10 Dinge wat jou oog dokter weet-en wens jy het, te

Inhoud

• Gettyimages-187138318 rekenaar-jamie-grill.jpg
• Video: guys try girl products | collins key
• Gettyimages-508476135-bril-larry-washburn.jpg
• Video: h2o - just add water s1 e14 - surprise! (full episode)
• Video: ik zal er zijn | sela
• Gettyimages-116363710-kontakte-vstock-llc.jpg
• Getty-88757188-kontakte-tripod.jpg

"Dit kom nie" t eintlik fisiese skade of mediese skade te berokken, "sê Douglas Rhee, MD, voorsitter van die Departement Oftalmologie en visuele wetenskappe aan die Universiteit Hospitale Case Mediese Sentrum in Cleveland. Tog, voeg hy by, staar na die skerm kan rek jou oë, sodat hulle moeg en jou visie tydelik vaag, so dit "n goeie idee om `n breek een keer in `n rukkie. (Probeer hierdie wenke om jou moeë oë gelukkiger maak.) Mark Fromer, MD, `n oogarts op Lenox Hill-hospitaal in New York City en direkteur van oogchirurgie vir die New York Rangers, dui daarop gee oë `n rus elke 20 minute deur en kyk in die verte vir 2 tot 5 minute en hulle gereeld sluit aan klam hulle met natuurlike trane.

Video: GUYS TRY GIRL PRODUCTS | Collins Key

Bril kom nie "t jou oë swakker maak.

"Ek kry gevra dat al die tyd, maar dit is `n mite," sê Fromer. "Die enigste ding wat gebeur is dat jy beter sien." Maar hoe dikwels jy `n nuwe voorskrif nodig? Dit hang af van jou ouderdom, het hy verduidelik. Hoe ouer jy is, hoe minder dikwels gewoonlik moet jy jou lense te verander. `N Goeie reël: Kry `n nuwe paar jaarliks ​​as jy `n tiener of jong volwassene is en vervang hulle elke 1 tot 2 jaar as jy ouer as wat is. Tekens dat dit is tyd om te kry nuwe bril sluit moeite lees en sien straat tekens, dowwe visie, en hoofpyn, sê Fromer.

Almal se oë is eintlik dieselfde kleur.
"Die agterkant van die iris is bruin in almal," verduidelik Rhee. "Die persepsie van blou, groen, of bruin het te doen met hoe dik die iris weefsel is." En dit is eintlik normaal en natuurlik vir oogkleur te verander as ons grootword of ouderdom. "Dit is baie meer oor as net een oog verander kleur, of indien die twee oë het aansienlik verskillende kleure," sê hy, wat siekte kan aandui. En mense met `n ligter gekleurde oë, veral dié van Europese afkoms, is meer geneig om `n ernstige, maar algemene toestand bekend makulêre degenerasie, wat is die grootste oorsaak van visie verlies en behels die agteruitgang van die sentrale deel van die retina te ontwikkel. Dié van Afrikaanse of Spaans afkoms (die meeste van hulle het donkerder oë) het `n hoër risiko van gloukoom. (Sien wat anders oogkleur sê oor jou gesondheid.)

tyd buite spandeer kan die neiging van lees om kinders bysiende maak teen te werk.
"Hoewel lees is wat verband hou met die beïnvloeding van bysiendheid in kinders, is dit ook bewys dat as jy tyd buite deurbring, is dit die risiko verminder," sê Rhee. "So lees die boeke en dan gaan speel buite." Ons weet nie hoekom dit die geval is, maar wetenskaplikes het gespekuleer dat dit kan wees omdat buite die vlak van ligintensiteit is hoër as in, wat meer van die chemiese dopamien snellers vrygelaat te word in die retina. Wat op sy beurt, kan verhoed dat die oog van die groei van die manier waarop dit doen in mense wat bysiende. Nog `n moontlikheid? Die son verhoog vlakke van vitamien D, wat gedink goed vir die gesondheid oog en visie te wees.

