Voeding etikette: hoe om dit te lees

`N stap om die stryd teen die vetsug stryd dalk net gedruk op die agterkant van jou kos pakket. Nuwe navorsing gepubliseer in die joernaal Landbou Economicssuggests dat mense wat voeding etikette te lees is geneig om slanker as diegene wat dit nie doen nie. En dien effekte is veral uitgespreek onder die vroue: Vroulike studie deelnemers wat geskandeer etikette was meer as agt pond ligter as hul nie--etiket lees eweknieë.

Hier is hoekom dit belangrik is om voeding etikette te lees op HuffPost Healthy Living.

Meer van HuffPost Healthy Living:

8 gesondheidsvoordele van Appels

50 van die gesondste Foods in die Wêreld

5 Sneaky Supermarket Etikettering Tricks