Mites en feite oor sooibrand

Daar is baie mites oor sooibrand wat mense glo of ten minste verward oor. Byvoorbeeld, sooibrand is nie dieselfde ding as BUOO of slegte spysvertering. Sooibrand is nie eens `n mediese toestand, maar dit kan `n simptoom van `n mediese toestand wees - `n moontlik ernstige een.

Soos met enige aspek van jou gesondheid, is dit belangrik om `n goeie begrip van sooibrand, sooibrand oorsake, en hoe om die regte sooibrand verligting te kry. Hier is die waarheid oor hierdie algemeen gehou wanopvattings oor sooibrand.

• Mite No. 1: Sooibrand is geen big deal. Die Sosiale bout van ongemaklik sooibrand is oor die algemeen nie iets bekommerd oor te wees. Maar as dit `n voortdurende stryd word, kan sooibrand wees sein `n ernstige toestand. Jy kan `n hiatal breuk, in watter deel van die maag is skeer in jou bors, maak jou maag erger gewees. Sooibrand kan ook beteken dat jy `n ulkus of `n inflammatoriese toestand genaamd gastritis. Of jy kan BUOO, gastro-reflux het. Indien onbehandeld, kan BUOO skade veroorsaak aan jou slukderm, en moontlik lei tot toekomstige komplikasies soos slukderm Barrett se.
• Mite No. 2: Ek kan sooibrand verligting te kry met teensuurmiddels. Baie van teensuurmiddels. Teensuurmiddel medikasie lyk asof geen big deal nie, reg? Verkeerde. As jy die knal van teensuurmiddels die hele dag en gaan deur `n hele bottel voor jy dit weet, het jy `n probleem met sooibrand wat nodig deur jou dokter te word het. Ten spyte van hul vrugtegeure, teensuurmiddels is nie lekkergoed - hulle is medisyne wat newe-effekte soos hardlywigheid of diarree kan veroorsaak. Voortdurend neem teensuurmiddels vir sooibrand verligting kan meer probleme veroorsaak en bedek die siekte wat is regtig in die hart van jou sooibrand.
• Mite No. 3: Sooibrand is net as gevolg van die "slegte" kos Ek eet. Sooibrand is eintlik wat veroorsaak word deur `n probleem met die laer esofageale sfinkter, of LES, wat is die spiere toegedraai rondom die basis van die slukderm. Wanneer die LES nie ten volle naby, sure uit die maag vloei in die slukderm, wat lei tot reflux. Foods beslis `n rol in sooibrand en refluks speel - en sekere kosse is groot sooibrand snellers. Maar die grootste probleem is met jou LES, en die kos wat jy eet maak die probleem wat veel erger.
• Mite No. 4: Ek het net om te gaan met sooibrand - Ek kan dit nie keer nie. Baie mense glo dat hulle eenvoudig is gepla met sooibrand en magteloos om dit te hou dat dit gebeur. Onthou dat sooibrand is `n simptoom, nie `n gesondheidstoestand. As jy aanhoudende sooibrand ervaar, `n afspraak met jou dokter. Hy of sy kan bepaal wat veroorsaak dat jou sooibrand, voorskryf die regte medikasie, en jou help om veranderinge in jou lewenstyl gewoontes maak.
• Mite No. 5: Slegs medikasie kan my sooibrand te behandel. Daar is baie maniere waarop jy kan sooibrand verligting te kry. Hoewel medikasie - van teensuurmiddels voorskrif middels wat suur produksie in jou maag te verminder - doeltreffend kan wees, die verandering van jou dieet, jou etenstye, en jou porsiegroottes kan jou help om sooibrand verligting vind. Byvoorbeeld, vermy bekend kosse wat jou sooibrand veroorsaak, die beperking van jou kos gedeeltes, en goed te eet voor die tyd van jou slaaptyd kan sooibrand weg te hou.

Sooibrand is beslis `n simptoom wat jy nodig het om aandag te skenk aan. Luister na jou liggaam en kry mediese aandag indien jy sooibrand verligting kan kry nie. Gesonde veranderinge sal jou spysverteringstelsel en algemene gesondheid te verbeter en help om sooibrand onder beheer.

Video: Dragnet: Claude Jimmerson, Child Killer / Big Girl / Big Grifter

Video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie`s Shower / Gildy`s Blade

Video: U.S. Economic Collapse: Henry B. Gonzalez Interview, House Committee on Banking and Currency

Video: Calling All Cars: Old Grad Returns / Injured Knee / In the Still of the Night / The Wired Wrists