of raak styf maklik. (3)

Wat is Dry taxing In staat om te behandel? 

Droë taxing behels die gebruik van `n dun filiforme naald aan die vel binnedring en stimuleer onderliggende myofascial sneller punte, gespierde en bindweefsel om pyn en beweging gestremdhede te verlig.

Volgens die American Physical Therapy Association, het sneller punte is geïdentifiseer in talle diagnoses, insluitend:

• migraines
• spanning-tipe hoofpyn
• karpale tonnel
• Rekenaar-verwante versteurings
• whiplash geassosieer versteurings
• spinale disfunksie
• pelviese pyn en ander urologiese sindrome
• post-HERPETIESE neuralgie
• komplekse plaaslike pyn sindroom
• nagtelike krampe
• Phantom pyn
• tendonitis
• skyf patologie
• gesamentlike disfunksie

Video: Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy

Hierdie alternatiewe terapie word ook gebruik om disfunksies in skeletspier, fascia en bindweefsel te behandel. Dit verminder en herstel gestremdhede van liggaam struktuur en funksie, wat lei tot verbeterde aktiwiteit en deelname. (4)

Top 3 Dry taxing Voordele

1. Verminder Pyn

Verskeie studies het verbeterings onmiddellike of korttermyn-in pyn of ongeskiktheid gedemonstreer deur die fokus sneller punte met `n droë taxing. A 2007 studie gepubliseer in die American Journal of Fisiese Geneeskunde en Rehabilitasie dui daarop dat droë taxing aansienlik verminder skouer pyn deur fokus op `n sneller punt. In die studie, 14 pasiënte met bilaterale skouer pyn en aktiewe myofascial sneller punte in die bilaterale spiere ondergaan droë taxing terapie aan die een kant en geen terapie aan die ander kant, wat gedien het as die kontrole.

Droë taxing fisiese terapie verhoog beide die aktiewe en passiewe omvang van beweging van die skouer interne rotasie, en die druk pyn drumpel van die sneller punte. Pyn intensiteit van die behandelde skouer is aansienlik sowel verminder. Die studie bewys lewer dat droë taxing n spesifieke myofascial sneller punt nie verminder pyn en sensitiwiteit in daardie gebied. (5)

2. Verbeter Beweging 

Navorsing toon dat pasiënte wat droë taxing terapie, in samewerking met-beweging gebaseerde terapie, ervaring meer vloeistof beweging. A 2010 geval verslag gepubliseer in Akupunktuur in Medicine behandel vier internasionale vroulike vlugbal atlete tydens `n maand-lange intense mededingende fase met `n droë taxing terapie. Omvang van beweging, krag en pyn is beoordeel voor en na behandeling en al die tellings is verbeter na behandeling. Die atlete was in staat om voort te gaan met oorhoofse aktiwiteite, wat bewys dat droë taxing funksionele swakheid en verminder die omvang van beweging onmiddellik na behandeling veroorsaak nie.

Hierdie gevalle ondersteun die gebruik van droë taxing in elite atlete tydens `n mededingende fase met `n kort termyn pyn en verbeter funksie in skouerbeserings. (6)

3. versnel die herstelproses

Pasiënte wat droë taxing terapie ervaring minder pyn ondergaan wat vinnig in Trouens, die meeste pasiënte voel die voordele onmiddellik na hul eerste behandeling. Volgens berigte gepubliseer deur die Journal of Ortopediese Sport Fisioterapie, funksie pasiënt baie vinniger herstel as dit droog is taxing is opgeneem as deel van die totale pakket.

`N Studie wat by die Universiteit van Queensland in Australië ondersoek die effektiwiteit van droë taxing vir chroniese whiplash, wat verband hou met sensoriese hipersensitiwiteit en het swak reaksie op fisiese behandelings soos oefening. Met die oog op die behandeling uitkomste van `n oefening intervensie verbeter, is droë taxing gebruik word in samewerking met oefening om die sensoriese hipersensitiwiteit van whiplash aan te spreek. Omdat oefenprogramme alleen nie ten volle die simptome van whiplash skakel na drie maande van behandeling, die fisiese terapeute bygevoeg droë taxing om die behandeling plan ten einde te bespoedig die helingsproses, verminder die ekonomiese koste van behandeling en verminder pyn en gestremdheid. (7)

Droog taxing Veilige? 

Droë taxing is geskik vir byna alle pasiënte wat nie `n beduidende naald fobie of ander angs oor wat behandel word met naalde. Soos enige tipe van terapie, kan droë taxing onbedoelde newe-effekte, soos pyn by die stop van naaldplasing, spierpyn, moegheid en kneusings te lewer. In die hande van `n bekwame fisiese terapeut, droë taxing is `n veilige en doeltreffende opsie behandeling en die pasiënt sal voordele in omvang van beweging en gesamentlike gebruik sien dadelik.

Dit is normaal dat dit `n paar droë taxing terapie sessies kan neem voordat die spiere is weer ten volle funksioneel. Dit is omdat sneller punte is onder diep lae van spiere, so dit neem gewoonlik `n paar sessies vir die veranderinge om volle in werking tree. Maar pasiënte sal die verskil direk na elke behandeling raaksien. (8)

Droë taxing is ook bekend relatief pynloos te wees. Oor die algemeen, is die naaldplasing nie gevoel en die plaaslike pyl reaksie ontlok net `n baie kort pyn reaksie, voel meer soos `n skok of krampe sensasie. `N Plaaslike saamtrekking reaksie is `n terapeutiese respons wat dien as `n teken dat die naald die sneller punt getref het, so dit is eintlik `n goeie en wenslik reaksie.

Versigtigheid geregverdig met jonger patients- gebaseer op empiriese bewyse, is droë taxing nie aanbeveel vir kinders jonger as 12 jaar oud. As `n kind droë taxing ondergaan, ouer en toestemming se kind is nodig en die kind moet ten volle verstaan ​​die proses voor behandeling begin.

Droë taxing Wegneemetes

• Droë taxing is `n algemene behandeling tegniek in ortopediese handleiding fisiese terapie.
• Droë taxing behels `n baie dun naald deur die vel gedruk om `n sneller punt dat pyn en gestremdheid veroorsaak stimuleer.
• Tydens `n droë taxing sessie, die naald dring die sneller punt, wat bekend staan ​​as daar `n plaaslike pyl reaksie. Hierdie reaksie dui daarop dat die sneller punt word gestimuleer en daar sal `n terapeutiese reaksie wees.
• Droë taxing is `n veilige en doeltreffende behandeling opsie vir pasiënte wat nie bang is vir naalde.
• Pasiënte wat droë taxing ondergaan sal voordele in omvang van beweging en gesamentlike gebruik sien dadelik. Soms `n paar sessies is nodig om ten volle uit te skakel die sneller punt.