8 Maniere tee kan baat vind ons liggame

`N koppie tee enigiemand?

Dit kan wonders doen vir jou gesondheid.

Navorsing het getoon dat die ou Elixir - eerste gedrink duisende jare gelede - kan meer as warm ons liggame doen. Die anti-oksidant polifenole in tee, genoem catechins, is gekoppel met anti-kanker aktiwiteit, en sekere tee - soos groen tee - is ook bekend om hart voordele het, volgens die Mayo Clinic.

Vind meer uit gesondheidsvoordele van tee by HuffPost Healthy Living.

Meer van HuffPost Healthy Living:

50 van die gesondste Foods in die Wêreld

7 Gesondheid Voordele van koffie

Hoeveel Kafeïen is in julle drank?