kedlaguru.bid

Here`s hoe danksegging aandete invloed op jou liggaam-en ander interessante dieet weet hoe

Hier is wat gebeur op Turkye Dag wanneer jy vreet.

verreken

BREIN
Die traagheid jy dalk voel kan nie veroorsaak word deur triptofaan die kalkoen se, in teenstelling met wat jy kon gewees het nie. Jy voel moeg, want "vertering vind werk, en `n groot maaltyd is moeiliker om af te breek," sê dieetkundige Keri Gans.

MAAG
`N Groot maaltyd kan blaas, naarheid, sooibrand, of slegte spysvertering veroorsaak, veral as jy val op die rusbank na die eet. "Lê plat verhoog die waarskynlikheid van sooibrand," sê Susan Chapman, kliniese voeding bestuurder by Piedmont Healthcare.

BLOED
Super gedeeltes en soet geregte soos cranberry sous en pasteie veroorsaak bloedsuikervlakke en insulien produksie te oprit en vlakke van trigliseriede (vette in die bloed) te styg.

HART
Eet `n groot hoë-vet maaltyd veroorsaak verstywing van die are en `n vermindering in bloedvloei. Hartklop en bloeddruk verhoog as gevolg van stres op die spysverteringskanaal.

15-Minute All-Organiese maaltyd Onder $ 15

pv1117_pulse-5_06.jpg

Mitch Mandel


LEWER 4

  1. In groot pan, warm 1 eetlepel olyfolie oor matige hitte. $ 0,25
  2. Voeg 1 ui, in blokkies gesny, en 1 groen soetrissie, in blokkies gesny. Kook tot sag, 2 minute. $ 2.54
  3. Voeg 3/4 lb Italiaanse Turkye wors (darmen verwyder). Kook tot nie meer pienk, 5 minute. $ 7,89
  4. Roer 1 LG patat, gerasperde, en 1/2 teelepel swartpeper. Bedek en kook, roer af en toe, 5 minute. $ 1,55
  5. Top met 1/3 koppie gekerfde mozzarella en dekking tot gesmelt, 2 minute. $ 1.24
  6. Sprinkel met 1/4 koppie gekapte pietersielie en sit voor. $ 0.21

Totaal: $ 13,68

VOEDING (Per porsie) 316 cal, 19 g pro, 28 g koolhidraat, 5 g vesel, 8 g suiker (0 g meer suiker), 15 g vet, 1,5 g sit vet, 58 mg chol, 672 mg natrium

A Better melk

Video: Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS]

Jy kan nie lactose intolerant, selfs as jy gazeus en opgeblase nadat hulle gedrink het koeimelk voel. Die meeste van dit bevat `n beta-kaseïen proteïen genaamd A1, `n mutasie wat plaasgevind het nadat die diere mak duisende jare gelede. Die a2 melk Company verkoop melk wat `n proteïen meer geneig om saam te stem met almal-in die winkels nou het.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Wat kan jy doen om sooibrand simptome voorkom in die nag?Wat kan jy doen om sooibrand simptome voorkom in die nag?
Verlaat sooibrand agter wanneer jy die pad getrefVerlaat sooibrand agter wanneer jy die pad getref
Wat presies is sooibrand en waarom kom dit voor?Wat presies is sooibrand en waarom kom dit voor?
Selfs `n bietjie versadigde vette kan die hart beskadigSelfs `n bietjie versadigde vette kan die hart beskadig
Sooibrand en slegte spysvertering: Wat `s die verskil?Sooibrand en slegte spysvertering: Wat `s die verskil?
Voorkom sooibrandVoorkom sooibrand
7 Dinge wat jou maag beter as Tums kan streel7 Dinge wat jou maag beter as Tums kan streel
Hoe weet jy as dit se sooibrand of `n hartaanval?Hoe weet jy as dit se sooibrand of `n hartaanval?
Die ergste spysverteringstelsel gesondheid gewoontesDie ergste spysverteringstelsel gesondheid gewoontes
Verligting vir nag sooibrandVerligting vir nag sooibrand
» » Here`s hoe danksegging aandete invloed op jou liggaam-en ander interessante dieet weet hoe