9 Hoogs effektiewe oplossings vir droë oë

As jy jouself dikwels doen het met die jeuk en brand symtpoms droë oog, jy beslis nie alleen nie. Maar allergieë, besoedeling, en `n verhitte kantoor is nie die enigste oorsake van rooi, brandende oë: jou ouderdom kan die ware skuldige wees. Na die ouderdom van 40, vroue sien `n aansienlike vermindering in trane produksie saam met eye-droog hormonale veranderinge, die twee hoofredes waarom die meeste vroue ouer as 40 ervaring droë oë. En as jy kontakte dra, verwag dat die jeuk en irritasie om selfs vroeër begin.

Met `n paar eenvoudige lewenstyl tweaks en `n bietjie hulp van kunsmatige trane, kan jy vinnig verligting te kry van veroudering se droë oog simptome.

Gebruik trane vrylik
Gebruik kunsmatige trane so dikwels as jy soos-dokters sê dat die meeste mense geringe gebruik kunsmatige trane. "Jy kan dit so dikwels gebruik as wat nodig is. Van een of twee keer per dag vir elke 20 minute," sê dr Monica. Hierdie oor-die-toonbank druppels sal reinig jou oë en die herstel van die regte soort van trane.

Video: The Dangers of Cigarette Smoking

Gaan preserveermiddel vry
As jy kontakte dra of gebruik kunsmatige trane meer as een of twee keer `n dag, kies `n preserveermiddel vry merk. Anders, kan jou oë steek of jou kontakte kan `n nadelige reageer op die preserveermiddels, sê dr Monica.

Video: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation

Vermy medisinaal oogdruppels
Druppels soos murine of Visine is dekongestante en krimp bloedvate die oog se behandeling van rooi, nie droogte, sê Silvia Orengo-Nania, MD, assistent kliniese professor in oftalmologie by Baylor College of Medicine in Houston.

Klam voor blow-droog
Om te verhoed dat droog jou oë saam met jou haarlokke, gebruik kunsmatige trane voor en na jy blaas droog, sê dr Monica. Vir ekstra meet, klam jou oë halfpad deur te.

Bevogtig jou kantoor
As jy vermoed dat `n been-droë werkspasie dra by tot jou probleem, sit `n luchtbevochtiger naby jou lessenaar, of indien moontlik, maak `n venster, sê dr Sumers.

Slaan die alkohol
Alkohol kan laat jou mond gebraaide. Dit kan ook uitdroog jou oë. As jy gaan vir `n sosiale drankie, die behoud van alkohol aan `n minimum is beter vir jou oë, sê dr Monica.

Bly rookvrye
Rook is berug vir veroorsaak droë oë, sê dr Monica. As jy rook, of as jy saam met iemand wat nie, die gebruik van kunsmatige trane sal jou oë te hou en deur bevogtig. Ophou, natuurlik, los die onderliggende probleem.

Dra lense deeltyds
Om die stam van droë oë te verlig, "verwyder jou lense aan die einde van die werksdag, net soos jy jou skoene uitskop," sê dr Monica. As jy `n droë oë, kan dit `n goeie idee wees of jy daagliks-dra of verlengde-dra lense.

Pretreat by slaaptyd
As jy wakker word met krapperig, brandende oë, gebruik `n traan salf voor jy gaan slaap, sê dr Monica. Dit is dikker as kunsmatige trane en beskikbaar oor-die-toonbank by jou resep. Dit sal help om jou oë gesmeer, maar dit is net vir oornag gebruik, omdat dit jou visie vervaag.