Die ergste voedsel vir jou vel

Ons het nooit ophou sukkel met ons vel. Net soos dit lyk ons ​​het uiteindelik oorwin aknee, is dit reeds tyd om fyn lyne en plooie te beveg. En al die dae wat ons opgevolg SPF en vitamien D - vel sorg is beslis Tricker as dié gesig advertensies wil laat glo.

Probeer om so ons kan om die perfekte produk vir ons eie unieke kombinasie van `n probleem vel te vind, dit blyk mag ons wil velsorg benader van binne na buite. "Elke dermatoloog sal getuig dat `n afgeronde dieet beter sal ondersteun `n gesonde immuunstelsel," sê dr Bobby Buka, `n dermatoloog in die praktyk in New York City, "en sal dus lei tot minder Dermatologiese toestande van alle vorme."

Vind die gesonde vel kos bomme in HuffPost Healthy Living.

Meer van HuffPost Healthy Living:

Fixes vir droë Winter Skin

Die gesondste manier om jou gesig

50 van die gesondste Foods van alle tye