Akupunktuur vir chroniese pyn

Dit is al vir meer as 2000 jaar, maar dit lyk asof daar meer belangstelling in akupunktuur as ooit wees. En wetenskaplike studies blyk te back-up van die positiewe voordele van hierdie alternatiewe medisyne op pyn.

Akupunktuur behels die plasing van baie dun naalde in strategiese posisies op die liggaam. "Die taxing veroorsaak biochemiese veranderinge in die liggaam wat inflammasie te verminder," sê Martha Lucas, PhD, LAC, `n nasionaal gesertifiseer praktisyn van tradisionele Chinese medisyne en `n gelisensieerde acupuncturist in Denver, Colo. "Dit stimuleer ook die vrystelling van neurotransmitters en endorfiene, die liggaam se natuurlike pyn moord hormone. om eerlik te wees, kan ek nie dink aan `n pyn situasie dat ek nie sal probeer om op te los met behulp van akupunktuur. "

Video: All about Hepatitis B | Natural Health

Akupunktuur: Navorsing Bevindinge

Akupunktuur het goed getoets in `n aantal studies. Wanneer Seattle navorsers het meer as 600 mans en vroue met lae rugpyn óf sessies van akupunktuur, gesimuleerde akupunktuur, of fisiese terapie / pyn bestuur probeer. Hulle het bevind dat 60 persent van die akupunktuur / gesimuleerde akupunktuur groep het `n beduidende verligting, in vergelyking met net 39 persent van diegene in die fisiese terapie / pyn bestuur groep.

Rugpyn is nie die enigste tipe van chroniese pyn wat akupunktuur blyk te nuttig wees vir. In `n onlangse studie ondersoek die gevolge van akupunktuur op 50 pasiënte met skouer tendinitis. Die terapie is een keer per dag gegee vir 10 dae. Daarna, 74 persent van die mense in die akupunktuur groep het gesê hulle het verligting van hul pyn.

In `n ander studie oor die behandeling van plantare fasciitis, of hak pyn, is 53 mans en vroue gegee óf akupunktuur of `n "skyn" akupunktuur behandeling (die naald is in `n nie-hak plek sit). Aan die einde van die studie, die akupunktuur groep berig laer vlakke van oggend pyn en laer vlakke van pyn tydens oefening of ander aktiwiteite as die skyn groep.

Wat om te verwag van Akupunktuur Behandeling

Video: How to treat arthritis | 5 remedy options to treat arthritis

Lucas sê die beste manier om `n gekwalifiseerde praktisyn in jou area te vind, is om die webwerf van die Nasionale Sertifisering Kommissie vir Akupunktuur en Oosterse Medisyne besoek.

Op jou eerste besoek aan `n acupuncturist, moet die terapeut `n geruime tyd te spandeer die ontleding van jou en enige potensiële probleme wat u mag hê. Jy moet verwag dat die eerste besoek aan `n uur duur om `n uur-en-`n-half. "Op die eerste besoek, sal die praktisyn `n volledige mediese geskiedenis te neem en te verduidelik hoe akupunktuur en Chinese medisyne werk," sê Lucas. "Hy of sy sal `n omvattende diagnose doen met behulp van pols diagnose en miskien ander diagnostiese instrumente soos tong diagnose en gesig diagnose. Hopelik sal die praktisyn sy of haar teorie van behandeling te verduidelik en taxing om die pasiënt."

Die frekwensie van akupunktuur behandeling sal afhang van die erns van jou chroniese pyn. Jy kan begin deur te gaan twee keer `n week, byvoorbeeld, en dan geleidelik afneem tot een keer `n week en dan minder as wat nodig is.

Akupunktuur is oor die algemeen nie pynlik nie, maar dit skep `n ongewone tintelende sensasie op die eerste. Die meeste mense rapporteer gewoond raak aan die sensasie na een of twee behandelings. " `N pasiënt moet nooit deurlopende pyn voel tydens `n akupunktuur behandeling," sê Lucas. "Oor die algemeen die naalde bly vir ongeveer 30 minute plaas terwyl die pasiënt rus. Die naalde word dan uitgehaal. Die meeste akupunktuur behandeling gegee met die pasiënt ten volle geklee."

Jy kan verwag om sowat $ 100 per sessie betaal vir akupunktuur. Baie gesondheid versekering verskaffers is nou oor die behandeling, of jy kan betaal vir hulle deur baie werkgewers se "flex" besteding programme vir die koste van gesondheidsorg.

Terwyl daar is baie nuwe benaderings tot die bestuur van chroniese pyn, kan hierdie eeue-oue terapie die verligting wat jy soek en sonder die behoefte aan medikasie bring.