Kan maer celebs help jou selfbeeld?

Of jy nou daarby deur `n tydskrif of kanaal navigeer na werk, beelde van glansryke bekendes pop-up oral waar jy kyk. En selfs wanneer jy probeer nie om te kyk, is die kanse is, jy kan nie die vergelykings tussen jou liggaam en stop hulle s`n-lei tot nie-so-gelukkige gevolgtrekkings te maak oor jou eie figuur.

Maar wat as alomteenwoordige celeb beelde kan eintlik maak jy beter voel oor jouself? `N Eenvoudige truuk, deur nuwe navorsing voorgestel in die joernaal Sosiaal-sielkundige en persoonlikheid Wetenskap, net kan beelde van pen-dun bekendes draai in waardevolle geleenthede om jou eie liggaam liefhet.

In `n reeks eksperimente, sielkundiges getoets die idee dat vroue blootgestel aan dun media figure eintlik beter oor hulself te voel as hulle wou-of ten minste gevind ooreenkomste met dié bekende persoonlikhede.

In een eksperiment, is die helfte van die deelnemers gesê hulle het dieselfde verjaarsdag as `n model voor sien haar beeld, terwyl die res nie dat versnapering van inligting gegee. In nog `n toets, is vroue gevra om `n opstel oor óf hul gunsteling bekende persoon of `n pre-geselekteerde Ster hulle het nie baie mal oor skryf. Navorsers dan geëvalueer hoe die vroue beskou hul eie liggame, en hoe het hulle begryp dié van die bekende persoonlikhede.

In beide gevalle, diegene wat `n verjaarsdag gedeel met `n celeb, of skryf `n opstel oor hul Ster afgod, voel beter oor hul liggame in vergelyking met diegene wat nie. Hierdie vroue beskou ook hul physiques as skraler en meer soortgelyk aan die celebs in vraag.

So hoekom het hierdie werk? Die beeld liggaam hupstoot gebeur omdat vroue het `n meer holistiese siening van die bekendes wat hulle gesien het, sê lei studie skrywer Ariana Young, `n PhD kandidaat in die departement van sielkunde aan die Universiteit van Buffalo, State University of New York. "Toe hulle kyk na die hele persoon, kan hulle ooreenkomste met hulle te vind," sê sy. "By uitbreiding, hulle dink hul liggaam is meer soortgelyk ook."

Om hierdie navorsing te omskep in `n selfbeeld hupstoot, Young dui fokus op wat julle in gemeen het met die media figure-of dit nou `n verjaarsdag, `n liefde vir joga, of selfs `n gedeelde haarkleur. "Eerder as om `n celebrity as kompetisie, hulle sien as `n vriend," sê sy. "As jy voel dat verband of verband, media figure is minder geneig om skadelike gevolge hê."