9 Dinge niemand ooit vir jou vertel oor fibromialgie

Saam met die seer en sagtheid, baie fibromialgie lyers ook styfheid ervaar (veral in die oggend), jeuk of gevoelloosheid in die hande of voete, hoofpyn, probleme slaap, en erge moegheid, volgens die Centers for Disease Control & Prevention.

Dis diagnoseerbare.
Net omdat die bron van die pyn in vraag bly, beteken nie dokters kan nie fibromialgie te diagnoseer. "Die Amerikaanse Kollege van Rumatologie uitgekom met 18 sneller punte, of webwerwe," Kaiser verduidelik. "As jy voel pyn in 11 van die 18 plekke" -en veronderstelling toetse uitgesluit ander voorwaardes- "Ek kan fibromialgie te diagnoseer," sê Kaiser.

Dit lyk vir spruit uit jou senuweestelsel.
"Die mees algemene opvatting is dat daar `n versteuring in die senuweestelsel wat die drempel waar pyn beskou verander," sê Kaiser. Navorsing rug hom: A 2015 studie van Duitsland het die senuweestelsels van fibromialgie lyers te reageer op die pyn verskillend as dié van nie-lyers.

Stres kan dit bring op.

"Baie van my pasiënte praat oor `n baie fisiese en sielkundige stres in die aanloop tot die voorkoms van die toestand," sê Kaiser. Hierdie spanning kan een of ander manier `n uiteensetting of verandering in die manier waarop die senuweestelsel bedryf, wat dan lei tot pyn veroorsaak, voeg hy by.

So kan `n tekort aan vitamien D.
Mense wat met chroniese en wydverspreide pyn is meer geneig laag op vitamien D te wees as wat diegene wat pyn vry, het `n 2015 studie in die joernaal pyn Geneesheer. Aangesien dit moeilik om dit te oordoen met vitamien D, oorweeg die toevoeging van `n aanvulling tot jou dieet.

Dit is nou verwant aan `n ander toestand.
Kaiser sê dat in sy ervaring, fibromialgie is nou verwant aan chroniese moegheidsindroom (CFS). "Hulle deel baie van dieselfde simptome, veral pyn en moegheid," sê hy. "Maar terwyl die moegheid is meer prominent onder chroniese moegheid pasiënte, pyn is meer prominent onder fibromialgie pasiente." Een noemenswaardige verskil: Kaiser sê fibromialgie lyk geleidelik op te kom en die bou van die verloop van tyd, terwyl CFS baie vinnig op kan kom en bereik volle sterkte in `n kwessie van dae.

Dit is meer algemeen by vroue as mans.
Vroue is drie keer meer geneig as mans om te ly aan fibromialgie, sê-al Kaiser hy nie kan sê waarom dit die geval is. Ook, terwyl dit op enige ouderdom kan verskyn, fibromialgie is geneig om vroue beïnvloed in hul 40`s en ouer, sê hy. "Daar blyk ook `n genetiese komponent wat veroorsaak dat dit om in families wees."

Dwelms kan help.
Kaiser sê daar is drie FDA-goedgekeurde dwelms wat dokters gebruik vir die behandeling van die pyn wat verband hou met fibromialgie: duloxetine (CYMBALTA), Milnacipran (Savella), en pregabalin (Lyrica). "Hierdie middels kan die pyn seine te sluit, maar hulle het niks om die onderliggende kwessies aan te spreek nie," sê hy.

Dit is hoekom jy meer as `n pil nodig.
Lyers vind dikwels verligting deur middel van fisiese aktiwiteit, omvang van beweging oefeninge, stres vermindering tegnieke soos joga, en `n gesonde dieet, sê Kaiser. "Dit gaan nie net oor die behandeling van die pyn met pille," voeg hy by. "Lewenstyl verandering kan help aanspreek van die onderliggende oorsake van die pyn."

Video: 213th Knowledge Seekers Workshop March 1, 2018

Dit genees kan word.
`N Kombinasie van dwelms en lewenstyl verandering kan totaal en permanent verban fibromialgie. "Sommige mense sal `n sekere persentasie te verbeter en dan moet net die simptome wat bly bestuur," sê Kaiser. "Maar ander is heeltemal ontslae te raak van die siekte, en dit is altyd die doel te bereik."