Video: H2O - just add water S1 E14 - Surprise! (full episode)

Jou oë kry droër in die winter, net soos jou vel.
As jou oë gritty, rooi, of geïrriteerd voel die afgelope tyd, is die kanse is hulle kry droër as die kouer weer intree, sê Rhee. "Die bedrag van trane op die oppervlak van die oog is `n funksie van hoeveel word afgeskei versus hoeveel óf dreine of verdamp," verduidelik hy. "Wanneer die lug is droër, verdamping gebeur vinniger." Hy stel voor loop `n bevogtiger in jou slaapkamer, smeer die oë met `n kunsmatige trane, en drink baie water gehidreer te bly. (Hier is ` meer oplossings vir droë oë.)

Video: Ik zal er zijn | Sela

Jy moet nie gaan slaap met jou kontakte in-ooit.

Moet dit nie doen nie, selfs al is die pakket sê dis OK, Rhee waarsku. "Dit verhoog die risiko van komplikasies en infeksies in die oog wat sien-dreigend kan wees." Fromer sê goeie higiëne is noodsaaklik met kontakte-hand-wasgoed voor hulle te raak, `n nagtelike week in ontsmettingsmiddel oplossing, en `n super-skoon geval om hulle in te hou.

Make-up kan oogbeserings veroorsaak.
Volgende keer as jy donkerder en verleng die wimpers, wees ekstra versigtig. "Ek sien baie van oogbeserings met maskara borsels-mense krap hul korneas," sê Fromer. "En soms sien ons die puin van grimering vasgevang onder die buitenste laag van die oog. "Dit kan gebeur omdat die selle aan die buitekant van die oog soms sal omvou die make-up deeltjies en groei rondom hulle, het hy verduidelik. Die middel? Antibiotikum druppels en `n oogklap. (Maar Don `t stres-dit is `n relatief rare verskynsel.)

Rook kan ernstig beskadig jou visie.
"Rook verhoog jou risiko van makulêre degenerasie-die grootste oorsaak van blindheid onder mense van Europese afkoms in die Verenigde State van Amerika," sê Rhee. Dus net hoe die rook van sigarette het wat potensieel groot van `n effek op jou sig? "Rook skade wat die klein bloedvate in die retina en optiese senuwee, wat kan lei tot visie verlies," Fromer verduidelik. (Dit gaan nooit te laat om op te hou.)

Jou oë kan ander onderliggende gesondheidstoestande te openbaar.
Jou oë kan tekens van `n hele leër van mediese toestande, gewoonlik net gesien word deur `n oogarts in `n roetine oog eksamen, insluitende hartsiektes (gekenmerk deur `n ongewone vertakking vorming van die bloedvate in die oog of `n verandering in hul breedte) wys , kanker of gewasse (Simptome kan insluit verskillende grootte leerlinge, buiging of hangende ooglede, en verskuiwings in die struktuur van die oog), skildklierprobleme (Uitpeuloë is `n prater teken), en selfs HIV en ander outo-immuun versteurings (swelling en bloeding van die retina is een van die algemeenste simptome, maar dit tipies net gebeur met baie laat stadium of onbehandelde MIV / vigs en ander immuunstelsel siektes ).

Op `n sekere punt, sal almal katarakte kry en almal sal kontakte, bril, of oogchirurgie nodig.

"Die natuurlike lens van die oog is duidelik, maar as ons ouer word, begin dit geel of soms skoonmaak," sê Fromer, wat beteken dat natuurlike deursigtigheid die oë `verlore-en dit is wat katarakte is. Sonbrille met UV-beskerming sal die vordering van katarak vorming stadig, maar so maak seker om hulle te dra. Soos vir die onvermydelike visie verlies ons almal uitsien na, daar is niks wat ons kan doen om die risiko te verlaag, sê Fromer, alhoewel genetika is `n komponent. Een ding wat jy kan doen om dit te vertraag? Spandeer meer tyd buite. Soos in die geval met kinders, volwassenes wat meer van `n Buitelug leefstyl leef het gewoonlik beter visie en hulleself te koop, tyd wanneer dit kom by die behoefte bril, kontaklense, of `n korrektiewe oog prosedure.